KEITA@筋肉で悩殺トレーナー

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KEITA@筋肉で悩殺トレーナー
@keitafitness1
👉170㎝×75kg👉ボディビルダー&パーソナルトレーナー👉マッスルゲート75kg級ボディビル部門優勝🥇👉サマースタイルアワード東北大会フィジーク部門優勝🥇 1000人以上の豊富な指導経験✨筋力アップ、モテ筋肉づくりが得意。パーソナルストレッチ・トレーニング1時間10000円予約、質問はDMまで
東京 渋谷区youtube.com/channel/UC4xPL…Joined December 2021

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服で格好つけてんじゃねえ 筋肉があればどんな服でも格好良くなる例え褌1枚でも。 だからおしゃれする時間あるなら筋トレした方が100倍モテるぞ
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おはよう☀ 習慣化すれば長く続けられる事ができる 筋トレや食事も夏前のイベントにするのではなく、自分のレベルに合わせて習慣化できるとこから始めたら長く続けられて結果良い身体になっていく
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3月でもう一段と脂肪を薄くしていこう 日々の食事と筋トレが何よりも大切 モチベーションが下がった時も普段通り続けることが大事。モチベーションに左右されないようにしよう
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