私は、鬱の時、心療内科で色々安定剤を貰ってました。その時の事も含めて感想を書きたいと思います。
【飲んで感じた事】
・確かに、気持ちを穏やかにする作用があると思います。飲んで30分程度で、イライラしたり、落ち込んだ気分が緩和されました。
・飲んで15分前後で、肌に知覚異常が出る方が、一定数おられるようです。私は何もありませんでした。
・病院で貰った弱い安定剤が10とすると、3~4位の効果だと感じました。
・飲まなかった時よりも、眠りが深くなりました。また、気のせいかもしれませんが、悲観的な夢をあんまり見なくなりました。
【その他のサプリ】
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レシチン 顆粒 遺伝子操作無し 454g
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製品サイズ | 15.24 x 12.7 x 10.16 cm; 146.28 g |
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対象性別 | ユニセックス |