質問にお答えします♪

皆様こんばんわ


今日の金環日食はマスコミでも大フィーバーでしたね


皆様も気持ち豊かな日食を楽しまれたようで、嬉しいです


写真を楽しみにして下さった皆様


私、日食の時間に関西に向かう新幹線でして、自慢の天体望遠鏡で撮影が出来ませんでした



(アンダンテ収録と密着取材で神戸に)


こんな世紀のタイミングに…皆様のお力になれずすみません(>_<)



しかし、今回は日食の気を沢山浴びました



さて、今日は皆様から頂いた質問にお答えさせて頂きます


Ｑ１～新月や満月は、どこを見てお願いしたらいいですか？

･部屋から外を見るのか…？
･外に出て空を見上げるのか？

そして、満月のお祈りの仕方も教えて下さい


Ａ１～よく聞かれる質問です


新月や満月時は、地球にその気が満ちているため、室内から空を見上げてもよいのですが…


どうせ満ちているなら、直接空気に触れて空を見上げる方が気持ちいいですから、外に出て空を見上げる方がいいのではないでしょうか？


私は願いを紙に筆で書き、ベランダの外に出て、空気をいっぱい吸って…


空を見上げて、書いたものをイメージしながら心の中で読み上げています



満月のお祈り方法は、次回の満月のblogの際に、わかりやすくお伝えしますね



Ｑ２～脚のお手入れや浮腫み対策、美脚維持の秘訣を教えて下さい

Ａ２～先ずは自宅で出来ることとして


･寝る前に、必ずクラランスのアンティオーオイルでマッサージし、冷水で流した後は睡眠用メディキュットを履いて、足を高くして眠ります






布団の場合は布団の下にクッションを、
ベッドの場合はシーツ下にクッションをいれて眠ると……



高くしたクッションを寝ている間に蹴飛ばさず便利です



あとは毎日、歩き用の靴を持ち歩くこと


私はいつもは高いヒールを履いていますが、疲れたな…と思ったら、歩きやすいペタンコ靴に履き替えているんです


よく歩き、ふくらはぎに適度な筋肉をつけて、疲れや浮腫みはその日のうちにとるようにケアする


このバランスが大切かと思います


そして月に1、2回は専門の人(エステや足つぼ)に足を委ね、足首周りに溜まった浮腫をしっかり促して貰っています



体の後ろの肉や疲れは、自分では気付かない間に溜まっていくもの


定期的に診てくれる第三者がいれば、少しの変化も指摘して貰えますので、いいと思いますよ


Ｑ３～芸能人やmodelさん達は歯が白くキレイですが、どうしてですか？
教えて下さい



Ａ３～そうですね

清潔感が大切な仕事ですから、デビュー時に歯は治すように皆さん心がけるようですね


定期的に歯のホワイトニングをされる方もいるようです


私は、親に感謝しているのが、元々の歯の色が白いこと。


定期的に歯垢を取りに歯医者に行ってますが、ソラデーという歯ブラシを使っているためか、歯垢もたまりにくい体質のようです


ソラデーは歯ブラシの底についた金属が光に反応し、-+の因子で歯垢を落とすというもの。


私はそれを十数年使っていますが、使ってからたまたま虫歯になっていません
(個人差はあります)



歯磨き粉は、気分によって三種類使っていますが、美肌一族が出している【デンタルビューティケア】というシリーズのホワイトニングの歯磨き粉も使っています



歯は自分ではケアしきれていない部分もあると思うので、定期的な歯科検診をオススメします


歯の白さも、自分で思うより白い場合もありますし、専門家に診て頂くことが大切かと思います



また質問にお答えしますね