クリエイターが創作活動で
【何を削っているか】については
・寿命を削るタイプ
（ブッ壊れるまで気付かないヒトが多い）
・自尊心を削るタイプ
（メンタルが不安定になりがち）
・人間性を削るタイプ
（なんだかよくわからない生き物になる）
の3パターンがあると思ってる。
会話
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返信先: さん
【傾向と対策】
『寿命を削るタイプ』
集中しすぎて、限界を超えがち
→健康診断や健康管理を優先する
『自尊心を削るタイプ』
謙虚すぎて、自己評価を下げがち
→ポジティブな意見を否定しない
『人間性を削るタイプ』
のめり込みすぎて、魂のカタチが変わりがち
→趣味を増やしてバランスをとる
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創作活動も『適量』であれば
ほどほどの集中による気分転換
→寿命が伸びる
ほどほどの謙虚さによる自己肯定
→自尊心が回復する
ほどほどにのめり込みセルフイメージの再構築
→人間性が補完される
とポジティブな効果しかないと思ってる。
何事も適量が大事。
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