毎日悪夢をみる。
悪夢というか、後味の悪い感情を味わいながら目覚める。
以前は早く気分を変えようと無理やり振り切っていたが、目覚めどきは潜在意識が開いているというから、心に残っている感情が炙り出されている、ということに気付いた。まだ昇華されていないもの。
夢は例えば、職場で上司や同僚に気を遣っておべんちゃらを述べたり心許ないことを発言したりして、外側ばかり気にしては、でも全く評価されないというやるせなさ。疎外感や孤独感に無価値感。。なんとも複雑で嫌な感情を、そういえばよく仕事をしていて感じていた。
また、元夫とその再婚相手と三人で会っているというシチュエーション。二人に対しての物凄い怒り。何も報われなかったという被害者意識。なんで私がこんな目に！許せない！！と夢の中で二人を滅多打ちにしており、これは寝ながら叫んでいたと思う。激しい感情。
あー思い出してもいやーな気分。
まだあるんだな、ここに。
解放中だと思って、じっと耐える。
大丈夫。
よくがんばったね。
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