これから出掛けて来ます！

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リウマチの症状が出そうなので、
急遽オイルマッサージを予約。





首のリンパを取った左側も、

老廃物がたまり顔に左右差が出ています。


自身で老廃物を流せないので、

これをまめに流してもらわなければ、

フェイスラインにピンポン玉のような、

硬いものが見えてきます。



厄介ですね〜。



寒いけど行ってきます。



夕飯の支度もある程度、

済ませました。



では！



#堀ちえみ
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