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ぶら下がり健康器具で軽い運動
テーマ: ブログ身体を伸ばすストレッチ運動を、
ぶら下がり健康器具でやりました。
腕と肩甲骨と腰が伸びて、
スッキリしました。
整体に長い間行けていないので…
早く施術が受けられるように、
なりたいです。
首も肩もガチガチ。
これだけのセットを何回かやるだけで、
かなり身体が伸びます。
さぁ！外掃除だよ！
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