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疲れた。けど2500m行けました。泳ぎ始めはめちゃ背中と肩が重かったけど、慣れてきたらちゃんと動けたのがよかった。月曜は平均してすいてて良い。昨日寝酒にワイン飲んだら睡眠浅くなってダルかったw
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You—chi@kokoro
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You—chi@kokoro
@yumangg
再び。。 画像本人。17158 水泳 競パン WB 最近は練習日誌みたくなってる 大雑把に生きてます、気分屋なんで細かい事言ってこないで
NGO 公共交通機関で行ける所Joined November 2012
You—chi@kokoro’s Tweets
何気に笑ってコラえての再放送観てたら号泣してまった。大腸癌にかかった花嫁さんのエピソード。
そこからご本人のインスタ行ったらさらに衝撃で
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なんだろう、おそらくもともと好きや気になるって感情が嫉妬や妬みから来る陰湿な感情に変わって、人間って厄介な生き物だね。
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何か、今日は色々考えちゃって全然気分が乗らなくてなくて買い物ついでに45分だけ泳いだ。泳いでる最中はそりゃ気持ちいいんだけどさ。1600m モチベーションこの先維持できるかなぁ
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【閉店】mozo ワンダーシティ32店舗
閉店と言うかリニューアル改装か、、
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人少なめ、割とまったり2400m、人が多い日と少ない日が交互になイメージだな
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この時間まで何も食べずに過ぎてしまったw
今から食べるけど、まずケーキかな
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結構グッタリ疲れた2200m。やっぱり泳いだ直後にプロテイン飲むか食べるかした方がいいね。ちょっと時間たつと食欲全然なくなってしまう。。
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今日は混んでたけど、時短勤務のおかげでゆったり泳いで2100m
人の事言えないけど、全然関係なく混んでた。プール自体は平気だけど、更衣室はちょっと怖いかも。。
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先週末は全然泳げたなかったから、今日からまた頑張る。人が全然いなくて、滞在した半分以上の時間を1人で1コース使えた
今週は4000mからスタート
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さすがにヒートテックの上にコールドギア着てると温かいわ
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メーテレさんはよくわかっていて、地上波でSTILL2GETHERを放送してくれてるんだけど、実はほぼ同じ時間のBS11でMy Engineer～華麗なる工学部～を放送してるからどっちを録画するかいつも迷ってるｗ
1番組しか録画できんでｗ
#STILL2GETHER
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せっかくの日曜なのにこの雨（霙）じゃあなぁ
泳ぎに行きたいけど
泳ぎに行きたいけど1
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明日、Yahooの天気は雪だけど、ウェザーニュースとNHKは雨って予報だし、1番当たらない日本気象協会の予報は雨か雪って1番曖昧だしw とりあえず自転車乗るのはやめとこw
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慶○の成人式みたく、クラスターにならなきゃいいけど
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いつもドラッグストアで種類の少ない中から酒買ってるんだけど、たまにAEON行くとあまりの種類の多さにテンション上がっていっぱい買っちゃうの何とかしないとw
昨日はなかなかカオスだったな。人が多かったから泳ぎにくいってのもあったんだけど、、
今日の方が時間なかったけど良く泳げたしストレスフリーでした1500m
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全然疲れず3000m！あまりに寒くて３日ほどサボってしまった。その間に3ヶ月ぶりに鍼灸行ったら、身体つきが変わったねって、褒められて嬉しかったw
身体のハリも、コリと言うより過度な運動による筋肉の疲れと言われてちょっと嬉しかったw
身体のハリも、コリと言うより過度な運動による筋肉の疲れと言われてちょっと嬉しかったw4
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ケーキ屋さんが『洋生菓子は原価が高く、売れ残るとすぐ廃棄。我々は焼き菓子でしか粗利を稼げない』と言うのでこれからは焼き菓子も併せて買いたい togetter.com/li/1830974 #Togetter
結構みんな知ってるかと思ってたけど、普通そこまで意識しないか
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パンツも届きましたw
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プール時短になるやもしれんのに、、まだ今年に入って半月しか経ってないのに、もう競パン6枚も買ってるし← 全然進歩がない自分w
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Fans celebrate Jihyo’s birthday 
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マイナビニュース
Last night
「一度は食べてみたいご当地中華まんランキング」トップ10発表！北海道のじゃがバターまんに三重の松坂牛まんなど魅力的なご当地中華まんがずらり！1位はどの中華まん？
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時事ドットコム（時事通信ニュース）
January 29, 2022
南田裕介の「鉄印帳」片手に ホリプロ・マネジャーが薦める第三セクター鉄道の旅【真岡鐵道真岡線】
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事務所退所
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