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ずっと第1線で働いていたから、休んで何がしたいかわからなくなるのは当然のことだと思いますよ
ただ時間を気にすることなく、ずっとお布団の中でゴロゴロするだけでいいんですよ
とりあえずはそんなことからで！
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やりたいことを紙に書き出したり
のんびり過ごしたり
寝たりゴロゴロしたり
お散歩したり 音楽を聞いたり
映画を見たり 温泉に行ったりとか
神社仏閣 お城を見たり
etc.
結局何もしなくて 猫みたいに
ごろーんてしたり
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人間て、きゃぱおーばーすると、フリーズするんやぁー、ってお友達との会話の中で、学びました。からっぽになったら、色付けしてけば良い。今度からは、本当に。自分の好きだなっ、てsympathyのような。第何感か、分からないけど、赴くままに、感じるままに。choiceしてあげると、ね。まだ人生長いよ~
2
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心が壊れてしまう。。
きっと考えられなくなってるのも鬱か何かだと思う
鬱状態って思考出来なくなるから。
読めないとか、色々も鬱あるあるかも
まりかさんは自分を責めてるけど…
責める必要は無いから、とにかく休んだ方がいい。もしくは気持ちを、別の方へ持ってった方が。大丈夫かな
鬱状態って思考出来なくなるから。
読めないとか、色々も鬱あるあるかも
まりかさんは自分を責めてるけど…
責める必要は無いから、とにかく休んだ方がいい。もしくは気持ちを、別の方へ持ってった方が。大丈夫かなReplying to
チョコレートプラネットの松尾さんが
過去に自分がわからなくなったことを話してました。
モノマネしてると自分がわからなくなりかけるみたいですね
たまにはのんびりボーっとする時も必要ですね！
お仕事お疲れ様です
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それはもう好きな事を
仕事にできているから。
どんなに遊びたい大人でも
数ヶ月ダラダラ遊んだら
つまらなくなるし遊びで疲れる
自分がしている事
悲観し期限あることが
自分を奮い立たすエンジン
期限を決めしっかり休んでも
期限近くなったら嫌だなっておもう
わがままも大人の快楽
♡アウラ
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頑張りすぎです
仕事も大切だけど、自分の身体も心が一番大切です。
それがあって楽しんで仕事をしてください
これ以上壊れる前に吐き出すだけ吐き出して少しだけでも楽になることをしましょう
仕事も大切だけど、自分の身体も心が一番大切です。
それがあって楽しんで仕事をしてください
これ以上壊れる前に吐き出すだけ吐き出して少しだけでも楽になることをしましょうReplying to
フォロー外から失礼します。状況違えど私も遊びたい会いたいが無くなります。周期的に来ますから、厄介ですね。こちら田舎ですが、やはり自然の中で深呼吸…何となく頭と心が落ち着きます。
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