体内時計が狂う

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おはようございます😃☀

昨日は娘と共に昼まで寝たり、1日中寝ていたりしたので夜寝るのが遅くなり、体内時計が狂いました


娘、つらそうだった🫥🫥



『ねむいよー』って泣いてた

…ごめん🫠🫠



朝ごはん👇👇



準備してからも

眠くて布団に直行してました😓




やっちゃったなー

悪いことしちゃったよ、、


今日は早寝して

体内時計戻してあげないと煽り