海浜幕張駅の打瀬公民館に腸活セミナ―『スパイス料理教室』をたちあげました(^^♪

腸活サロンとしては、食事から気を付けていきたいと想いがあります。

スパイスはおいしいだけでなく健康や美容にも役立ちます。
抗酸化作用、アンチエイジング、美肌効果、代謝アップ、解毒作用等があります。
健康増進に役立つ成分を豊富に含んでいるものも多く存在し、毎日の食生活の中で、少しずつ取り入れることで簡単に健康効果を上げることができます。

5/25の会はキャンセル待ちです。

ありがとうございます。当日の様子もBlogに載せていきますね