「洗濯を繰り返すと、どんどん服が傷んでいく」。洗濯に対して、そんな印象をお持ちの方も多いはず。実は衣類のダメージ（ヨレや伸び）は、着用→洗濯を繰り返すうちに、衣類の繊維が「偏って」しまうことが大きな原因。でもそのダメージは、洗濯機の使い方しだいで、グッと減らすことができます。

実は現在販売されている多くの洗濯機には、このダメージを最低限に抑える機能が付いています。それは洗濯中、洗濯槽の中で衣類が「上下に入れ代わる」機能。洗濯槽の底にある回転盤の近くにある衣類は、汚れがよく落ちる一方、摩擦で傷みやすくなります。そこで洗濯槽の中で衣類を上下に循環させることで、傷みを減らすのです。

ところがここで肝心なのが、「洗濯物の量」。洗濯槽に入れる衣類の量が多すぎたり、少なすぎたりすると、このダメージ防止の機能がほとんど使えなくなるのです。では一体どれくらいが適量なのでしょうか？

今回、番組の実験で見いだしたその最適量は洗濯槽の容積の５～７割。取材した洗濯機メーカー２社も、６～７割をおすすめしていました。

洗濯物の量のめやす

・縦型洗濯機の場合
洗濯槽のへりから１０～１５センチ下の高さまで入れると、およそ７割になります。
へりに親指を当て、そこから小指を伸ばしたくらいの高さです。

・ドラム式洗濯機の場合
ドラムを真横から見て、５～７割程度であればOK。

古着屋さんが実践し、専門家もおすすめ。ヨレヨレ、伸び伸びになった衣類を復活させる方法をお伝えします。

用意する物

• 柔軟剤　キャップ１杯
• 水　１０L

1. １０Ｌの水におよそキャップ１杯分の柔軟剤を溶かす。
2. 洗濯後の衣類を浸し、繊維の奥にまで浸透するよう３０秒程度もみこむ。
   （手袋を使って行ってください）
3. 伸びた部分は、伸びた方向から９０度の方向に引っ張って形を整える。
4. 軽くたたんで、洗濯機で脱水。（すすぎは行いません）
5. 形を整えて乾かす。

※この方法は毎回の洗濯でおすすめするものではありません。１月に１回程度か、ヨレが気になってきたときにだけ行ってください。また繊維によっては柔軟剤が使えないものもありますので、衣類や柔軟剤の製品表示を必ず確認してから行ってください。
※この方法で、衣類が完全に元通りになるわけではありません。

※皮膚への影響や柔軟剤の香りが気になる方は、柔軟剤での処理を行ったあと、いったん乾かしてから、もう一度洗濯を行ってください。また香りだけを気にする方は、無香料の柔軟剤も販売されていますので、そちらもご検討ください。