今日のお昼は寝かせ玄米おにぎり。
日本橋の高島屋の、
「寝かせ玄米と日本のいいものいろは」で、
ランチをデリバリーしました。
組み合わせ自由おにぎり3種と、
日替わり具沢山汁。
おにぎりは、
生のり・天然鮭・生姜とおかか。
これは生姜とおかか。
寝かせた玄米。
少しクセがありますが、
食べやすく工夫してくれています。
とても美味しいです。
もちもちでプチプチ。
具沢山汁も野菜が摂れて最高でした。
このおはぎも楽しみなんだわぁ。
身体が喜ぶ寝かせ玄米。
ちなみに寝かせ玄米の効果として。
☆美容と健康に効果が期待
☆ギャバが含まれているので
精神を安定させてくれる効果や
睡眠をよくする効果があると言われている
などなど。
いろんなことを耳にしますが、
疑うよりもいろんなものを試して、
合うものをチョイスしていけばいいと、
思ってね！
搾り屋935ジュースも、
ただ今解凍中^ ^
あとで出かける前に飲みます^ ^
