こんにちは。
今日は小寒ですね。寒さがいよいよ増します。
さて、今年は私が過去にトライしたことをどんどん出していきますよ。
願いが叶いやすくなるコツ、というのがあります。
そもそも、願いを叶えるためには、観念を変えていく必要があるのです。
観念とは、無意識な思い込みや決めつけです。
美人じゃないとモテない！とか。
良い大学を出ていないと、年収が高くならない！とかですね。
心理学的には、自信を付けて、自己肯定感を上げるとか、インナーチャイルドを癒すと良いとか言われていますが、なかなかこれが、すぐには難しいんですよね![😅](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="72" height="72"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
レベル①日常から小さな幸せを見つけ出す。
・エネルギーを少しずつ高めていきます。
レベル②自分の才能は何か、じっくり考える。
・内省をして、自分の悪いところを客観的に捉え、自分のプラスの面にフォーカスする。
レベル③習慣を変える。
・エネルギーを循環していく。
レベル④神仏のご加護により、運を高める。
・エネルギーの波動を上げて、低いものを祓う。
でも実は、④の運を高めるのが、一番大変です←数年単位かかった人
しかーし
神社仏閣の参拝はいつでもできます。
神さまは八百万もいらっしゃるし、ご近所にも神社やお寺はあるはずです。
神さまのご加護を授かれば、自ずと自信がつき、五感が研ぎ澄まされ、日常が豊かになってきます。
今は神社も、YouTubeでオンラインライブを観ることができます。
エネルギーは画面を通しますので、まずはそこから、少しずつ心の平安を取り戻していきたいですね。
そして、意外に効果的なのは、実は③です。
朝の習慣を変えていくことです。
思考に気をつけなさい、それは、いつか言葉になるから。
言葉に気をつけなさい、それは、いつか行動になるから。
行動に気をつけなさい、それは、いつか習慣になるから。
習慣に気をつけなさい、それは、いつか性格になるから。
性格に気をつけなさい、それは、いつか運命になるから。
そう、習慣を先に変えると、循環するエネルギーが切り替わり、次第に運命が変わっていく、というわけです。
私も小難しいことは後にして、神社参拝と同時に、朝の習慣を変えてみました。
朝の習慣を変えるとは、要するに、朝のルーティンを変えてみる、ということです。
どれも比較的簡単です。
①少し早く起きる
②換気をする
③手帳に、その日することを書き出す。
④玄関にお香やアロマを焚く。（ペットを飼っている方は健康を害するのでなし）
⑤足首を回したりするなどの、簡単なストレッチをする。
⑥朝日を浴びる。（7時〜7時半頃）
以上です。
特に大切なのは、空気の循環
暖房が逃げるからと、ドアの開けっぱなしを怒鳴り散らす人がいるのですが←旦那の実家
これ、運が悪くなるだけなのです。
不在の時は、泥棒さんが侵入不可な小窓を開けておくだけで大丈夫です。
実は毎朝行うのは、寝起きが悪い方からしたら、けっこう大変なんですけどね←わたし
しかし、朝の太陽が登る瞬間を「太陽さん、おはよう」と呼びかけていれば、次第にゆっくりと、何かが変わってきます。
古代エジプトで行われていた、太陽凝視法という健康法は脳の活性化ができるとされています。
ただし、朝日と夕陽のみです。
ご来光の太陽は七色の光が曲線のカーブを描いて、楕円形のようになっていて、とても綺麗なんですよ。
直感が冴え渡り、松果体の活性化にも繋がります。
（目に異常が出る場合があるので、手や建物で隠しながら、10秒ほどの短時間から行なうと効果的です）
太陽は天照大御神そのものです。
習慣を変えて、コツコツコツコツ思考をプラスに変えていくと、昼間の仕事や家事、育児も余裕が生まれてきます。
すると、不思議なことに、次第に現実が代わっていくのです。
習慣って大切なのですね
この世は自分の思考が具現化されたものですから。
よく、因縁をつけてきたり、人を怒鳴ってくる人は、現実が不幸なのを、他人に投影して責め立てているだけなのですね。
結局、嫌いなのは自分なのですよ。
大切なのは、見えない世界ではなく、現実の日常です。
ぜひ、日常のルーティンを少し変えてみてくださいね。
