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鈴木光ちゃんは高3の秋にスマホ解約
私は極端かもしれないのですが、高3の秋にスマホを解約しました。解約前に「スマホをやめます」と書いた画像をLINEの画面にして、いきなり音信不通になったと思われないようにしました。タブレット端末はリサイクルショップで売りました。
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2019年度ミス東大の上田彩瑛さん（理三）もSNS断ち
勉強に集中するため、高校2年の冬ごろから「SNS断ち」をしました。アプリは全て消し、「SNSを見たら落ちる」と自分に暗示をかけました。受験が終われば、好きなだけできると思っていたので、苦ではありませんでした。
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