女性は特に
冷えて良いことはないです。
気をつけましょう。
温かい飲み物で言うと、
無糖の紅茶が保温時間が特に長く
ココアなども温かさを持続しやすいです。
白湯やお茶を
メインにしつつも
冷えを感じたときにおすすめです。
さて、
今日はKさんからの
ご相談にお答えします。
ご質問ありがとうございます。
恋愛に疲れてしまうとき、
ありますよね。
私も過去に恋愛を
お休みした時期がありますし
幸せ報告のあった読者さん達からも
過去に同じようなお声が届いた時期があります。
恋愛に限らず、
お仕事や趣味や友人関係だって
時々距離を置きたくなる時期がある。
誰だってそうだと思います。
お休みの期間におすすめなのは、
これまでほんの少しでも
気になっていたことに
ちゃんと動いてあげることです。
特におすすめなのは、
①美に関すること（心も同時に磨かれます）
②衣食住に関すること（一生ものの学びです）
③もともと得意だったり好きなこと
①は眉毛サロンなどの
整える場所や
ヘッドスパなどの
ゆるめる場所も良いですね。
お勉強に限らず
ぜひやりたいことや
やってみたかったことに
触れる機会にしてみてください。
今はオンラインでも
参加出来るものが
多いですので
自宅から参加してみるのも良いですね。
私も今日は
息子が保育園の時間に
趣味のお花のレッスンです＾＾
恋愛のお休み期間には
恋愛以外の「人生」が
動き出す人がとても多いです。
振り返ってみると
そのために必要な時間だったのでは？
と感じる方もいらっしゃるほど。
だけどやっぱり、
待っていてもなかなか
出会えないもので
無理のない範囲で
自ら触れにいくことが
とても大事だったりします。
今だからこそ出来ることが
必ずありますので
「今を楽しむ」
と決めてみましょう！
ちなみに私自身は
恋愛をお休みしていた時期に
今のお仕事に繋がる
趣味に出会えました。
「心からやりたいこと」
に出会えたことが
私の人生を大きく変えたと
感じています。
きっと夢中になれるものに
出会えていなかったら、
私は今も恋愛に集中してしまい
悩む日々だったのではないかな？
と思うほどです。
恋愛以外にも
大切なものに
たくさん出会えると
人生は豊かになりますね。
今の時間は
人生の宝物に出会える
優しい時間だと思います。
疲れた心を癒しながら、
少しずつ自分の本音と向き合い、
心に正直に行動を重ねてみてくださいね。
ゆっくり進む時期は
直感が働きやすく
素晴らしい閃きも多いんですよ
きっと大切なものに出会えますからね
2022年手帳
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