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光は偉大、はっきりわかんだね
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みすと
みすと
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みすと
@misuto192498396
四捨五入して生きてたらおっけーMeditation CenterこーちえんJoined November 2021
みすと🍠’s Tweets
寝不足のまま夜勤に向かうとこうなるので皆さんは避けるように
いってきますヾ(:3ヾ∠)_
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どーせ夜勤、今のうちに明日の予定
~5時 夜勤
~7時 帰宅
11時〜16時半 研究
18時〜20時 中3数学
MMC論文単語帳次週の予定確認資料作成
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減量6日目、2.8㌔落ちてます。筋肉落ちてなきゃいいんだけどきっと落ちてます。ぴえんぴえん
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youtu.be/K3YVUppv3-U
今はこの2つ＋限界までふつーの腹筋しとります
ちょくちょく聞いてきてくれる方いらっしゃるのでさんこーまでにしてもろて
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下腹部集中のトレーニングで落ちづらい下っ腹の脂肪燃焼！30日で理想のシックスパック！
★アクトレ一押しのサプリメントはこちらhttps://amzn.to/3hy1ReQQ. このサプリをなぜ摂るのか？A. こだわり部分は亜鉛です！！筋トレを行うとき、体内に十分な亜鉛の量が貯蔵されていると、傷ついた筋組織の修復、及び新陳代謝がスムーズに進み、筋トレの効果を感じやすくなります。亜鉛は体内で作ることが...
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細胞お世話終わりましたよって
夜勤まで時間あるし、帰って筋トレ筋トレ└( 'ω')┘ムキッ
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お家〜神戸の1往復目
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今日もゴミスケジュールでしたけど、昨日ふと生きててよかったと思ったのでもう少し頑張れますね(˙◁˙)ﾊﾟﾊﾟﾊﾟﾊﾟｧ
って言いながら生徒来やんねんけど、大丈夫？息してそ？？
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ブックマークなんも登録してなかったから次の日の予定つっこむことにした(˙◁˙ 
)
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明日めも
10~12中3数学
13~17研究
21~29夜勤
朝トレ免除申請実験記録単語帳資料作成
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ばおつのかつあげにまいりました、みすとでぇす
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体重の〜
増減幅が〜
えぐいから〜
家でのあだ名が〜
遂にビットコイン〜
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今年のトレ納めは腹筋と背筋に決めた(。-∀-)
しばいてくるぜぇ︎('ω')
('ω')18
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1,030
とちゅーきゅーけー
珍しくパーカーじゃない(˙◁˙ )
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ここから減量水抜きでどこまでいけるか楽しみ( *´꒳`* )
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マスクの代わりに枕使うヾ(:3ヾ∠)_
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せーぞんほーこく
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YouTubeの広告までもが僕の敵や
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