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ヒプノバーシングとは？

ヒプノバーシングは簡単な自己催眠法やリラクセーションや呼吸法などを用いて、女性の身体に本来備わっている自然出産力を引き出す出産教育プログラムです。

ヒプノバーシングで以下の内容を学び、穏やかで快適で自然な出産を行う素地を作りあげます。

  • 出産に伴う心と身体の働き
  • 出産は必ずしも過酷な痛みを伴うものではないということ
  • 出産の恐れや不安が作り出す痛みを解放する方法
  • 出産が喜びに満ちた神秘的な体験であること

ヒプノバーシングでは、出産がもたらす無上の喜びを感じ取るための方法を学びます。出産が至福の経験を味わえる貴重な機会です。ご自分の出産を医療関係者（医師や助産婦等）にお任せ状態にしていたのではその喜びを深く味わうせっかくの機会をのがしてしまうかもしれません。

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ヒプノバーシングの出産

妊婦さんと妊婦さんのパートナー（もしくはパートナー以外の出産立会人）が一緒になって出産の仕組みを初歩から学びます。出産時の子宮筋の働きやリラックスが身体に与える影響等を知り、お腹の赤ちゃんと自分の身体が協力しあって穏やかで快適で幸せに満ちた自然な出産を行う方法を身につけていきます。

ヒプノバーシングを学んで出産に臨むとき、妊婦さんは完全にリラックスして、自分で自分をしっかりとコントロールできています。決して意識が消えたり、眠りの状態になったりすることはありません。

ヒプノバーシングを学び、穏やかなリラックスした環境で、恐れも不安もなく、出産の妨げとなる緊張もない心と身体をもって出産を迎えます。子宮の波動運動（いわゆる陣痛）が起こる度に赤ちゃんが一歩一歩　ママに近づいてきます。その波動運動を歓迎し、リラックスした心と身体で赤ちゃんを笑顔で迎え受けるのです。

ヒプノバーシングを用いると、陣痛促進剤・陣痛誘発剤、会陰切開、帝王切開、鎮痛薬などの人工的な介入の必要性がなくなったり、大幅に減少したりします。


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ヒプノバーシングの考え

女性には正常で自然で健康な出産をする身体の機能が備わっています。つまり、(ハイリスク妊娠の場合を除いて、）ほとんどの妊婦さんは穏やかで落ち着いた出産が可能なのです。

健康な女性の身体は、妊娠し、赤ちゃんの成長を育んでいく方法を本能的に知っています。また健康な女性の身体はどうやって赤ちゃんを産めばいいのかが分かっているのです。

ヒプノバーシングは、女性が自分自身の内にある自然な能力に気づき、その能力と協調しあって、穏やかで、快適で、喜びに満ちた出産が出来るようになるためのお手助けをします。

ヒプノバーシングは無痛分娩を約束するものではありませんが、ヒプノバーシングの理念に基づいた出産で、９５％以上の女性が快適で満足のいく出産を経験しています。ヒプノバーシングは心と身体が完全にリラックスして意識もはっきりとした状態で出産の喜びを味わうことを可能にします。

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ヒプノバーシングのコース説明

ヒプノバーシングに臨む妊婦さんとそのパートナー（もしくはパートナー以外の出産立会人）は、出産に関する心と身体についての正しい知識と母体に生まれつき備わっている出産能力を学び、恐れや緊張や痛みをなくすためのリラクセーションや呼吸法を行って、リラックスして分娩過程へ入ることを学びます。また、出産とは妊婦さんと赤ちゃんが出産立会人と共に力を合わせて進めていくものであることを学びます。

２週間にわたり、週末土日２回各３時間のクラスを４回開催します。（合計12時間）
料金：７１,４００円（６８,０００円＋税５％３,４００円）
※料金はペア（組）での料金です。教材費を含みます。
基本的にはグループ・コースですが、プライベート・コースをご希望の方はご相談ください。

ヒプノバーシングは妊娠のどの周期でも有効ですが、可能であれば、妊娠８ヶ月以前に受けることをお勧めします。穏やかで優しい出産を迎えるには、あなたとあなたのパートナーがヒプノバーシングの方法の練習にあてる十分な時間が必要です。しかし、どの周期で始めても決して遅すぎることはありません。出産までの残された時間の中で赤ちゃんと自分のために準備しておくべきことをしっかりと行いましょう。

コーススケジュールはこちら

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ヒプノバーシングのコース内容

２週間（約12時間）のヒプノバーシング・コースで以下の内容を学びます。

  • 否定的な感情が身体に与える影響
  • 痛みの原因とそれを除去・軽減する方法
  • 望みどおりの出産に向けた心と身体の準備
  • 子宮筋の働きと波動運動
  • 人工的な誘発や会陰切開、帝王切開の回避
  • 深いリラックスに達する方法
  • あなたの出産計画を準備すること
  • 医療介護人とのコミュニケーション
  • あなたのお腹にいる赤ちゃんとの対話
  • 父、母、になっていく心の準備
  • 身体のなかにある自然な鎮痛剤を活用する
  • 呼吸で赤ちゃんが下がろうとする動きを助ける
  • 出産前、分娩中、出産後の赤ちゃんとの絆づくり
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講師紹介
村井啓一
村井啓一
1952年生まれ

ホリスティックワーク代表・認定ヒプノセラピスト
日本ホリスティックアカデミー代表・認定インストラクター

米国ヒプノバーシング協会（HypnoBirthing Institute)認定ヒプノバーシング・プラクティショナー
米国ヒプノバーシング協会（HypnoBirthing Institute)認定ヒプノファーティリティ・プラクティショナー
米国催眠療法協会（American Board of Hypnotherapy）認定インストラクター
米国催眠士協会（National Guild of Hypnotists）認定インストラクター
ソマティックヒーリング認定インストラクター
日本ホリスティック医学協会 専門会員

宮崎ますみ
宮崎ますみ
1968年生まれ

ヒプノウーマン代表・認定ヒプノセラピスト
ホリスティックワーク認定ヒプノセラピスト
日本ホリスティックアカデミー認定インストラクター

米国ヒプノバーシング協会（HypnoBirthing Institute)認定ヒプノバーシング・プラクティショナー
米国ヒプノバーシング協会（HypnoBirthing Institute)認定ヒプノファーティリティ・プラクティショナー
米国催眠療法協会（American Board of Hypnotherapy）認定ヒプノセラピスト
米国催眠士協会（National Guild of Hypnotists）認定ヒプノセラピスト
ソマティックヒーリング上級コース修了
日本ホリスティック医学協会 専門会員


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講習を希望される方は必ずお読みください

pdfダウンロード　ヒプノバーシングの歴史（PDF:89.7k)

pdfダウンロード　ヒプノバーシングと出産における家族の役割（PDF:76.0k)

pdfダウンロード　出産における確認条項（PDF:86.5k)

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