OMG@omgoxorg·2020年9月9日返信先: @omgoxorgさんnote.comダイエット1ヶ月目の経過報告・1ヶ月で2.5kg痩せた方法｜OMG｜noteダイエット開始1ヶ月後の経過報告です。 本当は週に1回更新していこうと目論んでいたこのnoteも見事に更新できず。 毎日地味に筋トレやジョギングするだけなので書くこともないんですけれども。 一応1ヶ月（4週間）経過したので、現状報告です！ 2020年8月11日→9月9日 身長：176.5cm 体重：75.9kg→73.4kg（−2.5kg） 体脂肪：22.1%→22%（−0.1）...3411
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