関ジャニ∞クロニクルF

毎週月曜日23:00～23:40

放送内容詳細

30代後半に差し掛かった関ジャニ∞が、秘密基地で繰り広げる予定不調和バラエティー。イカしたオトナを目指し、人生の幅を広げていく為に、5人が「今まで知らなかったコト」をどんどん深堀り＆追求していく！
7年間に渡るクロニクル（年代記・成長期）が完結。関ジャニ∞が秘密基地セットに集まり『関ジャニ∞クロニクル』放送開始時からの7年間を年表で振り返りながら、今だから言える話やメンバーそれぞれがやり残したこと、もう一度やってみたいことを語る。さらに、番組の最後には5人が『友よ』を歌唱する。

横山裕の最強カスタム食パン
『真夜中の韓国風トースト』

【材料（1人前）】
乃が美の「生」食パン 2枚
鶏ガラスープ 80cc
焼肉のタレ（中辛） 大3
コチュジャン 小1
卵 1個
ごま油 大1

《トッピング》
キムチ 適量
もやしナムル 適量
ほうれん草ナムル 適量
韓国のり 適量
サンチュ 適量

【作り方】

• ① 焼肉のタレ、鶏ガラスープ、コチュジャン、溶き卵を混ぜてバッドに入れる。
• ② 食パンを両面①に浸す。
• ③ フライパンにごま油を入れて熱したら、②の食パンを両面焼く。
• ④ お好みでトッピングをのせて完成！

高橋真麻の最強カスタム食パン
『思い出の和風サンドイッチ』

【材料（1人分）】
乃が美の「生」食パン 2枚
味付け海苔 2枚
きゅうり 薄切り6枚
かまぼこ 薄切り6枚
白ごま 適量
スライスチーズ 1枚
わさび 適量
マヨネーズ 適量
マーガリン 適量

《パンの耳メロンパン風》
「生」食パンの耳 8本
バター（食塩不使用） 20g
グラニュー糖 35g
卵 20g
薄力粉 65g
グラニュー糖（仕上げ用） 適量

【作り方】

• ① 食パン2枚とも耳を切り落とす。
• ② 片面1枚にマーガリンとわさび、マヨネーズを塗る。
• ③ ②の上にきゅうり6枚、その上にかまぼこ6枚、海苔、白ごま、スライスチーズの順にのせ、最後に上から食パンではさむ。
• ④ ③を半分に切り、一切れをトースターで焼いて完成！

《パンの耳メロンパン風》

• ① 室温で柔らかくしたバターにグラニュー糖を加えて混ぜる。
• ② ①に溶き卵、薄力粉を加えてよく混ぜる。
• ③ クッキングシートの上で約3mm厚さに綿棒でのばす。
  ※残った生地は纏めてクッキングシートでのばしてラップをかけ、冷蔵庫で固まらない程度に冷やす。
• ④ ③の薄く伸ばしたビスケット生地をパンの耳の白い部分にのせて、ナイフ等でメロンパン風に模様をつけてグラニュー糖をふる。
• ⑤ ④をトースターで焼き色が付くまで焼いて完成！

安田章大の最強カスタム食パン
『黒乃が美　黄乃が美　青乃が美』

【材料（1人分）】
乃が美の「生」食パン 75g
青のり 適量
きなこ 適量
溶き卵 1個
揚げ油 適量

《ソース》
刺身醤油 大さじ1
黒蜜 大さじ2
わさび 小さじ4分の1
ミョウガ 2本

【作り方】

• ① 食パンの耳を切り落とす。
• ② ①をパン粉として細かく刻む。
• ③ 白い部分をちぎる。
• ④ ③に青のりを混ぜて25gずつ、ラップで包み団子状に優しくまとめる。
• ⑤ ④を溶き卵につけて、②をまぶす。
• ⑥ ⑤を170度の油で色よく揚げて、仕上げに青のりときなこを振って完成！

《ソース》

• ① 耐熱容器に刺身醤油と黒蜜を入れて、600Wの電子レンジで1分加熱し、冷ましておく。
• ② ミョウガをすりおろし、キッチンペーパーなどで汁を絞る。
• ③ ①に②とわさびを入れよく混ぜて完成！

丸山隆平の最強カスタム食パン
『inside クラッシャー』

【材料（4人前）】
乃が美の「生」食パン 8枚
揚げ油 適量

《マッシュポテト》
じゃがいも 1個
水 150ml

• B:有塩バター 小1
  牛乳 大1
  塩 少々
  ブラックペッパー 多め

《ハンバーグ（4個分）》
合い挽き肉 150g
玉ねぎ 4分の1
パン粉 大さじ1
牛乳 大さじ4分の1

• A:ナツメグ 少々
  塩、こしょう 少々

とろけるスライスチーズ 4枚
ブラックペッパー

《デミグラスソース》
材料
デミグラスソース 1缶
赤ワイン 100CC
醤油 大さじ1
ウスターソース 大さじ1

《パンの耳シナモンシュガーチュロス》
「生」食パンの耳 8枚
グラニュー糖 適量
シナモン 適量

【作り方】
《マッシュポテト》

• ① じゃがいもの皮をむき、半分に切ってから5ミリ幅に切る。
• ② 鍋に水とジャガイモを入れ、中火で10分ほど茹でる。
  ※竹串がすーっと通るくらいになればOK
• ③ ザルにあけ、水気を取って温かいうちにボールに移し潰してBを加えて混ぜる。

《ハンバーグ》

• ① 玉ねぎをみじん切りにして耐熱容器に入れ、600Wの電子レンジで1分加熱して冷ます。
• ② ボールにパン粉と牛乳を入れて混ぜる。
• ③ ②のボールに合いびき肉、①、Aを入れよく混ぜて4等分にする。
• ④ ③の1つ分をラップに広げて、中央にとろけるスライスチーズ2分の1枚、その上にマッシュポテト大さじ1をのせてブラックペッパーを振り、肉で包んで丸く成形する。
• ⑤ フライパンに油を入れて④を焼く。

《仕上げ》

• ① デミグラスソースのすべての材料を鍋に入れ、かき混ぜながら、半分の量くらいになるまで煮詰めて冷ましておく。
• ② 食パンの耳を切り落とす。
• ③ 食パンの上に①を大1くらい真ん中にのせ、その上に焼いたハンバーグ、さらに①を大1のせて、最後にパンで挟む。
• ④ パンの4辺を箸などで押さえてブリックパック風にする。
• ⑤ 鍋に油を入れ熱し、170度で両面色よく揚げたら完成！

《パンの耳シナモンシュガーチュロス》

• ① グラニュー糖とシナモンをポリ袋などに入れて混ぜておく。
• ② パンの耳を170度の油で揚げて、キッチンペーパーで油をよくきる。
• ③ ①に②を入れて、全体にまぶしたら完成！

「最強のカスタムシチュー」レシピはこちら　＞

• メッセージを読む
• メッセージを送る