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近藤令子

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近藤令子

@reikon

はてなというインターネット企業の創業メンバーでした。現在は動きたい個人や組織をエンパワーメントするコーチング、ファシリテーションなどを生業にしてます。変化と成長を求める人と、クラフトビールとワインと日本酒が好きなただの食いしん坊です。

Life CoachKyoto / Osaka / San Josefacebook.com/reikontan/Joined October 2007

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近藤令子’s Tweets

このところ様々な悩みを感じていて、今朝、自分が今いる場所をイメージしたところ暗い山の中に分け入って迷わないか不安を覚えながら歩いてた。そのとき思ったのは「なんで私は遭難しそうな山を選んで歩いてるんだ！自分の好きな開けた里山で過ごしていればいいのに」ということ。これぞ視点の転換。

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父の畑で玉ねぎとえんどう豆を収穫したよ。玉ねぎは引っこ抜いたらしばらく天日干しすると傷みにくいのだー。父の入院を目前に畑のタスクを早回しでこなしていますが、野菜も協力的で、いい感じに成長してくれて助かってる。

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近藤令子 Retweeted

人には色々なことが起こる。生きていると色々ある。良いことも悪いことも。良いこと悪いことと分別せずに、それら全てを機会と捉えてみるとどんなことが起こるだろう。どんなことにも何かの意味がある。その意味はなんだろう？と遊び心を持って軽く捉えると、目の前の景色が変わるかもしれない。

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ポジティブ心理学のアドラー心理学を学ぶ人はアドレリアンといい、アドレリアンは日常でアドラーの教えを実践すべきといわれているがそれがほんとに難しいねん、と入門書で岸見先生が言ってる。コーチング実践者も日常で家族と関わってるときいちばん困難を感じてるのでは。ハイ、私なんですけど。苦笑

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久々にMRIを経験。実は子ども時代、エレベータに単独で閉じ込められて以来、閉所恐怖症。入ってすぐ不安に襲われ手元の呼び出し用スイッチを押したくなった。そこで瞑想の心得を思い出して「今ここ」に集中。聴こえてくる機械音の変化に意識を向けるうちに心が落ち着いて、終了する頃には眠っていた。

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「マークシート、はみ出ても問題ない」と相方が言うのですが、本当でしょうか？ちなみに塗ったのは私ではありません！ #ゴミの処分場で #受験ではない

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京都の企業さんのエグゼクティブコーチング8回目。手探りで進んできて遂に息が合ってきた。コーチングは関係性というが本当にそう。相手の状況をそのまま受け止める→向かいたい方向を共に見る→対話から降りてくる言葉を素直に出す→クライアントに響く。 #CTI で得たメソッドは素晴らしいと再認識。

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姪っ子が元気な赤ちゃんを産んだので、友人の営むネットショップでおくるみとブランケットを注文。ここのおくるみは肌触りがよくて本当に喜ばれる。 #ニューキャッスルクラシックス #newcastleclassics #スワドル #おくるみ #出産祝い

newcastleclassics.jp

【公式サイト】ニューキャッスルクラシックス｜上質なおくるみやブランケット

上質なコットンやバンブーのモスリン生地でできたおくるみやブランケット、ビブやタオルは柔らかく丈夫。赤ちゃんだけでなく家族全員の日々の生活に自然に溶け込む”クラシック”を基本としたデザインで、アメリカではセレクトショップをメインに数百店舗で販売されているプレミアムなブランドです。落ち着いたスタイリッシュなパッケージと流行りに左右されないタイムレスなデザインはおしゃれな現代のパパママにぴったりです。

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今日は驚いた。とある金融機関が顧客により良いサービスを提供するためにノルマを撤廃したら、顧客から「お宅の会社はノルマがないから一生懸命に仕事しないんでしょ」と言われて他の金融機関に乗り換えられショックを受けた営業マンが複数いるという。難しいなあ。

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今日もKRPでGOCONC（ゴコンク）してました。抹茶ラテのソフトクリームのせ。ここではほぼ全ドリンク、カスタマイズしてソフトクリームをたっぷり乗せられるので気に入ってます。Wi-Fiもバッチリ。京都にお越しの方、ぜひGOCONC してくださいね。 #GOCONC #KRP

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恒例の実家帰り。八尾の公園に足を延ばして久宝寺緑地へ。サギを眺めています。詐欺に合いそうな老いた母と共に笑。サギさん、一瞬で水中の魚をクチバシでとらえておったまげた。実家でとれたスナップえんどうが主役のお弁当美味しい。 #久宝寺緑地 #久宝寺公園 #八尾市

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今後はコーチングやファシリテーション、イベントなど自分に与えられた機会を存分に活用して自分の出来ることを社会に還元していきたいな。

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田舎暮らし、企業勤め、コミュニティ作り、痩せること、外交的な自分....色んなものに憧れてきたけど、最近はそうじゃない。今の自分や今の環境でいいやと思いつつ「もっと動きたい」「成長したい」と自ら思ったときに動く、そんな感じ。これを自己受容と自己主導という。ずいぶん時間がかかったもんだ

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たしかに。元マイクロソフト社長の成毛眞さんが「最近出会う若者の多くが優秀なのは、“衣食足りて礼節を知る”時代に育ったからでは」というようなことを言われていたのを思い出しました。

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ヤギヨウコ｜子連れMBA｜パラレルキャリアプロデューサー

@ooaioo1

· May 6

ちょっと旅で思ったことを残しておく。日本は経済成長がほぼ横ばいで失われた30年と言われてるけど、その代わりに得たものもあるのでは。それはなんなんだろうと地方都市を見て感じた。みんな結構幸せそうで。不幸でないから成長しなかったのでは？と。

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アーティストに届け〜！

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扇沢友樹(おおぎさわともき)

@ohgisawa_yzn

· May 3

【必要な人に届いて欲しい】京都の無料でアトリエが使える住居にて新入居者を募集開始。併設するホテルではゲストが受付で入居者達の作品を選んで客室に持ち入るプランもスタート。ホテルスタッフも同時に求人中。コロナで停滞した2年間を取り戻す濃密な環境に身を置きませんか？詳細は続き↓

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「壁にゆがんでかけられている絵は、まっすぐに直されることを願っている」。欲求段階説で知られるマズローさんの名言で、私は大好きです。どう問題解決したいかではなく問題がどう解決されたいのか、真摯に見つめて耳を傾けるべし、というもの。仕事にもコーチのクライアントへの姿勢にも通じるなあ。

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京都リサーチパーク

@krp_innovation

敷地内にあるGOCONC で夜ビール。ここは駅のコンコースをモチーフにしたという意図通り、天井が高くオープンな雰囲気で楽しい。京都では珍しい。クラフトビールも最高。仕事終わりの人がもっと集ってワイワイしたらいいのにな！ #KRP #京都リサーチパーク #GOCONC

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Amazon創業者のベゾスが起業を決断したエピソード。へえー！これは今すぐ誰にでも実践できることだ。やっぱ憧れてる場合じゃない。

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Obi@にほんご

@obntyJP

· May 1

2017年に自分へのメモとして書き、Web3の世界へ飛び込む一助になった考え方 1994年、30歳のベゾスがインターネットに抱いた思いと同様、Web3/クリプトという可能性に挑戦しなかったら80歳になって後悔すると確信できる人はもっといるかもしれない @obnty #note note.com/obi/n/ne4b9fb1

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「憧（あこが）れる」という言葉は、思い焦がれる、心が奪われるという意味のほかに、気持ちが離れる、疎遠になるという意味もあるそうだ。そのことを知る前から、人や物事に対して「憧れている」時点でその対象とは結ばれなかったり、対等になれない気がしていたので腑に落ちた。

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ケーキを食べるとき、その先に何が残るかを考えながら食べるべきか、気分のままに食べるべきか。考えすぎると食中の幸福度が下がる。しかしタルト生地だけ残ると淋しい。むずい。

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↑の結果の画像は、今日2回目のもの。朝ぼんやりしてるときに計測したらスコアが低くて「活動しましょう」とアドバイスが出たので、コーヒーを飲んで友人とメッセンジャーでやりとりをしたら、頭が冴えてきた。そこで測ったらこの数値に。日中は交感神経優位に持っていく仕掛けが大事なんだな。

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自律神経の調子がわかるアプリ

を使い始めてみた。カメラ部分に指を当てて計測すると、自分の今が交感神経優位か、副交感神経優位かデータが出てアドバイスをくれる。カメラに指を当てて分かるの？と思うけど体感的には合ってる感じ。自分の調子を可視化できることの良さを感じる。

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