本品は、通常の食生活において、1日1～2包を目安にお召し上がりください。 本品は食品ですので、いつお召し上がりいただいても構いません。牛乳、豆乳又は水 約100ccの中へ、1包(3g)を入れ、スプーン又はマドラーにて、すばやく、よくかきまぜてお召し上がりください。 また、シェーカーにて、シェイクしますと、さらにおいしくなります。シェーカーのない方は、広口のペットボトルをご利用ください。ご使用の際にはキャップをしめて注意してご利用ください。熱湯でのご使用はおひかえください。 緑黄色野菜、食物繊維など、多く取りたい方は、1日2～3包(6g～9g)お召し上がりください。 ● アイス(氷入り)、ホットの微温でも、またいつ飲まれても構いません。

● お好みにより、濃さは調整してください。

● お抹茶は入っておりません。

● 生ものですので、つくりおきしないでください。

● ヨーグルト、きな粉、豆乳、ハチミツ、アイスクリーム、お好みのジュース、焼酎の水割りにほんの少々、ホットケーキ、パン、プリン、その他レシピに使用していただいても大丈夫です。