デジタルデトックス始めました。

って、ブログ書いとるやないかーい

というツッコミが聞こえてきそうですが

実は、私、他人軸で生きている時は、誰かを待たせるのが怖くて、スマホを肌身離さず持って、すぐに返信出来るようにしてました。

すぐに反応しないと興味関心が私以外に行ってしまうのでは？すぐに反応しない！私からの電話やメッセージを無視した！何かあったのかしら？いつもすぐに反応があるのに！と思わせてしまいそうで、怖かったんです。

でも、自分軸で生きている人って、その対応がいつも自然で、出られる時は出る、無理な時は無理しないって感じで、すごくナチュラル

私もそんな風になって行きたいなと。

不安症な私は、物理的に返信ができるはずの人から返信が来ないと、嫌われたかな？何か変な事言ったかな？ってずーっと考え込んでしまい、本当に怒らせていた時に落ち込みすぎて狼狽える、タブーな受け答えをしてドツボにハマり、さらには、拗らせるパターンだったんですよね…

で、落ち着いて行動するためにも、

相手には相手の事情があり、

そのうち返事が来るさ

もし、やらかしていても、先回りせず、冷静にゆっくり対応を考えよう

と。

ずーっとスマホを見ていたら、目が霞んだり、親指が痛くなったりするし

年々色々な機能が衰えつつあるので、その時間を自然を眺めたり、食事を楽しんだり、ヨガをしたり、リラックスする時間にしようかなと。

お恥ずかしい話、トイレにも寝室にもスマホを持ち込むタイプだったので…

依存症？って程ではないですが、近くにないと不安というか。

ブログもなるべくたくさん、皆さんの記事を全部読めるようにと頑張っていましたが、さすがに時間も体力も足りなくなって来てしまい

読める時に読ませていただくスタイルに変えて行こうと思います

私が昔、あの人からのいいねがつかなくなったな…何か悪い事したかな？とか考え過ぎてしまうタイプだったので、念のため、そうじゃないよ♡という事をお伝えしたいなと

もちろん、じんわりフェイドアウトする、されるという事もあるかと思いますので、その辺りは自然に任せて、穏やかにブログを続けていけたらいいなと思っております

私のペースで、好きなようにブログを続けて、ゆっくりとデジタルデトックスをして行きたいと思います