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この冬は、「ととのう」をキーワードに
禅と銭湯の世界を渡り歩く、京都旅をご提案します。
京都には、禅があります。
見方によって印象がガラッと変わる石庭に驚いたり、
坐禅で無心の難しさを感じたり。
忙しさにまぎれて隠れてしまっている
自分の感性や気持ちに気づくことでしょう。
京都には、銭湯があります。
天然地下水を沸かしたたっぷりのお湯に浸かった後は
サウナ・水風呂・外気浴を、それぞれが心ゆくまで。
巡りがよくなれば、体は軽く心は前向きになり
鼻歌まじりに暖簾をくぐる自分に気づくことでしょう。
京都のお寺や銭湯での体験がきっかけとなり
ととのい上手になっていただければ幸いです。
禅宗とは、インドから中国に渡った達磨大師を開祖とする、臨済宗、曹洞宗、黄檗宗の総称。坐禅によって本来の自分に立ち返り、悟りを開くために修行を重ねます。臨済宗は、現在十四派ありますが、そのうち建仁寺派、東福寺派、南禅寺派など七派の本山が京都に置かれています。さらに曹洞宗最古のお寺や黄檗宗大本山は京都にあることからも、禅と京都の深いつながりを感じます。
空前のサウナブーム到来によって、その魅力が再発信されつつある街の銭湯。なかでも府内に約100軒の銭湯が現存する京都は、サウナーが憧れる聖地として今、注目を集めています。戦火を逃れたことで歴史ある銭湯が数多く残っていること、地下水を使用する銭湯があること、若き経営者が銭湯文化を守っていること、などが聖地と称される所以。十湯十色、個性的な銭湯巡礼を目的に旅する人たちが増えています。
かつては現在の10倍、嵐山や渡月橋、亀山公園までも境内だったと伝わる臨済宗天龍寺派大本山。世界文化遺産に登録されている曹源池庭園を作庭したのは、初代住職だった夢窓疎石です。「曹源一滴水（禅の根本・一滴の水もおろそかにしてはいけない）」という禅の言葉に由来しています。
東大寺の“東”、興福寺の“福”を合わせて名付けられた、臨済宗東福寺派の大本山。九條家の菩提寺として1236年から19年の歳月をかけて建立されました。現存する禅宗寺院では最大最古の三門や昭和の木造建築として最大の本堂、さらに通天橋や方丈庭園など境内に別世界が広がっています。
南禅寺は、日本最初の勅願禅寺として鎌倉時代に創建された臨済宗南禅寺派の大本山。室町時代から京都・鎌倉五山の上位「五山之上」に位置づけられる国内で最も寺格の高い禅刹で、東山の麓に重厚な堂宇が軒を連ねる境内には凜とした空気が漂います。
2022年、宗祖・隠元禅師の三百五十年大遠諱を迎える黄檗宗の大本山。中国明朝様式を取り入れた伽藍配置で、主要建物23棟などが国の重要文化財に指定されている。三門をくぐった途端に、隠元禅師が伝えた大らかな中国文化を身近に感じられます。
1233年、宋から帰国した曹洞宗の開祖・道元禅師が、修行道場として深草に開いた寺院。1645年、永井尚政公が現在地に再興しました。1万5000カ寺以上ある曹洞宗で最古の寺として、禅の精神を広く伝えるため一般の人に向けた坐禅や写経の体験を随時受け付けています。
建仁寺
妙心寺大正ロマンの風情に浸る美しき館
1923年に創業した料理旅館「船岡楼」に併設する浴場として誕生。大正・昭和の意匠を継承し、国の登録有形文化財にも指定されている銭湯です。唐破風造の外観、美しいマジョリカタイル、脱衣場の天井に彫られた鞍馬天狗の透かし彫りなど、目にするものすべてが芸術作品のようです。日本で初めて導入された電気風呂をはじめ、ジェットバス、檜風呂、露天風呂などがさまざまなお風呂が楽しめます。サウナは80度と比較的低め、ゆっくりじっくり温まれます。
〜有形文化財で入浴するという贅沢な時間〜
若き経営者が支えるローカル銭湯
「銭湯を日本から消さない」という信念を抱き、銭湯活動家の湊三次郎さんが[サウナの梅湯]を引き継いだのは2015年のこと。瞬く間に全国からサウナーが訪れる人気銭湯になりました。天然地下水を薪で沸かすお湯の良さは格別、シャンプー&ボディソープ、ドライヤーも無料という、銭湯入門者にもおすすめの一軒です。ロビーに並ぶオリジナルタオルやTシャツは、自分へのお土産にぴったり。すぐ前を流れる高瀬川の空気にも癒されます。
〜外気浴しながら高瀬川沿いをウォーキング〜
岩盤浴も生ビールもある現代の極楽
薪で沸かした湯と、孤高の銭湯スタイルで知られるこちら。1階には電気、泡、薬湯といった定番のお風呂、階段をのぼった2階にはサウナ2種と、ヨーロッパで有名なバドガシュタイン鉱石を使ったお風呂や岩盤浴（別途料金700円、要予約）が待っています。外気が心地よいバドガシュタイン鉱石の湯は、露天風呂のような開放感。また1階の奥には軽食コーナーがあり、キンッキンに冷えた生ビールやソフトクリームが楽しめます。
〜店主が惚れ込んだバドガシュタイン鉱石〜
〜高温サウナという自分へのご褒美〜
北海道から南は九州まで、全国のサウナーが暖簾をくぐる、知る人ぞ知る銭湯のひとつ。人気の理由は隅々まで目が行き届いた清潔感と、高温サウナにあります。男女ともに100度超え、男性は最高115度の世界を体感できます。汗を流し、ライオンの口から地下水が溢れ出る水風呂に移り、そこから露天風呂そばの外気浴チェアで休むひとときが、数多のサウナーを虜にしています。本店の高辻店から歩いてすぐの場所に、定休日が異なる六条店もあります。
〜最高115度！京都屈指の高温サウナ〜
＼ 局員・局ネコ的ととのうポイント付 ／
平安湯休憩スペースに漫画があってくつろげます。店内の装飾がとにかくかわいいです(^^)
銀座湯サウナの中で流れる音楽。 アツアツでも軽快な音楽のおかげでリラックスできます！
旭湯（東山）昭和レトロな雰囲気と、熱々のサウナが一押し。季節ごとに変わる手作り暖簾がかわいいです♪
小町湯サウナの出口と水風呂が真横なのが最高です！
船戸湯サウナが2段になっているので、上段が熱めでビシッと汗かけます！
※局員のコメントは男湯・局ネコのコメントは女湯のレポートです。
![重森千靑](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="500" height="672"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
重森千靑さん
石や砂、樹木などシンプルな空間構成で、奥深い禅の世界を映し出す枯山水の日本庭園。潔く余分なものを排除した枯山水に触れることで、禅の心に近づき、身も心もととのえようと、大勢の旅行者が毎年、京都を訪れます。枯山水のことをもう少し深く知りたいという人のために、稀代の作庭家として知られる重森三玲の孫で、重森庭園設計研究室代表の重森千靑さんに、その魅力をうかがいました。
インタビューを読む![MAP](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="496" height="496"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
今回のととのう京都を楽しんで頂くための商品を発売します。
社寺・銭湯だけでなく、飲食店や観光スポットが
掲載されたマップ
「ととのう京都」オリジナル銭湯タオル
銭湯や温泉にも持ち運びできる軽さが特徴。
オーガニックコットン100％なので、どなたでも安心して使うことができます。
身体を洗う中央部分はパイルを出して凹凸が出るように設計、より身体を洗うのに適したデザインです。
そして、身体を洗う用としてはもちろん、重さは70g以下と極限まで軽くしたためお風呂の中で頭に巻くのもおススメです。
お風呂から上がるときに水を絞れば、ドライユースとして身体を拭くことも使うことができる優れものです。
今回キャンペーンロゴを入れたオリジナルデザインを作成しました。
「ととのうセット」はJR東海「ずらし旅 選べる体験」のひとつとしてお選びいただけます。
下記旅行プランのお申込みで、「ととのうセット」をお楽しみいただくことができます。
※ご利用前にJR東海ツアーズでの引き換えが必要です。実際の商品の引き換えはJR東海ツアーズ 京都支店のきっぷうりば、JR東海ツアーズ 京都駅新幹線中央口支店の旅行相談窓口となります。
※引き換え時間は、京都支店（8:00～20:00）京都駅新幹線中央口支店（10:00～18:00）となります。
※郵送などは行っておりませんのでご注意ください。
選べる体験 詳細はこちら 旅行商品のお申し込みはこちらEXサービス利用者向けに、出張や旅行でご利用いただけるホテルやタクシー等の現地交通コンテンツ、
観光プランをカテゴリー別に一覧でご紹介するサービスです。
EXアプリを立ち上げて頂き、観光プランより「ととのうセット」をご購入ください。
販売価格 2,000円（税込）
※ご利用前にJR東海ツアーズでの引き換えが必要です。実際の商品の引き換えはJR東海ツアーズ 京都支店のきっぷうりば、JR東海ツアーズ 京都駅新幹線中央口支店の旅行相談窓口となります。
※引き換え時間は、京都支店（8:00〜20:00）、京都駅新幹線中央口支店（10:00〜18:00）となります。
※郵送などは行っておりませんのでご注意ください。
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現地購入JR東海ツアーズ 京都支店、JR東海ツアーズ 京都駅新幹線中央口支店では、
旅行相談窓口にて「ととのうセット」のご購入が可能です。
販売価格 2,000円（税込）
※販売時間は、京都支店（10:30～19:00 土日祝は18:00）京都駅新幹線中央口支店（10:00～18:00）となります。
各寺院および銭湯での購入はできません。
JR東海「そうだ 京都、行こう。」の公式アカウントです。 京都の「今」を現地スタッフの局長と局員がゆるいつぶやきを交えながらお伝えします！ 現在、銭湯情報も発信中です。
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