4人に1人の30代女性が「誰とも付き合ったことがない」
この記事では「30代交際未経験女性がやばいと感じる理由」・「別に恥ずかしい事ではない理由」・「誰とも付き合ったことがない女性を好きな男性は多い」・「彼氏を作る方法」を紹介します。
本文でも紹介しますが、「誰とも付き合ったことがない」というのは、30代になるとなかなか周りに言えませんよね。
もっと言うと社会人になってからずっと言えずに辛さを感じている人も沢山います。
この「誰にも言えないという状態」が劣等感を感じて「やばい」と自分自身が思ってしまう理由です。
でも、実際は「そんなに周りは気にしていない」し「決して恥ずかしい事ではありません」
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【この記事で分かる事】
- 30代やばいと感じる理由
「誰にも言えなくなってくるから」「沢山いる30代交際未経験女性」「結婚と交際未経験は関係ない」 - 交際未経験は恥ずかしくない
「自分を守るための本能」「片思いも立派な恋愛経験」「考え方次第では魅力的な事」「男性は引く事はない」 - 交際未経験女性を好きな男性も多い
「気にしない男性は70%」「処女コンプレックスは必要なし」 - 交際未経験30代女性のNG行動
「焦って付き合わない」「卑下して周りに言わない」 - 交際未経験で彼氏を作る方法
「恋と自分を知る」「自分を好きになる行動」「理想は相性で決める」「恋活・婚活を楽しむ」「素直な気持ちで出会いの場に行く」「経験の無さは相談しながらカバー」
Contents [show]
付き合ったことない30代はやばいと感じる理由
付き合ったことが無いという事実にやばいの感じるのには理由があります。
それは「30代の男女は1回くらい付き合ったことがある」という思い込みです。
でも、実際は交際未経験の30代女性も増えていて実はそんなにやばい事ではありません。
【やばいと感じる理由】
交際経験なしは誰にも言えないから
「誰にも付き合ったことがないと言えない」
この状態は“私ってやばいのかな？”と思ってしまう大きな原因です。
別に誰かに気軽に話せるような内容であれば特に「やばい？」と思う事なんてありませんよね。
でも、周りの人に言えない事を抱えているって結構辛くて「恋愛の話になったときに委縮」してしまう自分が恥ずかしかったり惨めだったりするもの。
あなた自身の中にも「30代なら1回くらい誰かと付き合ったことがあるはず」という思い込みも合って、恋愛未経験の自分にやばさを感じるのではないでしょうか。
何も恥ずかしくなく、堂々と言えるならどれだけ楽になるかって考えた事がありますよね。
繰り返しになりますが「人に言えない何かを抱える事」は思った以上に精神的負担になります。
少しの違いですが、誰とも付き合った事がないからやばいのではなく「誰にも言えないような事」だからやばいと思ってしまうという事を認識してみてください。
実は沢山いる30代交際未経験女性
明治安田生活福祉研究所の調査委によると、女性の25.7%の女性が「交際未経験」という結果が出ています。
5人に1人の30代女性が実は「誰とも1度も付き合ったことがない」んですね。
ただ、実際は「私誰とも付き合ったことが無いんです」とは30代を過ぎてから何の恥ずかしさもなく堂々と言う女性ってほとんどいません。
私の友達も社会人になってから知り合った人には「学生時代に少し彼氏がいた」と伝えて、学生時代の友達には「社会人になってから彼氏が出来て1回付き合った」と言っている女性がいます。
正直に言えば良いのに、と思う人もいるかもしれませんが「恋愛経験が少ない女性」であれば、彼女がこう言うのも気持ちが分かりますよね。
それくらい「誰とも付き合ったことがない」って言うのは勇気のいる事だし、もし伝えたとしても裏で引かれていたり、「性格に難がある」とか「痛いよね」なんて言われてるかもと思うとそれだけで辛いです。
もしかしたら、あなたの周りでも「付き合ったことがある」と言っていても、実は誰とも付き合ったことがない女性がいるはずです。
周りがどうなのかという事は本当の意味では関係ありませんが、「少しの安心材料」になるのでぜひ覚えておいてください。
結婚と交際未経験はあまり関係ない
恋愛経験がないあなたが不安になる事として「私って本当に結婚できるのかな？」という思いがあるはず。
この点は安心して欲しいんですけど、「結婚と恋愛経験ってほとんど関係がありません」
どういうことかというと、「恋人と結婚相手は違う」という私たちの中にある普遍的な考え方があるからです。
もちろん、恋人を作るだけであれば恋愛スキルがあった方が有利ですが、結婚となるとそれよりも大切なものがあると思っている人が多いんです。
特に男性にとってはこの傾向が強くなっています。
結局結婚は「最後まで一緒にいる人を一人選ぶ行為」ですので、これまで何人の人と付き合ったかはさほど重要ではないんですね。
それよりも、相性が合っていたり経済的価値観が同じだったりする方がよっぽど重要です。
なので、あなたがもし結婚のことを心配して黒い不安な思いに支配されて更に恋愛に対して動けなくなるのであればそれは間違いです。
恋愛と結婚は切り離して考えるくらいが丁度良いのでぜひ覚えておいてください。
恋人が出来た事ないは恥ずかしい事ではない
とはいっても、「恋愛経験が少ない」「誰とも付き合ったことがない」という事を考えると、心の奥やお腹のみぞおち当たりの黒く鉛のような重さを感じる事ってありますよね。
しかも、取り除こうとすればするほどそれはどんどん身体に絡みついてきて、いつの間に思考の全てを支配する。そんな経験をしたことがあるはずです。
でも、そんなあなたにここで伝えたいのは「誰とも付き合った事がない」というのは“決して恥ずかしい事ではない”という事です。
【恥ずかし事ではない】
彼氏を作らないのは自分を守るための本能
まず伝えたいのは、自分を大切にしてきた女の子ほど「恋愛に奥手になる」から付き合ったことがないってなりやすいんです。
これは、別に皮肉めいたことではないくて「誰とも付き合ったことがないあなた」は、自分を大切にしている素晴らしい女性だという事。
生物的に人間はリスクを回避するように出来ています。
それは、“命を繋ぐため”でもっと言うとその本能があるからこそ私たち人間はここまで続いているんです。
この傾向は「子供を産むことが出来る女性」の方が男性よりも強く出ます。
自分を自分で守ろうとすることって決して悪い事では無くて、とっても素晴らしい事ですよね。
だから「私がダメだから誰とも付き合えなかったんだ」と暗い気持ちに支配されそうなときは「私が自分で自分を大切にしてきた結果が今」という風に自分を褒めて欲しいです。
それだけでも、恋愛未経験というコンプレックスを断ち切る事が出来るし男性と接するときも自信を持って接する事が出来るので試してみて下さい。
片思いも立派な恋愛経験
誰かと付き合うだけが「恋愛経験」にカウントされる訳ではありません。
あなたが真剣に片思いをしたことがあるのであれば、それも立派な「恋愛経験」です。
恋愛とは“本気で相手の事を思う事”を言います。
相手の言葉や行動で一喜一憂したり、その人が自分の事を思ってくれるなら他のものは何もいらないと思うほどの気持ちがあればそれは立派な恋愛です。
他の人や悲しい恋愛コラムなどで、片思いは恋愛ではないと書かれていてもやっぱり「片思いも恋愛」なんです。
楽しい時も悲しい時もふとした時も「つい誰かの顔が浮かぶ」。
これって、この誰かに「恋」をしているってことですよね。
そして、その人の為なら見返りを求めず何でもできるって気持ちは「愛」です。
だから、本気で片思いをしている人は「恋愛しているのと一緒」なんです。
もしあなたが本気で片思いをした経験があるのであれば、「誰かと付き合った事が無くても」決して恥ずかしくなることはありません。
沢山の男性と付き合ってきたけど、本当の意味で恋愛をしたことがない女性だって沢山いるんです。
考え方次第でへ魅力的な事
後で詳しく説明しますが、30代女性と交際する際に「恋愛経験を気にする男性」は30%ほどしかいません。
なので、実際はあなたが思っている程「誰とも付き合ったことがない」という事を恥ずかしいと思っている人って少ないんですね。
それだけではなく、「元カレと比較されないのが良い」とか「新鮮な恋愛が出来そう」とか「優しい二人でいれそう」、「育ちがよさそう」など良いイメージも実は多いんです。
こうやって考え方を変えて、気にしない男性に目を向ければ「付き合った事があるかないか」なんて些細な事になります。
逆に、＋の要因になる事だって沢山あるんです。
「誰とも付き合ったことがない」というただ一つの事に囚われて、暗くなって自分を傷つけるのは悲しい事ですよね。
男性的には驚いても引くことはない
「誰とも付き合ったことがない」って言うと“引かれるかな？”と不安になってしまいますよね。
でも、これも上で紹介したのと同じでそんなことはありません。
実際は「驚いてしまう」男性も多いかもしれませんが、ただそれだけで「決して引く事はない」です。
ただ、「男性がいない環境で育ってきたのかな？」「恋愛に慎重になりすぎてたのかな？」と思うくらいです。
こう思う事に特に意味があるわけでは無くて、人には人の理由があるから気にしても仕方ないと純粋に思うだけです。
もしあなたが極端に「引かれるかもしれない」という事を気にしているのであれば、驚かれる事と引かれるとは違うと覚えておきましょう。
逆にそれを伝えて「引く男性」はこっちから願い下げです。
貴女の事を大事にしてくれる人は絶対引いたりしませんよ。
交際未経験の30代女性を好きな男性も多い
【交際未経験を好む男性】
交際経験を気にしない男性は70%
上でも少し触れましたが「彼女の交際経験の有無を気にしない男性は全体の70%」います。
これを知ってるだけでも、誰とも付き合った事がないのはそんなにやばい事ではないって思えますよね。
逆に遊び目的身体目的の男性は「めんどくさい」と感じる傾向にあるので注意が必要です。
処女はコンプレックスに感じなくて良い
誰でも付き合った事がないあなたが抱えるもう一つの大きな悩み。
それは「処女」であるという事ですよね。
性交渉未経験であるという最も人に言えない悩みはとっても自分を苦しめます。
処女であるということで、つい恋愛話を避けてしまう。
自分を守るために避けてるのに、その自分の姿を後で振り返って惨めになる。
その悪循環は消えずに、あなたの心な奥の方にひっそりとドロっとなって残っています。
でも、誰とも付き合った事がないという事を気にしない男性が多い事実があるように、
処女であるという事を気にしない人も多いんです。
どちらかと言うと「最初の男になれる」事に嬉しさを感じる人の方が多くいます。
なので、あなたが抱える「処女コンプレックス」は実は武器だったりするんです。
気にする必要はありませんよ。
誰とも付き合ったことない30代のNG行動
誰とも付き合ったことがないという事実が「普段のあなたとはかけ離れた行動」をさせてしまう事があります。
不自然な行動や本当の自分を置いてけぼりにした行動は時にあなたをもっと悪い所へと運びその黒い靄の中から抜け出すことが難しくなります。
そうならないために、「交際未経験の女性のNG行動」を紹介しますので参考にしてみてください。
【NG行動】
焦って好きでもない人とは付き合わない
まず一番のNG行動は「焦って好きでもない人とは付き合わない」という事。
好きでもない人と付き合う事程辛いことはありません。
しかも、一度付き合ってしまうと「せっかく付き合えたんだから」「相手に申し訳なくて別れられない」と本来の“幸せになる”という目的とは別のところで悩みがどんどん大きくなっています。
人は「好きでないものを好きになろうとすることほど辛い事はありません」
フットワークを軽くしたり、男性からのアプローチを避けないようにするのはとても大切な事です。
しかし、「付き合えってから好きになるように努力する」という思いがあるなら絶対に付き合わないようにしましょう。
相手だけがあなたの事が好きで、あなたが気持ちがない場合そこに関わる多くの人を傷つける事になります。
彼氏が出来た事がないと卑下して周りに言わない
誰とも付き合ったことがない女性がやりがちなNG行動が「彼氏が出来たことがない」と周りに自虐的に言う事です。
本人はその事実に気づかれて陰で言われたりするのが嫌で言ってしまっていたり、周囲の恋愛話で暗くなってしまう自分や周りに気を遣わせたくなくて行ってしまうパターンがあります。
その場は「笑い」が起ったとしても、それを聞いた人たちは内心「かわいそう」とか「痛い」とか思ってしまいます。
そうなると、自然と「あなたを恋愛対象としてみる人が減る」でしょうし、周りの人も男性を紹介したりする気持ちが無くなります。
彼氏が出来たことが無いというのは決して恥ずかしい事ではないので、聞かれない限り自分から言う必要はありません。
もし聞かれたら、普通に答えれば大丈夫です。
交際経験なし30代女性が彼氏を作る方法
それでは、交際経験がこれまでに一度もない30代女性が彼氏を作るための方法を紹介します。
それぞれ、ステップとして順番に紹介していきますので参考にしてみてください。
恋愛と自分について知る事が大切
まず大切なのは「恋愛と自分について知る事」です。
最初に恋愛ですが、恋愛って絶対しないといけないものではありません。
「誰とも付き合ったことがないから」と焦った気持ちで相手を見つけようとすると上でも紹介したように失敗します。
恋愛をしなくたって人生を楽しんでいる人は沢山いますし、みんなが当たり前にしてるからと言って絶対にしないといけないものでもないんです。
まずはこの認識が大切です。
恋愛しなくても人生が楽しめているという状態が、気持ちを落ち着かせて余裕をくれます。
逆説的ですが余裕があるから恋愛も上手くいくんですね。
次に「自分を知る」という事も凄く大切です。
あなたは「何が好きで、何が嫌い」か自分で分かっていますか？
実は自分自身の事を分かっているという事も余裕を生み出す一つなんです。
人が焦りや不安恐怖を感じるのは「分からない」という事がとても多いんです。
なので、「本当に恋愛したいのか？」「本当はどんな人が好きなのか？」「誰とも付き合ったことがない自分をどう思っているのか？」などノートに書きだしてみてください。
自分を好きになる行動を心がける
次に大切になるのが「自分を好きになる事」です。
残念ながら「自分の事を嫌いな人の事を好きになってくれる人ってあまりいません」
ただ、「交際未経験の自分」の事も考えれば考えるほど好きになれない気持ちもありますよね。
そんな時にどうすれば良いかというと「可愛くなる」事が一番手っ取り早いです。
人と比べるのではなく「今の自分より可愛くなる」というのがポイントです。
女の子にとって「可愛い」というのは、何よりも特効薬ですよね。
「私可愛いし別にいいもん」と思えたらそれだけで人生は何倍も楽になります。
なので、エステやジムやファッションなどこれまで以上に試してみてください。
恋人を作るより先にこの行動をするだけでも、”自然と恋したくなる自分”を作り出すことが出来ます。
特に30代のあなたであれば20代の頃は手の届かなかった美容にも手が届くようになっていますよね。
何でも良いので「自分が可愛くなる、綺麗になる」ための行動をまず始めると”満たされた気持ち”になります。
付き合う男性の理想は相性で決める
次に大切なのは「付き合う男性は理想ではなく相性で決める」という事。
これまで誰とも付き合ったことが無いと、「理想の男性像」が膨らんでいますよね。
中には、韓流ドラマやアニメに出てくるキャラクターに寄せた人が好きだったりするかもしれません。
でも、実際に付き合うとなると理想は強く持たない方が良いです。
理由としてはまず「理想通りの人はあまりいない」という事。
そして、理想通りの人の場合出会った時がピークでその後「本当に私好きだったのかな？」と思い始める事が多いからです。
それよりも「話しやすい」とか「一緒にいて楽」「無言でも気まずくない」など、相性の方が大事です。
初対面はそんなに気にならなかったのに、付き合った後にとどんどん好きになっていく事の方が理想です。
受け身を止めて恋活・婚活を楽しむ
ここまで来たら次に大切になってくるのが「積極的に恋活・婚活を楽しむ」という事。
恋愛に対して自信が無いかもしれませんが、この“楽しむ”というのはとっても大切。
確かに恋愛をしようとすると傷つく事も合って良い事ばかりではありません。
加えてこれまで経験があまりないので、勇気が必要になる場面があります。
それでも、やっぱり“楽しむ”というのは欠かせないんです。
楽しんでいればそれだけで、周りに人が寄ってきます。
そうすると自然と辛いことも乗り越えられるんですね。
素直な気持ちで出会いの場所に行く
恋愛を楽しむという気持ちが出来たら、「素直な気持ちで出会いの場に行く」ようにしましょう。
素直な気持ちとは変に「私なんか誰も相手にしてくれない」「誰とも付き合った事が無いと引かれるかな？」と起こってもない事実に心を落ち込ませないという事です。
それよりも「今日はどんな出会いがあるかな？」と、少しだけ期待してドキドキして出会いの場に行きましょう。
考えてみてもこっちの方が断然楽しめますよね。
出会いの場は合コンでも婚活パーティでもマッチングアプリでも何でも構いません。
男女が「少なくとも恋に落ちる可能性がある出会い」を素直に繰り返していれば、絶対彼氏は出来ます。
交際経験がないと出会いに対して臆病になる事は否めません。
そんな時は「私は可愛いから大丈夫」と唱えてください。
人から思われるのではなく自分で思っていれば大丈夫です。
経験の無さは相談しながらカバー
どうしても経験がない事に不安になる場合は、「相談できる環境」で恋活・婚活をしてみましょう。
近年利用者が増えている「スマホの結婚相談所」などでは、オンラインで出会いから専任コンシェルジュのサポートまで受けることが出来ます。
マッチんアプリとは違い「真剣な結婚相談所」のため、本気の交際と結婚までの可能性が非常に高いことが特徴です。
特に婚活初心者で「マッチングアプリや婚活パーティ」に抵抗がある人に人気で料金もそこまで高くないので利用してみる価値は十分にあります。
しっかりと対面でサポートがあった方が「安心」と思うのであれば店舗型の結婚相談所がおすすめです。
店舗型では専任コンシェルジュがあなたに合う人を紹介してくれる事だけでなく、交際して成婚退会するまで親身に寄り添ってくれます。
こちらは恋活よりも婚活の色が強いですが、コロナ禍で結婚を意識した独身の利用者が2倍ほどに増え「良い男性が増えている」という特徴があります。
実際に私も無料カウンセリングを何社か受けて実際の写真を見せてもらいましたが、「普通にしていたも出会いがありそうな男性」が沢山いて結婚相談所の質の高さを感じました。
どれも「無料のパンフレット」や「無料カウンセリング」を受ける事が出来るので是非試してみてください。
素直に行動できれば交際未経験でもやばくない
ここまで紹介して分かった通り「交際未経験でも素直に行動できれば彼氏は出来きます」
どうしても彼氏が出来たことが無いと、劣等感を感じてしまったり卑屈になってしまったり自信を失ってしまったりしますよね。
でも、本当は付き合ったことが無いというのは決して恥ずかしい事ではないので、そんな風に感じる必要はありません。
ただ、「そう思わないようにしよう」と思えば思うほどこの感情は絡みついてしまいますよね。
なので、ぜひこの記事で紹介したことを参考にして少しずつ前を向いて恋愛できるようにしてください。
そして、恋愛が全てではないという認識で余裕を持って恋愛をしてください。
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