今の時点で両方というコメントの方が多いようなので今日は両方したいと思います
瞑想のやり方は簡単です。
目を閉じて呼吸をするだけです
もしかしたらそのまま寝てしまう方もいらっしゃると思うので、僕の遠隔ヒーリングも受け取ると事前に意識をして置いて下さいね
遠隔ヒーリングの受け方は、横になってリラックスをして僕を信じて僕の遠隔ヒーリングを受け取ると意識をして頂いたらそれで大丈夫です。
え?こんなことだけ?と思うかもしれないですが、こんなことだけで良いのですよ
ラッキーですよね〜笑
こんなことでしかも無料で受けられるので、何度もお伝えしますが誹謗中傷を書いている方も是非お役に立てると思いますので、僕を信じて受けてみてくださいね。
僕にいちゃもんをつけようとして受け取る方には効果は無いと思います。
改心をして愛に目覚めると決めた方に効くように設定をしております。
決して不幸に陥れる設定はしませんのでご安心くださいね
仕事中の方も僕を信じて受け取ると意識をするだけでも違いますので是非受け取ってみてくださいね
どうしても信じることが出来ない方は、みなさんが僕の遠隔ヒーリングを受けた感想を書いてくださっているので、え?そんなことまで出来るの!と驚いてみてくださいね
時間はまたお伝えしますね。
おそらく22時ごろに瞑想を始めると思います。
瞑想は椅子に座りながらでも構いませんし、座禅くんでも構いません。
寝っ転がるとそのまま寝る確率が高くなるので、あまりおすすめはしないのですが、そのまま寝たい方は寝っ転がったままでも大丈夫ですよ