目標設定、現状把握が完了すれば、

次は、目標を達成するためにクライアントが活用することができる

資源（＝リソース）を発掘します。

 

 

リソースが明確になれば、

目標達成をよりパワフルに、短期間で達成するために活かせます。

 

コーチはセッションの中で、クライアント自身や

その周囲にあるリソース（知識・経験 ・実績・体験・人脈等の資源）

にアクセスし、それを引き出します。

 

 

目次

• リソースとは
• 資源発見の効果
• コーチの役割
• 資源の発見（RESOURCE）の具体的方法
• 資源の発見（RESOURCE）の留意点
• まとめ

 

 

リソースとは

リソースとは、あなたが既に持っている資源（強み）の事で、

リソース（資源）は自身の内側の資源と、

自身の周りの資源があります。

 

 

コーチングのプロセスを通じて、

クラ イアントは自分の中にある山のようなリソースや、

リソースとさえ思っていなかったもの、

更には全く忘れてしまっていたものまで意識するようになります。

 

自分にしかない強みと気づき、自己肯定感を高め、

コーチの適切な後押しにより行動が加速します。

 

それにより、クライアントはより短時間で目標を達成できるのです。

 

 

資源発見の効果

・目標設定・達成を短期間で行える

・できることが明確になり、自己肯定感が高まる

・問題解決の糸口が見つかる

・活かせるリソースが明確になり、気持ちが楽になる

・目標達成へ向けてのモチベーションが高まり、やるべきことが明確になる

 

 

コーチの役割

・クライアントには必ずリソースを持っていると信じる

・クライアントが自身の周囲にあるリソース（知識・経験・実績・体験・人脈等の資源）に

アクセスできるようにサポートする。

・クライアントの思い込みを取り除き、自分にしかない強みを見つけるサポートをする

・「他には？」などの質問を使い、リソースを複数出していく

・コーチから見たクライアントのリソースをフィードバックする

 

 

資源の発見（RESOURCE）の具体的方法

( １ ) クライアントの強みをリストアップする

例）　「 目標達成に向けて、活かせるあなたの強みは何ですか？（他には？）」

 

( ２ ) クライアントが目標達成に向けて必要と感じるリソース（資源）をリストアップする

例）　「目標達成に向けて、必要な資源（知識・経験・能力など）は何ですか？（他には？」

 

( ３ ) クライアントのサポートしてくれる協力者をリストアップする

例）　「目標達成に向けて、必要な協力者は誰ですか？」

 

( ４ ) クライアントの強みやリソースをフィードバックする

例）　「私には○○は、●●さんの強みのように見えます。（聴こえます・感じます）」

 

 

 資源の発見（RESOURCE）の留意点

クライアントの思い込みを外し、

「他には？」を駆使して、より多くのリソースを引き出しましょう。

 

また、コーチのフィードバックによって、

自分にしかない強みに気づき、クライアントの自己肯定感を高めます。

 

 

まとめ

クライアント自身がリソースだと思っていない部分であっても、

見方を変えると強力なリソースに繋がる可能性もあります。

様々な方向から質問を投げかけ、目標達成のための

『自分にしかない強み』を見つけられるようにサポートしましょう。

 

 

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作成者 : 渡邉 大介