合宿合宿中@Singapol

2008年12月26日

シンガポール合宿開始

夜中の2時頃宿舎に着いて速攻で就寝

朝7時15分朝食、8時過ぎには

ドライランド

 

理学療法士と『翔君』の指導で

体幹補強のドライランド

 

中身の濃い合宿になりそうです

水泳練習開始

 

9時最初の水中練習

ちょっと軽めのメニュー・・・

 

12月に入って合宿続き(自由形合宿・オリンピック強化合宿)の

翔うぃっしゅ

『翔君』カメラを向ければ余裕の

 

  ウィッシュ

 

スタッフもなかなか元気です

元長距離

この二人、現役時代は

1500の鬼

お兄ちゃん先生とみなりコーチ)

 

長距離グループはどうなるのだろう???

無事日本へ帰ろうぜ!!!

 

 

 



koppe1948 at 16:51│Comments(1)│ │水泳 

この記事へのコメント

1. Posted by U   2008年12月26日 23:55
この記事を読むとネット環境はクリアしているようですね。
食事はどうですか?何も言わないとかなりひどくなるはずです。デビルコーチの練習のようにしつこく言ったほうが良いと思います。
朝の散歩はマムシに十分注意して下さい。
個人的にこのプール嫌いじゃありません。
合宿、頑張って下さい。

PS GD(群馬ディスタンス)今年も参加させて頂きます。

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