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そういえば、前に親友にプレゼントで冷房負けしないようにあえてもふもふの長袖パジャマをあげたんだけど、今になって寝苦しくって着れないって連絡きたので、夜冷たくて寝やすいものをみなさんから募集します… (今考えてるのはトキちゃんとおそろ冷却シート) 私も考えながら寝る!🛌🌙 おやすみ〜!
冗談かもしれないけどわりとマジでいいです。 あとは冷やした水入れたゆたんぽ抱えるとか。
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冷房の設定温度は高め27,8くらいにして、扇風機と併用するのがいいですよ。 寝巻きもシーツも速乾性の素材だと汗のジメジメによる寝苦しさは軽減されるかな。
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掛け布団とかシーツとか寝具周りは冷感素材結構あるみたいですね、上下どっちかを冷寒にしとけば冷房負けもしなさそう…(?) おやすみなさい💤
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やはり接触冷感かと思うよ 寝具だけで敷きパッド、ピローパッド、肌布団、タオルケット色々ある 小さなぬいぐるみみたいな抱き枕もある
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保冷剤をタオルで巻いて、頭とか首の後ろを冷やすと良い感じに寝やすいかもしれません! お休みなさい!!
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作務衣とかの和服はあれで動きやすいし涼しくていいよ 今の時代はメンズだけはなくてレディースもあるしデザインも多いし

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