6億差で勝ってるにあ
寝るにあ

ウィ～

もう立てないって約束したよね

>さよならにおスレ
>におスレ最終回
二度と帰ってくんなよブス

いやああああああああ嵐におおおおおおおおおおこるわあああああ！

>6億差で勝ってるにあ
>寝るにあ
個人工犬は大丈夫にお？

>>さよならにおスレ
>>におスレ最終回
>二度と帰ってくんなよブス
におちゃんは帰ってくる

　　　　👍
༼;´༎ຶ ۝ ༎ຶ༽ アイルビーバック

今日は楽々勝てそうにお
で明日ボロ負けのいつもの2勝2敗パティーンにお

>におちゃんは帰ってくる
や！

帰ってきたら負けてて椅子コロ

におスレ2ndシーズン制作決定

におスレ最終回
におスレFinal
におスレ最終章
におスレ最終章第2部
におスレ～Finale～

シン・二オンゲリオン芋

グランドフィナーレにおなあ

シン・におスレ 序

この支配からの卒業

におスレトリロジー

バキサイコおっさんクビラでやってるけどおっさんのとこ別の人のがいいにおよね多分

におスレ最終回前夜配信
におスレ最終回配信
におスレ最終回お疲れ様配信
におスレ最終回スパチャ読み上げ配信
におスレ最終回振り返り配信

あの……プリコネ無料10連とフェス始まります……

今日賞味期限のモモ肉使おうとしたらめちゃくちゃ臭くて泣いちゃったにお…

ぺこーら……超大作配信してくれにお……

【朗報】みけねこ、エルデンリングに興味

今から2本目のリンネ作りたくなってきたけど速度でるにおかな

行儀よく真面目なんて出来やしなかった
夜のいもげ多順スレ壊してまわった
逆らい続けあがき続けた早く自由になりたかった

>今日賞味期限のモモ肉使おうとしたらめちゃくちゃ臭くて泣いちゃったにお…
焼けば食える

>今日賞味期限のモモ肉使おうとしたらめちゃくちゃ臭くて泣いちゃったにお…
数日中に使わないなら冷凍しろってゆってるにおやろ

>あの……プリコネ無料10連とフェス始まります……
誰がフェスくるにお？

>>今日賞味期限のモモ肉使おうとしたらめちゃくちゃ臭くて泣いちゃったにお…
>焼けば食える
におがそれで何度ポンポンペインペインになったと思ってるにお？

やはり冷凍…冷凍は全てを解決する…

>誰がフェスくるにお？
サレン＆アキノ

これで立てたら100％荒れるネタ今日見つけたにお

>【朗報】みけねこ、エルデンリングに興味
満を持して王の登場におやん

におも夏場に放置したカレー食った時やばたんだった

>>誰がフェスくるにお？
>サレン＆アキノ
ん～…

>バキサイコおっさんクビラでやってるけどおっさんのとこ別の人のがいいにおよね多分
まー偽姉以外なら大差ないにおよ

冷蔵しているだけで鮮度がダダ下がりすぎる…

>これで立てたら100％荒れるネタ今日見つけたにお
そんなネタにおは34個は持ってるにお

>これで立てたら100％荒れるネタ今日見つけたにお
立てる前から救援依頼

༼ ＾۝＾༽＜てりやきチキンフィレオのセットポテトとスプライト、単品ダブルチーズバーガーとアップルパイくださいにお！

>>バキサイコおっさんクビラでやってるけどおっさんのとこ別の人のがいいにおよね多分
>まー偽姉以外なら大差ないにおよ
偽姉はいいほう？だめなほう？

どうせ電動キックボードとかにおやろ
道路関係は100パーキチガイが来るにお

>>誰がフェスくるにお？
>サレン＆アキノ
「アキノ＆サレン」な？

>>>誰がフェスくるにお？
>>サレン＆アキノ
>「アキノ＆サレン」な？
サレン＆アキノ

ニコイチキャラあんま好きじゃないにお

この時間にダブルチーズバーガーを倍パティにしない雑魚おるにおか？

>ニコイチキャラあんま好きじゃないにお
におも

>>>>誰がフェスくるにお？
>>>サレン＆アキノ
>>「アキノ＆サレン」な？
>サレン＆アキノ
これで黙るか？
https://twitter.com/priconne_redive/status/1518885659267985408 [link]

>>これで立てたら100％荒れるネタ今日見つけたにお
>そんなネタにおは34個は持ってるにお
ちょっと待って！
それって遊戯王ネタだよね！？

にお＆コルワ

fu1012798.jpg[見る]

おまんこ

あんまこうゆうことゆいたくないけど……やたら細かいことにこだわる人って……

>にお＆コルワ
におのほういらないんだけど

>におのほういらないんだけど
なにお！

>あんまこうゆうことゆいたくないけど……やたら細かいことにこだわる人って……
ちんぽも細い

>fu1012798.jpg[見る]
におにもちゃんとした衣装着させろボケカス

>༼ ＾۝＾༽＜てりやきチキンフィレオのセットポテトとスプライト、単品ダブルチーズバーガーとアップルパイくださいにお！
༼ꉺɷꉺ༽やっぱポテトをサラダに変更、ダブルチーズバーガーなしで

健康にならないでね

>༼ꉺɷꉺ༽やっぱポテトをサラダに変更、ダブルチーズバーガーなしで
老いムジーナ！

>>fu1012798.jpg[見る]
>におにもちゃんとした衣装着させろボケカス
原作通りにおが…

>fu1012798.jpg[見る]
なんでにおちゃん毎回ファックしとるん？

コルワのエロティックファンアートください

みけねこ見てるにおがスパチャ読み丁寧におね
流石元世界一位にお

>>>バキサイコおっさんクビラでやってるけどおっさんのとこ別の人のがいいにおよね多分
>>まー偽姉以外なら大差ないにおよ
>偽姉はいいほう？だめなほう？
いいほうにおね
おっさんの部分パーとかぞいでもリミカリとタイム大差ないにお

マグナでやってるにおちゃんどんな感じ？

>>>>バキサイコおっさんクビラでやってるけどおっさんのとこ別の人のがいいにおよね多分
>>>まー偽姉以外なら大差ないにおよ
>>偽姉はいいほう？だめなほう？
>いいほうにおね
>おっさんの部分パーとかぞいでもリミカリとタイム大差ないにお
偽姉にしてみるにお！

>マグナでやってるにおちゃんどんな感じ？
いい感じにお

>いい感じにお
具体的なキャラ武器編成教えて

超超超超いい感じ

EAST END×YURIは？

花粉症の苦しみがそろそろ過ぎた頃でございましょうかにおちゃんこんばんは
今日は目の痒みを簡単に取る方法です
まずアイボンしますアイボンは最強です常備しましょう
アイボンをしたらホットアイマスクをして寝ます
いかがでしたでしょうか？参考になりましたらチャンネル登録と高評価をお願いします

におちゃん円安の今オススメの資産運用おせーて

>>いい感じにお
>具体的なキャラ武器編成教えて
それはまだ語るべき時ではないにお

遅いながらもずっとゴキでやってたけどパラにしたら事故も完全に無くなったような気がするにお

>におちゃん円安の今オススメの資産運用おせーて
マンション買うにお

におちゃん！におも150ソロで狩れた！にお成長した！ほめてもいいぞ！

>におちゃん！におも150ソロで狩れた！にお成長した！ほめてもいいぞ！
えらい！

https://www.family.co.jp/goods/friedfoods/0250085.html [link]

>遅いながらもずっとゴキでやってたけどパラにしたら事故も完全に無くなったような気がするにお
どっちも蔑称みたいにお
ゴキとパラってなに？

>>におちゃん円安の今オススメの資産運用おせーて
>マンション買うにお
マンション投資する人、全員バカです

>>遅いながらもずっとゴキでやってたけどパラにしたら事故も完全に無くなったような気がするにお
>どっちも蔑称みたいにお
>ゴキとパラってなに？
お前と俺

におはまだ150出せないけど
怖いか？

>どっちも蔑称みたいにお
>ゴキとパラってなに？
見た目がゴキブリみたいなやつとパラディンにお

>みけねこ見てるにおがスパチャ読み丁寧におね
>流石元世界一位にお
メンヘラの才能で飯食ってるやつの配信を迂闊に視聴したら心もってかれるにおで

>>>遅いながらもずっとゴキでやってたけどパラにしたら事故も完全に無くなったような気がするにお
>>どっちも蔑称みたいにお
>>ゴキとパラってなに？
>お前と俺
やだよテメェがゴキやれや

雌豚にクソどうでもいい事読ませるために金払ってるにお？

>>どっちも蔑称みたいにお
>>ゴキとパラってなに？
>見た目がゴキブリみたいなやつとパラディンにお
そこはパラリンちゃうんかい

におちゃんってパラリンピック出れそう

エデン1本のにおでも出来る150手動イケイケムーブないにお？

【論文掲載】週30分から60分の筋トレで死亡・疾病リスクが減少、東北大などのチームが発表

短時間の筋トレが効果をもたらす一方、筋トレが週130～140分を超えると糖尿病以外の疾病リスクが上昇し、死亡リスクも高まることが判明。逆効果となる可能性が示唆された。

におちゃん…サイゲってもう少し周年シャブくれてもよかったよね
におまだゴキブリみたいなジョブとってねえにお

>におちゃんってパラリンピック出れそう
グブバ出でるけど…

>【論文掲載】週30分から60分の筋トレで死亡・疾病リスクが減少、東北大などのチームが発表
>
>短時間の筋トレが効果をもたらす一方、筋トレが週130～140分を超えると糖尿病以外の疾病リスクが上昇し、死亡リスクも高まることが判明。逆効果となる可能性が示唆された。
スクワットノルマ
dice1d10=10 (10)

あのねえ
バイキングの名称はバキってにおちゃんず会議で決まったよねえ！？

>【論文掲載】週30分から60分の筋トレで死亡
༼;´༎ຶ ۝ ༎ຶ༽！？

>筋トレが週130～140分を超えると糖尿病以外の疾病リスクが上昇し、死亡リスクも高まることが判明。逆効果となる可能性が示唆された。
ふ……ふざけんにお！全身やったらぜってえそのくらいいくにおやろが！！

>>におちゃんってパラリンピック出れそう
>グブバ出でるけど…
なにそれ韓国語みたい

バングのアビ構成どうしてるにお？

>あのねえ
>バイキングの名称はバキってにおちゃんず会議で決まったよねえ！？
におはくわがたむしだと思っているにお

>あのねえ
>バイキングの名称はバキってにおちゃんず会議で決まったよねえ！？
効いてないよ糞芋

>におはくわがたむしだと思っているにお
ゴキブリと似たようなもんにおな

>>あのねえ
>>バイキングの名称はバキってにおちゃんず会議で決まったよねえ！？
>におはくわがたむしだと思っているにお
長いからだめにお
5文字から縮めるにお

もうばい菌って決まってるから
ごめんねにおちゃん

>>におはくわがたむしだと思っているにお
>ゴキブリと似たようなもんにおな
や！！！

>ふ……ふざけんにお！全身やったらぜってえそのくらいいくにおやろが！！
腹筋背筋腕立て懸垂でそんな時間かからんやろ
ももももしかしてジムとかいってるにおか？

>>筋トレが週130～140分を超えると糖尿病以外の疾病リスクが上昇し、死亡リスクも高まることが判明。逆効果となる可能性が示唆された。
>ふ……ふざけんにお！全身やったらぜってえそのくらいいくにおやろが！！
ビルダーが無理な脂肪落としするせいなのが混じってそうにお

ジム行かないで筋トレする人全員バカです

>>におはくわがたむしだと思っているにお
>ゴキブリと似たようなもんにおな
都会のもやしっ子みたいでださ

>ジム行かないで筋トレする人全員バカです
におは自重で負荷高すぎだけど…

ジムといえば毎度毎度出ていくときに受付のお姉さんと長時間立ち話するオッサンがいてイラつくにお

勇ちゃんから流れ汲んでるからバキいいホ！
と思ってたら全然関係無かったホ…

>ジム行かないで筋トレする人全員バカです
ホームジム化まだしてないにお？

平日200億も積めんのか？？？と思ったら割と余裕だったにおな
ボーダー壊れちゃ～～～う

>ジム行かないで筋トレする人全員バカです
筋トレ如きに金使う人全員バカです

>>ふ……ふざけんにお！全身やったらぜってえそのくらいいくにおやろが！！
>腹筋背筋腕立て懸垂でそんな時間かからんやろ
>ももももしかしてジムとかいってるにおか？
家でもBIG3と腕トレ足トレと補助の背中トレ分散してやったらそんくらいいくにお！

>都会のもやしっ子みたいでださ
お前仮に雌のクワガタが高速移動してみい！
ゴキブリにおやんけ！

おまんこは壊れるにお？

におもバイキンかバキでええ二岡とおもってるにおけど確かにゴキでも割と通じる見た目してるにおね

ねーにおちゃん
管理権剥奪されてもdelが沢山入ってるレスは消せるって本当？

>>都会のもやしっ子みたいでださ
>お前仮に雌のクワガタが高速移動してみい！
>ゴキブリにおやんけ！
や！！！！！

毎日卓球の練習するｶｰﾁｬﾝに毎日プロテイン飲ませたらにおよりムキムキになって泣いちゃった

>ねーにおちゃん
>管理権剥奪されてもdelが沢山入ってるレスは消せるって本当？
ああ。

サボってたら肉食い切れない可能性が出てきたにお

>毎日卓球の練習するｶｰﾁｬﾝに毎日プロテイン飲ませたらにおよりムキムキになって泣いちゃった
お前もなれるって証拠にお
毎日卓球の練習するにお

>【論文掲載】週30分から60分の筋トレで死亡・疾病リスクが減少、東北大などのチームが発表
>
>短時間の筋トレが効果をもたらす一方、筋トレが週130～140分を超えると糖尿病以外の疾病リスクが上昇し、死亡リスクも高まることが判明。逆効果となる可能性が示唆された。
ギャハハハ！

デブに朗報！

チニングと坂道ダッシュすれば筋肉鍛えられるって
プール付きのジムなら許せるにおが懸垂以外の器具使うのキモいホモ野郎じゃん

一人で筋トレして間違った姿勢でちゃんと負荷かけれなかったり体痛める人はバカにおけど

ジム行ってマシン使わないやつ
全員バカです

>チニングと坂道ダッシュすれば筋肉鍛えられるって
>プール付きのジムなら許せるにおが懸垂以外の器具使うのキモいホモ野郎じゃん
筋肉にわかはこれだから困るにおなぁ（ﾆｵﾑｷﾑｷ）

キラヨシカゲのジム語り好きにお

よかったーにおは筋トレしてなくて

歩きすぎも良くないって言うからな～マラソン選手は老いるのも早いって都市伝説あるしな～

におちゃんはちょっとくらい筋トレしてね

ソーンスレ立てたのにおちゃんずだろ

金玉触った手でうんぬん理論で言ったらダンベルよりつり革のほうが嫌におお

まあお金持ちならジム行っててもいいと思うにお
におはまず時間がたりないにお

>>チニングと坂道ダッシュすれば筋肉鍛えられるって
>>プール付きのジムなら許せるにおが懸垂以外の器具使うのキモいホモ野郎じゃん
>筋肉にわかはこれだから困るにおなぁ（ﾆｵﾑｷﾑｷ）
うわホモくさ

>一人で筋トレして間違った姿勢でちゃんと負荷かけれなかったり体痛める人はバカにおけど
んーん
糖質制限してスクワット3回が限界になったにおの方がバカ

におウエイトと有酸素足すと週４５０分やっとるにお
早死にするにおか…？

>ソーンスレ立てたのにおちゃんずだろ
なんでもにおのせいにするな
揚げ物150にしたにおの悲しみがお前にわかるか？

>>一人で筋トレして間違った姿勢でちゃんと負荷かけれなかったり体痛める人はバカにおけど
>んーん
>糖質制限してスクワット3回が限界になったにおの方がバカ
キモすぎ
北村くらいキモいにお

>よかったーにおは筋トレしてなくて
ぶーちゃん…一度に2時間以上の筋トレが有害なだけで1時間程度なら健康って書いてあるよ
ぶーちゃんは運動した方がいいよ

>におちゃんはちょっとくらい筋トレしてね
腕立て伏せノルマ
dice1d10=8 (8)

>揚げ物150にしたにおの悲しみがお前にわかるか？
ごちまろまだ？

>>ソーンスレ立てたのにおちゃんずだろ
>なんでもにおのせいにするな
>揚げ物150にしたにおの悲しみがお前にわかるか？
でも達成感あっただろ？ひゃひゃひゃひゃ！！！

>>一人で筋トレして間違った姿勢でちゃんと負荷かけれなかったり体痛める人はバカにおけど
>んーん
>糖質制限してスクワット3回が限界になったにおの方がバカ
おまえを助けてあげたい

>>におちゃんはちょっとくらい筋トレしてね
>腕立て伏せノルマ
>dice1d10=8 (8)
8回はちょっと面倒臭いにお

>におウエイトと有酸素足すと週４５０分やっとるにお
>早死にするにおか…？
ウイ

におは毎週末ランニングだけしてるにお

ジムの会員にはなってるけど今年ほぼ行ってないにおな

におちゃんベンチ何キロ？

デブのおっさんが急にジョギングすると膝壊すから絶対に走ってはいけないにお

にお他にまともなデバフ入れられるやつおらんから揚げ物使ってるにおけど…

におちゃんリングフィットアドベンチャーやってる？

お店に並ぶという感覚…理解できない

>糖質制限してスクワット3回が限界になったにおの方がバカ
これマジのバカでウケるにおね

>デブのおっさんが急にジョギングすると膝壊すから絶対に走ってはいけないにお
んーん
におはアキレス腱壊れた

>>>ソーンスレ立てたのにおちゃんずだろ
>>なんでもにおのせいにするな
>>揚げ物150にしたにおの悲しみがお前にわかるか？
>でも達成感あっただろ？ひゃひゃひゃひゃ！！！
きもちわるいから兎田ぺこらスレ立ててそっちでやれ

>におはアキレス腱壊れた
ひゃひゃひゃひゃひゃひゃ！！

例の人配信中にエゴサし始めたんにおけどこんだけぶっ飛んでないと世界一位になれねえにおか…

イケドンの腱切れたにお？

>>におはアキレス腱壊れた
>ひゃひゃひゃひゃひゃひゃ！！
気持ち悪いから兎のぺこらスレ立ててそっちでやれバカ

週に130分筋トレダメって
毎日20分以上やったらあうとやん

>>>>ソーンスレ立てたのにおちゃんずだろ
>>>なんでもにおのせいにするな
>>>揚げ物150にしたにおの悲しみがお前にわかるか？
>>でも達成感あっただろ？ひゃひゃひゃひゃ！！！
>きもちわるいから兎田ぺこらスレ立ててそっちでやれ
お前何言ってんだマジで？船降りろ

>イケドンの腱切れたにお？
久しぶりに見たにお

運動初心者はちゃんとしたインストラクターの目が届く場所で運動しないとダメにお

>>>におはアキレス腱壊れた
>>ひゃひゃひゃひゃひゃひゃ！！
>気持ち悪いから兎のぺこらスレ立ててそっちでやれバカ
草ぺこ

>>>>ソーンスレ立てたのにおちゃんずだろ
>>>なんでもにおのせいにするな
>>>揚げ物150にしたにおの悲しみがお前にわかるか？
>>でも達成感あっただろ？ひゃひゃひゃひゃ！！！
>きもちわるいから兎田ぺこらスレ立ててそっちでやれ
どゆこと？

>>>におはアキレス腱壊れた
>>ひゃひゃひゃひゃひゃひゃ！！
>気持ち悪いから兎のぺこらスレ立ててそっちでやれバカ
お前何言ってんだ？船降りろ

ぺこらの古戦場配信まだ？

>週に130分筋トレダメって
>毎日20分以上やったらあうとやん
こんなん絶対ムリにお
嘘に決まっとるにお

イケドンの腱すごい久しぶりに思い出したにお

筋トレの知識が無さすぎて糖質制限してスクワット3回云々の意味が全く分からないにお

>におちゃんベンチ何キロ？
におモヤシだからスミスで体重と等倍挙げた時点で重量の追求やめたにお

>>デブのおっさんが急にジョギングすると膝壊すから絶対に走ってはいけないにお
>んーん
>におはアキレス腱壊れた
外出中に腱切れたときってどうしたにお？

アニラの部位シリーズはもういなくなっちゃったんにおかね

「ウマ娘 プリティーダービー」ぱかライブTV Vol.16
https://www.youtube.com/watch?v=XF6P2v8AuL0 [link]
あの…同接20000です…

>ぺこらの古戦場配信まだ？
いまスタッフがやってるからまっててな

このスレに書き込むにおちゃんとその家族が幸せに健康に元気に楽しく日々を過ごしますように
無職やフリーターのにおちゃんはやりたい仕事を見つけその仕事に就きいいかんじに活躍しますように
有職のにおちゃんは仕事がうまくいきますように
におちゃんとその家族はうんちや腸液や血液その他諸々を漏らすことなくトイレで上手に質の良いうんちをモリモリと出しますように

>筋トレの知識が無さすぎて糖質制限してスクワット3回云々の意味が全く分からないにお
糖質制限ダイエットすると筋肉が凄い速さで衰えていくにお

まさか…ひゃひゃひゃ！！を何かと勘違いしている可能性がある？

>「ウマ娘 プリティーダービー」ぱかライブTV Vol.16
> https://www.youtube.com/watch?v=XF6P2v8AuL0 [link]
>あの…同接20000です…
みけねこすげえにおな～

>まさか…ひゃひゃひゃ！！を何かと勘違いしている可能性がある？
におもよくわかんないけど気色悪いなと思うにお

筋トレって3日に1回60分くらいがええんにおやろ？

におちゃんとその家族の腹痛が治りますように

>まさか…ひゃひゃひゃ！！を何かと勘違いしている可能性がある？
どっちも気持ち悪いにお

におい！フルオだとサイコの3アビ1ターン目にしか役に立たんにおやんけ！

>>>デブのおっさんが急にジョギングすると膝壊すから絶対に走ってはいけないにお
>>んーん
>>におはアキレス腱壊れた
>外出中に腱切れたときってどうしたにお？
切れたとかじゃなくて炎症起こしてしばらく歩くと激痛走っただけにお

>>まさか…ひゃひゃひゃ！！を何かと勘違いしている可能性がある？
>におもよくわかんないけど気色悪いなと思うにお
ひゃひゃひゃひゃ！！

ひょひょひょひょ！！

>筋トレって3日に1回60分くらいがええんにおやろ？
やりすぎると身体弱くなるにおからね
それくらいがいいと思うにお
週一でもいいにお

ﾑﾋｮﾋｮﾋｮﾋｮ

>>>まさか…ひゃひゃひゃ！！を何かと勘違いしている可能性がある？
>>におもよくわかんないけど気色悪いなと思うにお
>ひゃひゃひゃひゃ！！
刺さったんだな

ﾋｮｯﾋｮｯﾋｮ
ﾐｮｰﾝ

>運動初心者はちゃんとしたインストラクターの目が届く場所で運動しないとダメにお
運動初心者にジムの筋トレがおすすめなのはこれが理由におね
あと色々運動やるから疲労が集中した結果の故障もしにくいにお

>ひょひょひょひょ！！
これインセクター羽蛾におおおお

>刺さったんだな
これやめろ

デスエナジーはやめてね

2日に1回が一番良い気がしてたんにおけど減らすことにするにお…

>>>>まさか…ひゃひゃひゃ！！を何かと勘違いしている可能性がある？
>>>におもよくわかんないけど気色悪いなと思うにお
>>ひゃひゃひゃひゃ！！
>刺さったんだな
グサグサにおやろな…
今必死で強がってる最中にお…泣きながら

筋肉衰えるほどの負荷かけられないから低負荷でゆるゆるやるにお

1日筋トレしたら2日休めって聞いたけど

キャハハ…

はあ…

>キャハハ…
キャハ子好き
りおも好き

飽きっぽいから20分の筋トレが限界にお

ファファファ

ゼハハハ！

>1日筋トレしたら2日休めって聞いたけど
プロは毎日部位変えるんじゃないにおか？

༼;💢´༎ຶ ۝ ༎ຶ༽ひゃひゃひゃひゃひゃ！

シャハハハ！

>飽きっぽいから20分の筋トレが限界にお
お前全然飽きっぽくないにおやん

ぺこーらまじでグブ配信せんにおな
義務ブルしろにお

>飽きっぽいから20分の筋トレが限界にお
えらい！

キョーキョッキョッキョッ

>༼;💢´༎ຶ ۝ ༎ຶ༽ひゃひゃひゃひゃひゃ！
見事に表現してますね
💯

にお2分で筋トレ飽きるけど
怖いか？

ニオハハハハハ！

20分て結構におよね

このあと21時からは🌟

👑ELDEN RING👑

王都や高原を経て
いまや風格が出てきたぺこーら

でも敵が強い‼️
つまりぺこーらも強くなりたい‼️

今日は新たな戦法を使いたいぺこ😎

▽待機所▽
https://youtu.be/VfanEU9_8w8 [link]

>にお2分で筋トレ飽きるけど
>怖いか？
普通
よく頑張ってるにお

あの…におハハハ…

ぺこーらの虚無配信が疲れた心に効くんにお

むしろ運動初心者でジム以外で筋トレする人とかいるんにお？
ランニングとかなら靴と服買ってそこら辺走るだけだから良いけどそれ以上のトレーニングやろうと思ったらほぼジム一択じゃないにおか

これみよ
https://www.youtube.com/watch?v=QbXUFhRcjyU [link]

はいなれますよﾆｺﾆｺ

>むしろ運動初心者でジム以外で筋トレする人とかいるんにお？
>ランニングとかなら靴と服買ってそこら辺走るだけだから良いけどそれ以上のトレーニングやろうと思ったらほぼジム一択じゃないにおか
よっしゃジム行こってなる人の方が少ないんじゃないにおか
まず家で出来るプランクとか腕立て腹筋に手を出すにお

>むしろ運動初心者でジム以外で筋トレする人とかいるんにお？
>ランニングとかなら靴と服買ってそこら辺走るだけだから良いけどそれ以上のトレーニングやろうと思ったらほぼジム一択じゃないにおか
におんち広いから器具とか結構置いてやってるにお
サンドバッグもあるにお

>このあと21時からは🌟
>
>👑ELDEN RING👑
>
>王都や高原を経て
>いまや風格が出てきたぺこーら
>
>でも敵が強い‼️
>つまりぺこーらも強くなりたい‼️
>
>今日は新たな戦法を使いたいぺこ😎
>
>▽待機所▽
> https://youtu.be/VfanEU9_8w8 [link]
は？何でエルデンなんだよ

>>1日筋トレしたら2日休めって聞いたけど
>プロは毎日部位変えるんじゃないにおか？
毎日やるタイプだと部位どころか筋肉別にやってる人だからかなりマジな人種におね
普通は全身まんべんなくやるか上半身と下半身位にしか分けないし週３か４やってたら多い方にお

>におんち広いから器具とか結構置いてやってるにお
>サンドバッグもあるにお
自己紹介にお？

>は？何でエルデンなんだよ
異を唱えるな

しかたねぇ
運が悪かった
自分にはできない
明日やればいい

>>は？何でエルデンなんだよ
>異を唱えるな
おおエルデンリング

>ぺこーらまじでグブ配信せんにおな
>義務ブルしろにお
こせんばから逃げた雑魚の話しないでね

>>におんち広いから器具とか結構置いてやってるにお
>>サンドバッグもあるにお
>自己紹介にお？
他人の紹介に見えたにおか？

ジムまで歩くのが重労働にお

>>ぺこーらまじでグブ配信せんにおな
>>義務ブルしろにお
>こせんばから逃げた雑魚の話しないでね
逃げないならガイジで逃げたら雑魚ってにおちゃん無敵か？

>他人の紹介に見えたにおか？
サンドバッグの分際で喋るんじゃねえにお

はあ…日に日にホロライブが好きになるにお…（ﾆｵﾀﾒｲｷ）

>ジムまで歩くのが重労働にお
におもこれ

>>>ぺこーらまじでグブ配信せんにおな
>>>義務ブルしろにお
>>こせんばから逃げた雑魚の話しないでね
>逃げないならガイジで逃げたら雑魚ってにおちゃん無敵か？
におは負けない

༼ ＾۝＾༽ランニング10分→筋トレ10回×5種類×2セット→ランニング30分

༼ ˘ ～ ˘ ༽今日はランニング30分だけして帰るか…

>>ぺこーらまじでグブ配信せんにおな
>>義務ブルしろにお
>こせんばから逃げた雑魚の話しないでね
貢献度二千万で逃げたにおやろ…
すごいヘタレにおな

>逃げないならガイジで逃げたら雑魚ってにおちゃん無敵か？
矛盾はしないにお

>༼ ＾۝＾༽ランニング10分→筋トレ10回×5種類×2セット→ランニング30分
>
>༼ ˘ ～ ˘ ༽今日はランニング30分だけして帰るか…
ランニングしてえらい！

>ランニング30分
すごすぎ

>むしろ運動初心者でジム以外で筋トレする人とかいるんにお？
におは懸垂は公園でやるにお

運動してないやつ
全員バカです

はい一生懸命トレーニングすれば私より強くなれますよﾆｵﾆｵ

マッチョはガチの運動不足を知らない
30分歩くだけで干からびて死ぬにお

>༼ ＾۝＾༽ランニング10分→筋トレ10回×5種類×2セット→ランニング30分
>
>༼ ˘ ～ ˘ ༽今日はランニング30分だけして帰るか…
༼ ˘ ～ ˘ ༽今週はジム行かなくていいか…

>ランニング10分→筋トレ10回×5種類×2セット→ランニング30分
これ継続できる真面目野郎が芋名乗らないで欲しいにお

>運動してないやつ
>全員バカです
におゆきが100%正しいこと言うとこ初めて見た

>筋トレ10回×5種類×2セット
ここだけで30分はかかるにおやろ

「ウマ娘 プリティーダービー」ぱかライブTV Vol.16
開始4分前　34,119 人が視聴中

気持ちよく運動してカロリー消費する方法があるにお
アナニーにお

>༼ ＾۝＾༽ランニング10分→筋トレ10回×5種類×2セット→ランニング30分
>༼ ˘ ～ ˘ ༽今日はランニング30分だけして帰るか…
ここまでなら問題ないにお
༼ ˘ ～ ˘ ༽今日はランニング10分だけして帰るか…
༼ ˘ ～ ˘ ༽今日はランニング5分だけして帰るか…
༼ ˘ ～ ˘ ༽…
༼ ＾۝＾༽ラーメン食って帰るか！自分へのご褒美～♪
ってなりがち

>リロード ] 20:15頃消えます
>༼ ＾۝＾༽ランニング10分→筋トレ10回×5種類×2セット→ランニング30分
>༼ ˘ ～ ˘ ༽今日はランニング30分だけして帰るか…
༼ ˘ ～ ˘ ༽ランニング10分やったし今日は十分だろ…

>気持ちよく運動してカロリー消費する方法があるにお
>アナニーにお
１人だと飽きたりして辛いから２人でやらん？

血糖値下げるだけなら食後の散歩10分で十分にお

>>ランニング10分→筋トレ10回×5種類×2セット→ランニング30分
>これ継続できる真面目野郎が芋名乗らないで欲しいにお
健康診断で脂肪肝だから痩せろってゆわれて土日にこれやって
翌年の健康診断で視力以外オール異常なしになったにお

>>>༼ ＾۝＾༽ランニング10分→筋トレ10回×5種類×2セット→ランニング30分
>>>༼ ˘ ～ ˘ ༽今日はランニング30分だけして帰るか…
>>༼ ˘ ～ ˘ ༽ランニング10分やったし今日は十分だろ…
>༼ ˘ ～ ˘ ༽昨日ランニングやったし今日は十分だろ…

>>気持ちよく運動してカロリー消費する方法があるにお
>>アナニーにお
>１人だと飽きたりして辛いから２人でやらん？
二人でやるとおまえマグロにおやん

一切筋トレせずラーメン食ってるにおより偉い！

スパイファミリー面白いって言ってたにおちゃん時間返してよ

大介的にもALLOK

におちゃん案外健康的だね
俺立ち仕事でいっつも足痛くなるんだけど
こういうのどうすれば改善する？

にお最近水泳にハマってるにおがゲームと両立できないにお

>スパイファミリー面白いって言ってたにおちゃん時間返してよ
面白いなんて言ってない
「覇権」って言った

>翌年の健康診断で視力以外オール異常なしになったにお
視力も近視ならピント調整の筋肉をストレッチすれば回復するにお

>におちゃん案外健康的だね
>俺立ち仕事でいっつも足痛くなるんだけど
>こういうのどうすれば改善する？
座る

>スパイファミリー面白いって言ってたにおちゃん時間返してよ
あやかしトライアングル読も

>スパイファミリー面白いって言ってたにおちゃん時間返してよ
90分2.9万コースでええ？

立ち仕事は確定で足腰痛くなるにおよ
靴がどうとか些細な問題にお

今日オナニーに３時間かかったけどこれ運動扱いでいい？

ニオコルと光のキャラ武器の手持ちほぼ一緒だからはやく150動画上げてほしいにお

>>>気持ちよく運動してカロリー消費する方法があるにお
>>>アナニーにお
>>１人だと飽きたりして辛いから２人でやらん？
>二人でやるとおまえマグロにおやん
ぜってぇ動くから
ちょっと見ててみ？

>今日オナニーに３時間かかったけどこれ運動扱いでいい？
OK！

におちゃんだってグブ続けられんだから継続性はあると思うにおよ

>におちゃん案外健康的だね
>俺立ち仕事でいっつも足痛くなるんだけど
>こういうのどうすれば改善する？
足より上の筋肉が使えてないにお
腹と腰回りの筋肉鍛えるにお

におちゃんも着せ替え人形のまりんちゃん描いた後に速攻でスパイファミリーのヒロイン描いてるイラストレーターのスピード見習ってね

>におちゃんだってグブ続けられんだから継続性はあると思うにおよ
……ウィ

画像スレに勢い負けてやんのｗ

引きこもりレベルの運動不足だと10分の散歩と10分の部屋掃除で十分にお

惰性で続けてるもんを継続性と言ってしまっていいんにおやろか

>におちゃんも着せ替え人形のまりんちゃん描いた後に速攻でスパイファミリーのヒロイン描いてるイラストレーターのスピード見習ってね
Oui

よく見ないでまりんちゃんをただの金髪ギャルで描くやつぜってぇ許さない

にお運動は継続できるけど勉強が継続できないにお
土日に2時間勉強しただけでやった気になっちゃうにお

スマートウォッチで運動を記録してゲームみたいに目標達成できるアプリとかあるにおな

パズドラ継続してやってれば脳トレになるかもしれんけどグブなんて逆に脳が死ぬやろ

におは社会人になってから勉強とかしたことないにお

フランス人がいっぱいおるにお

>スパイファミリー面白いって言ってたにおちゃん時間返してよ
まあまあ面白かったんじゃないにおかね
エンタツもやっとおもろい漫画描けるようになってよかったにお

>にお運動は継続できるけど勉強が継続できないにお
>土日に2時間勉強しただけでやった気になっちゃうにお
いもげアプリ消してブクマから消せ

>におは社会人になってから勉強とかしたことないにお
人生１００年時代なんだから４０５０になっても勉強する事になるにおよ

>立ち仕事は確定で足腰痛くなるにおよ
>靴がどうとか些細な問題にお
絶望した

このシリーズ全部つまんないんだけど買っていい？
https://store.playstation.com/ja-jp/product/JP4236-CUSA17049_00-JPPS400000000004 [link]

>絶望した
しいて言うなら毎日朝晩のストレッチやるのと仕事中ちょくちょく休憩するかストレッチはさむのがいいと思う仁尾

そういやスーパーのレジ打ちも椅子常備するって話どうなったにお？

>>スパイファミリー面白いって言ってたにおちゃん時間返してよ
>まあまあ面白かったんじゃないにおかね
>エンタツもやっとおもろい漫画描けるようになってよかったにお
おもんなかったって言ってんだけど

>におちゃん案外健康的だね
>俺立ち仕事でいっつも足痛くなるんだけど
>こういうのどうすれば改善する？
https://www.youtube.com/watch?v=r-9gcgnmoN8 [link]
これやるにお

>そういやスーパーのレジ打ちも椅子常備するって話どうなったにお？
客に失礼だから却下にお

　　　　　　､　l　，
　　　　　 - ( ͡° ͜ʖ ͡°)-
　　 　　　　'　l　`　

　Good morning pretty potatoes.

会社の昇格試験とかの勉強してるときもっと子供のころから勉強しておけばよかったなって思ったにお

>そういやスーパーのレジ打ちも椅子常備するって話どうなったにお？
椅子は椅子でしんどいにおからな…立ったり座ったりが思いのままにできるのがいいにおな

>このシリーズ全部つまんないんだけど買っていい？
> https://store.playstation.com/ja-jp/product/JP4236-CUSA17049_00-JPPS400000000004 [link]
2か3だけは友達とやって楽しかったから買っていいよ

>>そういやスーパーのレジ打ちも椅子常備するって話どうなったにお？
>客に失礼だから却下にお
すっげー腰が高い椅子置いとけばええんちゃう？

大人になると勉強だけしてればよかったあのころが羨ましくなるにおなぁ

義務感でやると楽しくないから大人になってからゆるくやると楽しいんにおな～

>大人になると勉強だけしてればよかったあのころが羨ましくなるにおなぁ
におは今日も一日いもげしかしてなかったけど…

2勝ｖ

ウイポで武豊に騎乗頼んでもほとんど乗り替わりになるのむかつくにおなあ…

なあ聞いてるんだけど

「ウマ娘 プリティーダービー」ぱかライブTV Vol.16
68,132 人が視聴中

>なあ聞いてるんだけど
なに？

>「ウマ娘 プリティーダービー」ぱかライブTV Vol.16
>68,132 人が視聴中
サイゲの柱におやんけ

ウマ圧勝
http://ikioi-ranking.com/category/vtuber [link]

>大人になると勉強だけしてればよかったあのころが羨ましくなるにおなぁ
大人は古戦場1億走らなきゃならんにおなあ

大人になってから投資の勉強して俺も今から人生一発逆転だ！って思ってる人いるけど
その熱量で高校生の頃に学校の勉強頑張ってれば今より稼げたにおやろ

>>>スパイファミリー面白いって言ってたにおちゃん時間返してよ
>>まあまあ面白かったんじゃないにおかね
>>エンタツもやっとおもろい漫画描けるようになってよかったにお
>おもんなかったって言ってんだけど
漫画の方読んだら？
におちゃんってこのスレ見ながらゲームしながらアニメ見ながら…みたいな頭の悪いマルチタスクしてるからあまり情報処理できてないよね
PCの画面はそれでもいいから別の端末や本を手に取ってなるべく一つのことに集中してみれば面白さに気づけるかもよ

>におちゃんってこのスレ見ながらゲームしながらアニメ見ながら…みたいな頭の悪いマルチタスクしてるからあまり情報処理できてないよね
>PCの画面はそれでもいいから別の端末や本を手に取ってなるべく一つのことに集中してみれば面白さに気づけるかもよ
泣いちゃったにお

>>大人になると勉強だけしてればよかったあのころが羨ましくなるにおなぁ
>におは今日も一日いもげしかしてなかったけど…
大人になれてないんにおな

大人になれないぼくらの強がりをひとつ聞いてくれぇ～

>大人になれないぼくらの強がりをひとつ聞いてくれぇ～
ゆってみ？

わかる
アニメってなんかそれだけ観てると時間の無駄してる気分になるにおなあ

>「ウマ娘 プリティーダービー」ぱかライブTV Vol.16
>68,132 人が視聴中
ざっこ

におは働き出してそこそこ年数経ってから運転免許とったにお
必死こいて勉強したのは新鮮だったにおけど運転中の教官の暴言には耐えられなかったにおな…
免許は取れたけど嫌いな教官は外れてもらったにお

>におは働き出してそこそこ年数経ってから運転免許とったにお
>必死こいて勉強したのは新鮮だったにおけど運転中の教官の暴言には耐えられなかったにおな…
>免許は取れたけど嫌いな教官は外れてもらったにお
えらいっ！

グラブルみたいなつまんないゲームやりながら集中力なしに映画やアニメ観るとか本当に時間の無駄すぎて可哀想になる
これにお付けない真面目なレスね

>におは働き出してそこそこ年数経ってから運転免許とったにお
>必死こいて勉強したのは新鮮だったにおけど運転中の教官の暴言には耐えられなかったにおな…
>免許は取れたけど嫌いな教官は外れてもらったにお
客やでなぁ教官チェンジの権利はあるわなぁ

教官にキレ返したらナメられなくなるから切れると良いにおよ

チンポマンコウンコシッコ

キレてないにおよ

客商売って分かってない教習所はやーにお

におはむしろ最近の若者は怒ると叱るの違いもわからないちょっと指摘するとすぐふてくされるって教官から愚痴を聞かされたにお…

教習所の教官はなんであんな態度でかいんにおやろな？
学歴低いんにおかね

>におはむしろ最近の若者は怒ると叱るの違いもわからないちょっと指摘するとすぐふてくされるって教官から愚痴を聞かされたにお…
こうゆうやつね

>>「ウマ娘 プリティーダービー」ぱかライブTV Vol.16
>>68,132 人が視聴中
>ざっこ
「ウマ娘 プリティーダービー」ぱかライブTV Vol.16
71,180 人が視聴中

>>>「ウマ娘 プリティーダービー」ぱかライブTV Vol.16
>>>68,132 人が視聴中
>>ざっこ
>「ウマ娘 プリティーダービー」ぱかライブTV Vol.16
>71,180 人が視聴中
つっよ

>におはむしろ最近の若者は怒ると叱るの違いもわからないちょっと指摘するとすぐふてくされるって教官から愚痴を聞かされたにお…
おじさん芋…ｗ

におちゃんずがミニゴブ速報の手下って本当？

>教官にキレ返したらナメられなくなるから切れると良いにおよ
におはそうゆうのできないにお…
卒検は超苦手な人が隣なせいで運転ボロボロで「におくん、いつもこんな運転してるの？いつか事故るよ？」ってゆわれたにお
おまえが隣にいたからだよ！ってゆいたかったにお
あれ以来坂道で減速チェンジしながら左折するときは悲しい気持ちになるにお

におにお速報の上司におよ