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鷺ノ宮セオン@色々やってる
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鷺ノ宮セオン@色々やってる
@tw_seon_sagin
Joined April 2018
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戦争が始まってからメンタルが不調な人も多いと思うけど、寝ないと精神から体調までありとあらゆるものが一気に悪化するから何があろうと7時間睡眠は死守してね。睡眠を削るのは命を削るようなもんだと認識するぐらいで丁度良い。睡眠不足をなめたらあかん。まず寝ろ。とにかく寝ろ。話はそれからだ。
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ぷよぷよぶよぷよぷよぷよぷよぷよぷよぷよぷよぷよぷよぷよぷよぷよぷよぷよぷよぷよぷよぷよぷよぷよぷよぷよぷよぷよぷよぷよぷよぷよぷよぷよぷよぷよぷよぷよぷよぷよぷよぷよぷよぷよぷよぷよぷよぷよぷよぷよぷよぷよぷよぷよぷよぷよぷよぷよぷよぷよぷよぷよぷよぷよぷよぷよぷよぷよぷよぷよ
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今日3/1の気圧の落ち方エゲツないです…。
皆さんどうか、どうか自分を大切に、無理しないで過ごしてください。
ほぼほぼみんなしんどいですよ。
メンタルも体もボロボロになりやすい今日はまず自分を守りましょう。
ちゃんと退路を確保しつつ、マイペースに過ごしましょうね✳︎
#全部気圧のせい
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【DFFオペラオムニア】第3部10章~前編~ 突きつけられた運命
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【花粉症が悪化する人の特徴】
①よく噛まない。
②水分摂りすぎ。
③特に食事中がぶ飲み。
④そもそも胃腸が弱い。
⑤むくみやすい。
⑥運動不足で汗かかない。
⑦お風呂はシャワーのみ。
⑧甘いもの・コッテリ系好き。
⑨夜更かし多い。
⑩ストレス溜めてる。
せっかちで頑張りすぎる人は特に注意。
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『紛争でしたら八田まで』の単行本第2&3巻に収録されたウクライナ編全6話を急遽無料公開いたしました。
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祝・銀メダル。ロコ・ソラーレの吉田夕梨花が語った自らのカーリング人生「自分が楽しめるかどうか」
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「使われないこと望む」ロシアに備え、ビールでなく火炎瓶つくる市民