生きるのが下手。【心理検査を受けてきました⑰】 : 新・規格外でもいいじゃない!!～シングルマザーたまことゆかいな子ども達～ Powered by ライブドアブログ

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新・規格外でもいいじゃない!!～シングルマザーたまことゆかいな子ども達～

3児の母でブロガー・漫画家の龍たまこの日常漫画ブログです。（旧：規格外でもいいじゃない!!）2021年にシングルマザーになりました。フリーランスの母と、3人の子ども達、鬱やったり離婚したり、人生色々あるけれど、生きてりゃなんとかなるなる！

前回はこちら！↓

この話を最初から読む☆
その⑰どうぞ～～

以前も記事にしてますけど
眠るために色々とやればやるほど
「絶対寝なければ」という
謎のプレッシャーに襲われて
余計に寝れない状態になることがあります

（睡眠欲センサーと呼んでます）
そして始まる原因探し
「夕方に飲んだ緑茶のせいか」
「運動が足りてないせいか」
「お風呂に入る時間間違えたか…」

これがまた疲れる!!!
これをやったから絶対寝れる
なんてこともないし
どうせ原因なんてわかんないのに

ちゃんと睡眠が取れない
これがわたしにとっては
ものすごいハンデでした
眠れないとパフォーマンスが低下して
仕事中のミスが増える
家事育児にも影響が出る
多くの人はちゃんと夜眠れて
日中はしっかり動けてるんだろうな…
それなのに
「なんでわたしはこうも
生きるのが下手なんだ…」
と思ってしまうのでした
次回へ続きます

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龍たまこ

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