精神雑談スレ

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無念 Name としあき 22/04/13(水)19:27:09 No.958328889 そうだねx14/16 21:18頃消えます

精神雑談スレ

…	PLAY 1 無念 Name としあき 22/04/13(水)19:27:56 No.958329176 del そうだねx1 パキシルにピンクのがあるのか知らなかった

…	PLAY 2 無念 Name としあき 22/04/13(水)19:29:24 No.958329723 del + ぼくはだれなの

…	PLAY 3 無念 Name としあき 22/04/13(水)19:32:58 No.958331027 del そうだねx4 >ぼくはだれなの貴方もとしあき私もとしあき

…	PLAY 4 無念 Name としあき 22/04/13(水)19:33:53 No.958331374 del + >>ぼくはだれなの >貴方もとしあき私もとしあきぼくはぼくになりたい

…	PLAY 5 無念 Name としあき 22/04/13(水)19:33:55 No.958331394 del そうだねx2 笑う声までおんなじね

…	PLAY 6 無念 Name としあき 22/04/13(水)19:37:05 No.958332572 del そうだねx1 立て乙

…	PLAY 7 無念 Name としあき 22/04/13(水)19:38:12 No.958332992 del そうだねx4 ハハハハ　おんなじね〜

…	PLAY 8 無念 Name としあき 22/04/13(水)19:39:19 No.958333398 del そうだねx1 薬のせいでチンポが駄目になっているのも御同様

…	PLAY 9 無念 Name としあき 22/04/13(水)19:39:39 No.958333538 del そうだねx1 1649846379996.jpg-(29953 B)サムネ表示 >パキシルにピンクのがあるのか知らなかった 3色あるよ

…	PLAY 10 無念 Name としあき 22/04/13(水)19:40:50 No.958334006 del そうだねx2 エロい妄想はぼちぼち出来るのに勃たないのは少し苦痛

…	PLAY 11 無念 Name としあき 22/04/13(水)19:44:11 No.958335323 del そうだねx1 そのうちぼっ気力も戻ってくるよ

…	PLAY 12 無念 Name としあき 22/04/13(水)19:44:29 No.958335444 del そうだねx1 Oculus quest2発売と同時に買ったのに全然使ってない…エロ目的多めで買ったんだけどオナニーは手軽なスマホ動画で済ませちゃうし全然使いこなせてない…としあきなら売っちゃう？

…	PLAY 13 無念 Name としあき 22/04/13(水)19:44:47 No.958335565 del そうだねx1 使い道ないのにたまに抜かなきゃいけないのも面倒だぞ

…	PLAY 14 無念 Name としあき 22/04/13(水)19:45:50 No.958335973 del + >Oculus quest2発売と同時に買ったのに全然使ってない…エロ目的多めで買ったんだけどオナニーは手軽なスマホ動画で済ませちゃうし全然使いこなせてない…としあきなら売っちゃう？使わないなら売るかな

…	PLAY 15 無念 Name としあき 22/04/13(水)19:46:10 No.958336126 del + >No.958335444 VRはゲームしないならキラータイトルが無いので売るかな…

…	PLAY 16 無念 Name としあき 22/04/13(水)19:47:38 No.958336694 del + オペレーションラブクラフトやるまで売れねえだろう

…	PLAY 17 無念 Name としあき 22/04/13(水)19:50:48 No.958338006 del そうだねx3 なんか内科にうつってカルテに書かれたけど精神科でちゃんとかかったら回避性パーソナリティ障害だった咳や熱を全部風邪ってひっくるめるようなもんでうつそのものが記号化されてるよね原因そのものはちがうけど抑うつ症状で

…	PLAY 18 無念 Name としあき 22/04/13(水)19:51:29 No.958338256 del そうだねx1 >Oculus quest2発売と同時に買ったのに全然使ってない…エロ目的多めで買ったんだけどオナニーは手軽なスマホ動画で済ませちゃうし全然使いこなせてない…としあきなら売っちゃう？ VRChatでエロいことしようぜ

…	PLAY 19 無念 Name としあき 22/04/13(水)19:52:06 No.958338513 del そうだねx6 働けてる働けてるが働き続けるのは難しい…

…	PLAY 20 無念 Name としあき 22/04/13(水)19:52:11 No.958338546 del そうだねx1 >使い道ないのにたまに抜かなきゃいけないのも面倒だぞ抜かないままでいると必要ないものとして判断されて勃起しなくなっていくそうだね…

…	PLAY 21 無念 Name としあき 22/04/13(水)19:52:54 No.958338825 del + もう2週間に一度抜けば十分になったエロ同人読んでもエロい気分にはなるけど抜くまでは行かない

…	PLAY 22 無念 Name としあき 22/04/13(水)19:53:40 No.958339151 del そうだねx1 >3色あるよかわいい〜

…	PLAY 23 無念 Name としあき 22/04/13(水)19:54:00 No.958339288 del そうだねx4 体と心を休めろって言われたけどどう休めばいいのか判んねえひたすら寝てれば良いのか？

…	PLAY 24 無念 Name としあき 22/04/13(水)19:54:57 No.958339673 del + >No.958339288 横になって目を瞑ったら自然に寝てしまうからよ

…	PLAY 25 無念 Name としあき 22/04/13(水)19:55:06 No.958339729 del + やだやだプロット書きたくない1ヶ月くらいぼんやりしていたい

…	PLAY 26 無念 Name としあき 22/04/13(水)19:55:13 No.958339764 del + >ひたすら寝てれば良いのか？動けるなら少し散歩とかしてみては

…	PLAY 27 無念 Name としあき 22/04/13(水)19:56:00 No.958340097 del + >回避性パーソナリティ障害だった自分大好き

…	PLAY 28 無念 Name としあき 22/04/13(水)19:56:21 No.958340240 del そうだねx2 創作系の趣味は完成度を人と比べてしまうから駄目だな

…	PLAY 29 無念 Name としあき 22/04/13(水)19:57:29 No.958340702 del + 仮に回避性パーソナリティ障害とか言われてもじゃあどうしたらいいんだよって言う

…	PLAY 30 無念 Name としあき 22/04/13(水)19:59:47 No.958341678 del そうだねx1 >体と心を休めろって言われたけどどう休めばいいのか判んねえ >ひたすら寝てれば良いのか？暖かい湯船にゆっくり浸かろうぜ温泉もいい

…	PLAY 31 無念 Name としあき 22/04/13(水)19:59:52 No.958341714 del + 1649847592098.jpg-(3225 B)サムネ表示 >仮に回避性パーソナリティ障害とか言われてもじゃあどうしたらいいんだよって言うこれとか読んだら暴露療法がいいんだと

…	PLAY 32 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:00:50 No.958342132 del + 1649847650277.jpg-(60211 B)サムネ表示 >仮に回避性パーソナリティ障害とか言われてもじゃあどうしたらいいんだよって言うこれか

…	PLAY 33 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:00:56 No.958342174 del そうだねx1 認知行動療法の本とか買ったけど俺には無理だった認知の歪みを矯正するの難しくないですかね…

…	PLAY 34 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:03:49 No.958343477 del + >認知の歪みを矯正するの難しくないですかね… 物理的なもんじゃないから難しい

…	PLAY 35 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:04:13 No.958343652 del そうだねx1 一気にやろうとするんじゃなくて少しずつ容易な方からやっていくものだしな短期間ですぐ効果の出るようなものじゃない

…	PLAY 36 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:04:36 No.958343824 del + >ひたすら寝てれば良いのか？いい薬がない時代に双極性障害の治療として持続睡眠療法というものがあったうつ病だと森田療法の絶対臥褥というのもある

…	PLAY 37 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:04:46 No.958343892 del + 最近安定してたがまた落ち込むようになった自分に自信が持てない

…	PLAY 38 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:06:16 No.958344593 del そうだねx2 >1649847650277.jpg >これか違うなパーソナリティ障害は何種類もある

…	PLAY 39 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:06:23 No.958344652 del + ソラナックスが切れる時間になると落ち込むようになってきた

…	PLAY 40 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:07:14 No.958345063 del そうだねx2 無職なのに地道にブログとかアップできてる人見るとすげぇなってなる俺は絶対続かない

…	PLAY 41 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:07:28 No.958345160 del + >認知行動療法の本とか買ったけど俺には無理だった >認知の歪みを矯正するの難しくないですかね… 自動思考の修正は大変だからなぁ

…	PLAY 42 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:08:05 No.958345411 del そうだねx1 なんで夜になると不安と恐怖感が増すかなあ… 陽が落ちてるからか…？

…	PLAY 43 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:08:11 No.958345462 del + >回避性パーソナリティ障害自分の行動原理は逃避って思ってたけどこれなのかもなぁ

…	PLAY 44 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:08:40 No.958345702 del そうだねx2 >無職なのに地道にブログとかアップできてる人見るとすげぇなってなる >俺は絶対続かないこのスレにちょこちょこ書き込むのだって出来ない人からはすげぇなって思われてるかもしれない

…	PLAY 45 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:09:55 No.958346252 del + >認知行動療法の本とか買ったけど俺には無理だった >認知の歪みを矯正するの難しくないですかね… 自分の駄目なところを見つけて自分で対処法を考え自分でその結果を検討するカウンセラーも間に挟むが聞くだけでキツそうでしょ実際かなりキツイ

…	PLAY 46 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:10:17 No.958346425 del + むしろ無職なら時間あるから楽な方では仕事しながらの方が大変だと思う

…	PLAY 47 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:10:57 No.958346719 del + >体と心を休めろって言われたけどどう休めばいいのか判んねえ >ひたすら寝てれば良いのか？自分もそれ言われて何すればいいか分からない休みの日にやる事なんて家族と顔合わせたくないから昼間はジムとプールとサウナで時間潰しながら運動するか部屋から一歩も出ない引きこもりするかしかない

…	PLAY 48 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:11:27 No.958346944 del + >むしろ無職なら時間あるから楽な方では >仕事しながらの方が大変だと思う時間無駄にあってもけっこう生活が・・・俺は就労移行支援に行って生活リズム正してる

…	PLAY 49 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:11:38 No.958347018 del + 長所に特化した生活してるから普通の生活は難しいな

…

PLAY

50 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:12:16 No.958347316 del そうだねx1

>うつ病だと森田療法の絶対臥褥というのもある
今調べてみてるが
不安などをそのままにして慣れさせるのかな
これ…

最初の1〜2日は心身の安静が得られますが、3日〜5日目頃には過去や将来に様々な連想が広がり、しばしば強い不安や苦悩に襲われるようになります。この時に不安をそのままに堪え忍んでいると、悩みが急速に消失することもあり、これを森田療法では「煩悩即解脱」と呼んでいます。
その後6〜7日目には退屈を感じて心身の活動欲が高まってきます。これがその後の治療の足がかりとなるのです。

…	PLAY 51 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:13:16 No.958347728 del そうだねx3 自分は寝つきが超悪くて仕事あるのに朝超眠いとかザラだったけど毎夜８時に寝る前の薬飲んでスマホをベッドに持ち込まないで横になるをしてたらなんとか朝くそ眠いのからは解放されたよ正直ここまで徹底しないと改善しないのか…と凹むけどというわけで寝てくるよまた明日

…	PLAY 52 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:13:44 No.958347945 del そうだねx1 >なんで夜になると不安と恐怖感が増すかなあ… >陽が落ちてるからか…？季節が変わったからなのもあると思う

…	PLAY 53 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:14:10 No.958348137 del + 1649848450842.jpg-(175065 B)サムネ表示むしろ見えない部分の苦労の方が多いからなぁみんな血反吐吐きながら頑張ってるんだなって

…	PLAY 54 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:14:44 No.958348425 del + >最初の1〜2日は心身の安静が得られますが、3日〜5日目頃には過去や将来に様々な連想が広がり、しばしば強い不安や苦悩に襲われるようになります。この時に不安をそのままに堪え忍んでいると、悩みが急速に消失することもあり、これを森田療法では「煩悩即解脱」と呼んでいます。 >その後6〜7日目には退屈を感じて心身の活動欲が高まってきます。これがその後の治療の足がかりとなるのです。素敵やん俺は絶対にしたくないけどね

…	PLAY 55 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:15:39 No.958348872 del そうだねx1 >というわけで寝てくるよ >また明日おやすみ良い夢をだぞ

…	PLAY 56 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:15:46 No.958348938 del そうだねx1 >なんで夜になると不安と恐怖感が増すかなあ… 子供の頃夜トイレに行くの怖かったなー

…	PLAY 57 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:16:18 No.958349208 del そうだねx7 精神で障害年金もらってる事を近所の十数年前に市役所定年した人に言いふらされてる役所辞めた人がそんなこと知ってるっておかしいことだよね？

…	PLAY 58 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:16:24 No.958349253 del + >自分の駄目なところを見つけて >自分で対処法を考え >自分でその結果を検討する学校のカウンセラーとかと違って会話をするとかじゃなく意見とかもしてくれるわけでもなく軌道修正メインだから話すことがなくて辛くなる

…	PLAY 59 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:16:29 No.958349301 del + 俺は布団に入ると一気に将来の不安とかいろんなものが押し寄せてくるからできるだけ眠たくなってから布団に入るようにしている

…	PLAY 60 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:16:38 No.958349373 del そうだねx1 >体と心を休めろって言われたけどどう休めばいいのか判んねえ好きなことをする寝るときに良かったことを思い出しながら寝る、運動で適度に体を疲れさせるタバコ酒グルテンカフェインを極力減らす体を冷やさない仕事を忘れる若い巨乳を吸う

…	PLAY 61 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:17:14 No.958349635 del そうだねx1 自分もやれたことはどんなことでもやれたと思って１歩進めたことをよくやったと自分で褒めてやろうかな… 焦りばかりが優先して何もできてない早く結果を出さないと…ってなってしまう

…	PLAY 62 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:17:39 No.958349823 del + >というわけで寝てくるよ >また明日早え！

…	PLAY 63 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:18:07 No.958350027 del + １回理解のない家族と一緒だったときは体を休ませるときにめっちゃ健康的な生活を強制されて我慢できなくなって家を出たわ

…	PLAY 64 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:18:08 No.958350042 del + 子だくさんで幸せ一家に思えた同級生の息子さんが自殺したわ… 世の中わからんな…

…	PLAY 65 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:18:25 No.958350197 del + 1649848705308.jpg-(701039 B)サムネ表示 >俺は布団に入ると一気に将来の不安とかいろんなものが押し寄せてくるから >できるだけ眠たくなってから布団に入るようにしている俺は朝だなー目が覚めると襲ってきて2〜3時間動けない

…	PLAY 66 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:18:35 No.958350277 del + >俺は布団に入ると一気に将来の不安とかいろんなものが押し寄せてくるから >できるだけ眠たくなってから布団に入るようにしているそれやりたいけどやると絶対昼夜逆転しちゃうんだよな夜中の3時4時とか眠くもなくてやりたいこともないと地獄出かけることもできないし

…	PLAY 67 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:19:16 No.958350598 del + >若い巨乳を吸うンモオオオオオオー…… …牛乳はいいぞ！

…	PLAY 68 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:19:35 No.958350727 del + 養命酒を飲む

…	PLAY 69 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:20:27 No.958351146 del + >>若い巨乳を吸う >ンモオオオオオオー…… >…牛乳はいいぞ！豆乳もいい

…	PLAY 70 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:20:27 No.958351147 del + >１回理解のない家族と一緒だったときは >体を休ませるときにめっちゃ健康的な生活を強制されて我慢できなくなって家を出たわラジオ体操かならずするとか？

…	PLAY 71 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:20:48 No.958351310 del そうだねx2 >創作系の趣味は完成度を人と比べてしまうから駄目だな人と比べることが不幸の始まりとは哲学や仏教にもあるので本当に止めた方が良いペンギンが鷹のように高速で飛べないし鷹はペンギンのように高速に泳げない

…	PLAY 72 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:20:56 No.958351378 del + >なんか内科にうつってカルテに書かれたけど精神科でちゃんとかかったら回避性パーソナリティ障害だった >咳や熱を全部風邪ってひっくるめるようなもんでうつそのものが記号化されてるよね >原因そのものはちがうけど抑うつ症状で同じ回避性パーソナリティ障害初めて見た単体だったり軽いと判断されると手帳出にくいからまあお医者さんと相談して割と事前に話す前に話すことをメモとかでまとめたりとかの報連相の訓練したり配慮としてだと自分からが苦手なら報告の場を作って貰うとかがオススメ

…	PLAY 73 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:21:10 No.958351461 del そうだねx1 応援してるチームの負け試合を観ない

…	PLAY 74 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:21:45 No.958351689 del + 去年の夏食べるたび吐いてたがここ最近また調子悪い・・・

…	PLAY 75 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:21:56 No.958351755 del + >ラジオ体操かならずするとか？家族みんなで食事するとか朝みんなが起きる時間に起きるとか当たり前のことだけどすげー苦痛だった

…	PLAY 76 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:22:21 No.958351958 del そうだねx4 一日15分でもええから歩いとかんとマジで体力落ちる

…	PLAY 77 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:22:24 No.958351983 del そうだねx1 家族にすら顔会わせたくないよ

…	PLAY 78 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:23:27 No.958352508 del そうだねx2 一人暮らしが一番だなただ何かあった時に孤独死はほぼ免れない

…	PLAY 79 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:24:50 No.958353192 del + >認知の歪みを矯正するの難しくないですかね… 相手が殴られると痛いとかこういう言葉や態度をされると悲しいとかを型にはめて常識化するやつだな認知能力を知識と常識で補う方法これは自分がされたら嫌なのに相手にするのは好きという場合なら無力だな女のマウント合戦なんかその典型だと思う

…	PLAY 80 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:24:53 No.958353216 del そうだねx2 社労士に年金に必要な診断書なり送ったけどコピーとっておけばよかったな送った後にカーチャンから「なんて書かれてたん？」と聞かれたが流し見で済ませてよく覚えてない

…	PLAY 81 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:25:06 No.958353304 del そうだねx1 自己流の認知行動療法だと何かがあって自分はどう考えてどういう行動をしたか失敗した行動の場合自分は何を考えてその行動を起こしたのかそれで自分の思考の癖とか分析していった

…	PLAY 82 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:25:10 No.958353336 del + >哲学や仏教にもあるので本当に止めた方が良いそれができたら苦労はしねぇ！！そうなんだけどさやっぱり比べちゃうよ…

…	PLAY 83 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:25:17 No.958353403 del そうだねx4 >応援してるチームの負け試合を観ない阪神あき？

…	PLAY 84 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:26:15 No.958353857 del + 障害者手帳更新で書いてもらったけど半ば合ってたり足りなかったりって気持ちだった

…	PLAY 85 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:26:22 No.958353911 del そうだねx1 >家族みんなで食事するとか嫌いでなくても適度な距離感がほしいよね…

…	PLAY 86 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:26:50 No.958354103 del そうだねx2 >そうなんだけどさやっぱり比べちゃうよ… 日本もだけどそういう比較してお互いのヘイトをためる国民性になってるからね競争を善だと思ってるとしあきが多いでしょ？あれ洗脳なんだよ

…	PLAY 87 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:27:13 No.958354291 del + >若い巨乳を吸う若いオマンコも舐めたいです…

…	PLAY 88 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:27:43 No.958354526 del + 精神安定の薬ってどんな感じに効いてくるの？

…	PLAY 89 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:28:19 No.958354766 del + >>応援してるチームの負け試合を観ない >阪神あき？タブーに触れやがった…

…	PLAY 90 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:28:23 No.958354800 del そうだねx1 >役所辞めた人がそんなこと知ってるっておかしいことだよね？というか知りようがない

…	PLAY 91 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:29:48 No.958355442 del + >精神安定の薬って >どんな感じに効いてくるの？モノによるガツンと効いたのが分かるのもあれば全然効いてないじゃんと思って薬辞めたら調子悪くなって効いてたのに気付くのもある

…	PLAY 92 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:29:57 No.958355527 del そうだねx1 >精神安定の薬って >どんな感じに効いてくるの？頭がボーッとする

…	PLAY 93 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:30:06 No.958355610 del そうだねx1 >失敗した行動の場合自分は何を考えてその行動を起こしたのか上手くいった時の事も詳細に記録して出来るだけそれを真似するようにもしてる自分の分析は大事

…	PLAY 94 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:30:28 No.958355788 del そうだねx1 >精神安定の薬って >どんな感じに効いてくるの？聞かないと思って独断でやめるのだけはするんじゃないぞ

…	PLAY 95 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:30:49 No.958355966 del + 診断書って不服があれば直してくれるのかな

…	PLAY 96 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:31:12 No.958356133 del + >競争を善だと思ってるとしあきが多いでしょ？ >あれ洗脳なんだよ受験戦争とかで幼少から叩き込まれているからなあ歳とってもくだらないことで競争して悦に入るやつの多いこと例えば病院の診察順とか

…	PLAY 97 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:32:02 No.958356517 del そうだねx5 常にマウント取ってないと死ぬの？って人種はいるよね

…	PLAY 98 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:32:57 No.958357041 del + 20代の頃は創作小説を書いてたけどネットにアップしたらボロクソに評価されて死にたくなっただろうからしなくてよかったと思ってる

…	PLAY 99 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:33:09 No.958357140 del + 会社を休職する際に書いてもらう診断書に鬱の原因となった人物の名前を記入してもらえたりするのかな？

…	PLAY 100 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:33:49 No.958357482 del + >精神安定の薬って >どんな感じに効いてくるの？俺はレキソタンをのんだ時生まれて初めてリラックスというものを味わったよ

…	PLAY 101 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:34:24 No.958357742 del + クリエイティブな仕事するならむしろ他所と比べないと生きていけないんだけどねその辺会社とかなら無理する必要はないけどコミュニケーションとかが面倒だからそれぞれ一長一短ある

…	PLAY 102 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:34:28 No.958357783 del そうだねx1 >会社を休職する際に書いてもらう診断書に鬱の原因となった人物の名前を記入してもらえたりするのかな？それでその人が異動になることはないだろうし休職中に何を言われるかわからないからそういうのはやめた方がいい気がする

…	PLAY 103 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:34:36 No.958357854 del + 内分泌そのものが原因じゃないからあんま向精神薬きかないけど精神がブチ切れることは減った

…	PLAY 104 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:34:59 No.958358076 del そうだねx2 >会社を休職する際に書いてもらう診断書に鬱の原因となった人物の名前を記入してもらえたりするのかな？労災事案になるんじゃないか

…	PLAY 105 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:37:06 No.958359087 del + >会社を休職する際に書いてもらう診断書に鬱の原因となった人物の名前を記入してもらえたりするのかな？加療休職ののち復職して覚悟あるなら戦争ですよ

…	PLAY 106 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:37:07 No.958359092 del そうだねx1 >No.958357783 >No.958358076 そっか…止めておくよ

…	PLAY 107 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:38:45 No.958359860 del + その人が何人も社員を鬱に追い込んでるというなら書くべきだけど自分一人だけならむしろ問題は鬱になった方に問題があるとしか思われないだろうしなそこまでするとそのうち事件とか起こすんじゃないかと思われたりするだろうし

…	PLAY 108 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:41:37 No.958361198 del + >その人が何人も社員を鬱に追い込んでるというなら書くべきだけどいや傷病手当の申請書には書いたら駄目ほかの人も書いてたけど労災案件になって手当が受けられなくなる

…	PLAY 109 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:42:14 No.958361508 del + 何か一つだけ願いが叶うとしたら何をお願いする？

…	PLAY 110 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:42:53 No.958361835 del そうだねx3 >No.958361508 5000兆円欲しい

…	PLAY 111 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:43:30 No.958362154 del + >何か一つだけ願いが叶うとしたら何をお願いする？この世の全ての確率を思うがままに操れる能力が欲しいなあ

…	PLAY 112 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:44:14 No.958362481 del + >タブーに触れやがった… オリあきです・・・

…	PLAY 113 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:44:38 No.958362659 del + 俺以外の人間の不正と悪事が許せない

…	PLAY 114 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:45:09 No.958362865 del そうだねx3 職場で野球に興味がないと言うと男なのに！？と驚かれるこれもハラスメントなんじゃないかな…

…	PLAY 115 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:45:34 No.958363058 del + >どんな感じに効いてくるの？気持ちが平坦な感じになる昔のように投薬時間の経過によって異様にテンションが変わることはなくなった

…	PLAY 116 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:45:57 No.958363232 del + >俺以外の人間の不正と悪事が許せない自分大好き

…	PLAY 117 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:46:05 No.958363303 del + >何か一つだけ願いが叶うとしたら何をお願いする？ちんちんを中学生レベルに戻してほしい

…	PLAY 118 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:46:15 No.958363377 del そうだねx3 >何か一つだけ願いが叶うとしたら何をお願いする？ピンピンコロリ

…	PLAY 119 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:46:48 No.958363648 del + >これもハラスメントなんじゃないかな… 被害妄想はむしろ受動型のハラスメントだよ

…	PLAY 120 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:46:51 No.958363670 del そうだねx4 まさかまたゴールデンタイムにスレ勃ってるとは思わなかった今日も1日お疲れ様です

…	PLAY 121 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:47:02 No.958363767 del + >気持ちが平坦な感じになる >昔のように投薬時間の経過によって異様にテンションが変わることはなくなった SSRIの話かな？

…	PLAY 122 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:48:39 No.958364445 del + >SSRIの話かな？観察能力と人の話を聞く能力が異様に上がるので仕事で営業成績がむちゃくちゃ良くなったりクレーマーできた人と仲良くなったりすごい薬だった

…	PLAY 123 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:49:49 No.958364989 del + SSRIって元の症状がどうかによるよね躁鬱とかだとよく効くと聞く

…	PLAY 124 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:50:53 No.958365457 del そうだねx3 >まさかまたゴールデンタイムにスレ勃ってるとは思わなかった新年度で病んでるとしあきも多いだろうからねこのスレは常にあってもいいと思う

…	PLAY 125 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:51:13 No.958365604 del + 近所のアパートの住人やそこに訪ねてくる連れっぽいのがうるさくてイライラする人ん家でUターンしてったり

…	PLAY 126 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:53:16 No.958366542 del + しょっちゅう夢みてるけど夢の中ですら焦ってたりボッチだったり悲しい事になってたり苛々してたりして疲れる

…	PLAY 127 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:53:48 No.958366809 del そうだねx1 >躁鬱とかだとよく効くと聞く効きすぎて躁転することもある

…	PLAY 128 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:53:57 No.958366876 del そうだねx6 >何か一つだけ願いが叶うとしたら何をお願いする？障害のない全く別の人間に生まれ変わりたい

…	PLAY 129 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:55:18 No.958367574 del + >障害のない全く別の人間に生まれ変わりたい人格障害だけでもない人は１０人にひとりしかいないんだよ・・・ジョコビッチでさえグルテンアレルギーだ

…	PLAY 130 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:56:15 No.958368052 del + >障害のない全く別の人間に生まれ変わりたいそういう自分が想像できない理想が思いつかないから他人とは距離を置くしか対処ができない

…	PLAY 131 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:56:35 No.958368225 del そうだねx5 自分はもうこの世に産まれたくない存在を魂まで抹殺してほしい

…	PLAY 132 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:57:36 No.958368704 del + 来世は草とかがいい

…	PLAY 133 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:57:58 No.958368893 del + 薬飲んでも気分が優れないしスパ銭とか行く方がええかなもう金かかってもええからなんか色々忘れる時間が欲しいけど旅行は今のご時世的に難しい

…	PLAY 134 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:58:03 No.958368945 del + 映画見たくなったので明日通院帰り映画館へ行こう余命10年でも見てきて小松菜奈ちゃんの可愛さに癒されよう

…	PLAY 135 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:59:21 No.958369623 del + >来世はメンヘラ美女とかがいい

…	PLAY 136 無念 Name としあき 22/04/13(水)20:59:58 No.958369929 del + >もう金かかってもええからなんか色々忘れる時間が欲しいけど旅行は今のご時世的に難しい親友がコロナ始まったころからガンガン旅行に行ってるけどめちゃくちゃ元気だぞエッセンシャルワーカーで同僚にコロナ出まくってるけど全然移らないしかも反ワクこういう人が強い人なんだろうな

…	PLAY 137 無念 Name としあき 22/04/13(水)21:00:16 No.958370092 del + >薬飲んでも気分が優れないしスパ銭とか行く方がええかな俺はさっきのスレ見て明々後日に行くことに決めた久々で楽しみだ

…	PLAY 138 無念 Name としあき 22/04/13(水)21:00:27 No.958370199 del そうだねx2 >しかも反ワク俺が友人なら距離置くわ

…	PLAY 139 無念 Name としあき 22/04/13(水)21:00:55 No.958370450 del そうだねx1 スパ銭行ったり映画見に行ったり気分転換は大事だね！

…	PLAY 140 無念 Name としあき 22/04/13(水)21:01:08 No.958370576 del + >余命10年むしろ何年後には死んでると分かれば色々と楽になるのかなと思ってしまった

…	PLAY 141 無念 Name としあき 22/04/13(水)21:01:55 No.958371023 del + 毎週末キャンプ行ってるわ平日はサポステ家に居ても寝て終わっちゃうから

…	PLAY 142 無念 Name としあき 22/04/13(水)21:02:06 No.958371102 del + 今度の連休に久々に遠出してベルーガがいる水族館に行くか悩むけどコロナが気になってしまうなあと人が多そうなのが考えるだけで疲れる

…	PLAY 143 無念 Name としあき 22/04/13(水)21:02:14 No.958371160 del + 俺はヒトカラしてるな一人だと楽だからいい

…	PLAY 144 無念 Name としあき 22/04/13(水)21:03:12 No.958371659 del + >>来世はメンヘラ美女とかがいいメンヘラとは違うけど ASDの人には魅力的な人が多いというね

…	PLAY 145 無念 Name としあき 22/04/13(水)21:03:24 No.958371781 del + 抑うつは太陽の光を浴びると良いとか聞くので毎日、ジョギングしてるけど全く効果を感じません

…	PLAY 146 無念 Name としあき 22/04/13(水)21:03:28 No.958371829 del + 障碍者手帳を貰うと生活楽になる？

…	PLAY 147 無念 Name としあき 22/04/13(水)21:03:42 No.958371960 del + >平日はサポステ俺月1回か半年に1回行けばいい方だな社会復帰再就職活動忙しい時はほとんど行ってなかった職員さんと相談してもそこまで話す事無いしな

…	PLAY 148 無念 Name としあき 22/04/13(水)21:04:38 No.958372463 del + >毎週末キャンプ行ってるわ >平日はサポステいいね

…	PLAY 149 無念 Name としあき 22/04/13(水)21:04:42 No.958372494 del + >抑うつは太陽の光を浴びると良いとか聞くので >毎日、ジョギングしてるけど >全く効果を感じません俺も太陽浴びに散歩2日に1回してるけど効果感じませんとりあえずラヴィット！始まる前に起きれるようになりつつある

…	PLAY 150 無念 Name としあき 22/04/13(水)21:05:00 No.958372646 del + >毎週末キャンプ行ってるわ >俺はヒトカラしてるな楽しめてるとしあきもいて希望をもてる

…	PLAY 151 無念 Name としあき 22/04/13(水)21:05:33 No.958372944 del そうだねx3 >障碍者手帳を貰うと生活楽になる？さほど

…	PLAY 152 無念 Name としあき 22/04/13(水)21:05:34 No.958372950 del そうだねx1 >診断書って不服があれば直してくれるのかな伝え忘れたことがあるなら言ってもいいと思うけど基本的には医師がどう判断したかだから難しいかなぁ

…	PLAY 153 無念 Name としあき 22/04/13(水)21:06:06 No.958373243 del + スパ銭行ったりキャンプ行ったりヒトカラ行ったり映画見たりジョギングしたり散歩したりみんな行動できてていいスレだ！

…	PLAY 154 無念 Name としあき 22/04/13(水)21:06:09 No.958373269 del + >>平日はサポステ >俺月1回か半年に1回行けばいい方だな主治医からコンスタントに何かした方がいいって言われてとりあえず通ってる若い子と混じってグループワークしてるわ…

…	PLAY 155 無念 Name としあき 22/04/13(水)21:07:05 No.958373763 del + >>>平日はサポステ >>俺月1回か半年に1回行けばいい方だな >主治医からコンスタントに何かした方がいいって言われてとりあえず通ってる >若い子と混じってグループワークしてるわ… いいね！俺もグループワークしてみたかったやっぱサポステも地域ごとで内容違うんだな

…	PLAY 156 無念 Name としあき 22/04/13(水)21:07:15 No.958373837 del + 日光というか暗いと精神なり沈みやすい明るいってのはそれだけ精神的に与える影響がすごいのよ

…	PLAY 157 無念 Name としあき 22/04/13(水)21:07:29 No.958373957 del そうだねx2 障害年金が降りるようになれば生活はラクになるけど手帳は別に…

…	PLAY 158 無念 Name としあき 22/04/13(水)21:07:30 No.958373967 del + >抑うつは太陽の光を浴びると良いとか聞くので >毎日、ジョギングしてるけど >全く効果を感じません日光浴したら日焼けと日射病で体調崩した

…	PLAY 159 無念 Name としあき 22/04/13(水)21:07:37 No.958374031 del + 先日のキャンプはゆるキャンに出てた俳優さんがプライベートで来てて色々話出来て良かったわ

…	PLAY 160 無念 Name としあき 22/04/13(水)21:08:14 No.958374330 del + 身内を亡くして5年経つけど全く気分の落ち込みが改善しない当初は時間は解決すると思ってたけどここまで病むとは思ってなかった

…	PLAY 161 無念 Name としあき 22/04/13(水)21:09:15 No.958374857 del そうだねx4 >先日のキャンプはゆるキャンに出てた俳優さんがプライベートで来てて色々話出来て良かったわとしあきが喋ったってこと？凄いね

…	PLAY 162 無念 Name としあき 22/04/13(水)21:09:19 No.958374878 del そうだねx2 おばちゃんが亡くなった脳溢血だったやっぱね誰かが亡くなるというのは寂しいものです

…	PLAY 163 無念 Name としあき 22/04/13(水)21:10:38 No.958375588 del + 人はみんな自分やその周りの死はないと思って生きてるからねましてや日本じゃ

…	PLAY 164 無念 Name としあき 22/04/13(水)21:10:45 No.958375653 del + 就職する前に運転免許取るかなぁ取る取るって言って面倒なのと金がないので気づけば30歳だわ

…	PLAY 165 無念 Name としあき 22/04/13(水)21:10:51 No.958375694 del そうだねx1 >やっぱね誰かが亡くなるというのは寂しいものです俺は羨ましくなってダメだわ同級生が死んだ時もいいなぁって思ってしまった

…	PLAY 166 無念 Name としあき 22/04/13(水)21:11:12 No.958375856 del + >おばちゃんが亡くなった脳溢血だった >やっぱね誰かが亡くなるというのは寂しいものです突然か…

…	PLAY 167 無念 Name としあき 22/04/13(水)21:11:30 No.958375983 del そうだねx2 >就職する前に運転免許取るかなぁ >取る取るって言って面倒なのと金がないので気づけば30歳だわ取っとけ何に使うか分からんからあった方がいい

…	PLAY 168 無念 Name としあき 22/04/13(水)21:11:50 No.958376134 del + >俺は羨ましくなってダメだわ親の介護がどうなるかが今の鬱の原因なので申し訳ないけどこう思ってしまう

…	PLAY 169 無念 Name としあき 22/04/13(水)21:11:58 No.958376200 del + >取る取るって言って面倒なのと金がないので気づけば30歳だわ身分証明書みたいなもんだけどマイナンバーカード出来たし無くても困らないと思うけどね

…	PLAY 170 無念 Name としあき 22/04/13(水)21:12:31 No.958376472 del そうだねx2 >就職する前に運転免許取るかなぁ >取る取るって言って面倒なのと金がないので気づけば30歳だわ田舎なら免許必須だし仕事探す際に免許あれば選択肢が一気に増えていいぞ

…	PLAY 171 無念 Name としあき 22/04/13(水)21:12:40 No.958376550 del + >突然か… 突然です発見が遅れたので脳幹まで血液駄々洩れで手の施しようがなかったって

…	PLAY 172 無念 Name としあき 22/04/13(水)21:14:37 No.958377414 del そうだねx2 自動車運転免許はとれるならとっといた方がいい何に使えるとかじゃなくて就職してから取るとか家族の通院とかで必要になってから取るみたいな時時間コストが５倍ぐらい高いから

…	PLAY 173 無念 Name としあき 22/04/13(水)21:15:21 No.958377751 del そうだねx1 高齢者が亡くなるのは残念なことだけど要介護になる前に亡くなられた方がお互い楽なことあるよな…

…	PLAY 174 無念 Name としあき 22/04/13(水)21:16:53 No.958378483 del + >要介護になる前に亡くなられた方がお互い楽なことあるよな… 親がポックリ逝ったって話はいいなと思ってしまう

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