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f28333.jpg[見る]
画像ファイル名：1640414114197.jpg-(363730 B)
363730 B21/12/25(土)15:35:14No.879868314+ 16:50頃消えます
筋トレセットってどんなのだろう…
このスレは古いので、もうすぐ消えます。
…121/12/25(土)15:37:41No.879869011+
ヘルボール
…221/12/25(土)15:38:00No.879869112+
腹筋ローラー
…321/12/25(土)15:39:42No.879869661+
土嚢
…421/12/25(土)15:39:45No.879869678そうだねx2
これ
f28333.jpg[見る]
…521/12/25(土)15:41:27No.879870209+
そりたつ壁セット
…621/12/25(土)15:41:42No.879870290そうだねx1
良かったな～マックちゃんピッタリだぜ！
…721/12/25(土)15:42:43No.879870564+
普通にハンドグリップとかだろ！
…821/12/25(土)15:43:11No.879870706+
ケトルベル
…921/12/25(土)15:43:33No.879870809+
俺はプッシュアップバーがいい
…1021/12/25(土)15:44:23No.879871039+
お金持ちだからランニングマシンとかでもおかしくないな
…1121/12/25(土)15:44:49No.879871159+
>ヘルボール
ヘル…？って思って調べたら拷問器具では…？
…1221/12/25(土)15:47:46No.879872021+
>普通にハンドグリップとかだろ！
ウマ娘用だから200とかあんのかな…
…1321/12/25(土)15:52:07No.879873250そうだねx7
>お金持ちだからランニングマシンとかでもおかしくないな
「」レーナーさん！
ランニングは有酸素運動なので厳密には筋トレには当て嵌まりませんよ！
ランニングや水泳などの有酸素運動は確かに健康には良いんですけど筋肉強化に直接的には結び付かないんです！
あとランニングマシンは1万円前後でも買えるものもあるにはあるのでいろいろ目を瞑れば学生のお小遣いでも買えますよ！
ただ機能面云々よりも頑丈さで考えたら走り込みを重視するなら絶対安価なものは避けた方が良いですね…
2000～3000は出した方が良いと思います
でもウォーキングの代わりって言うならそれ以下でもアリだと思います
でも情報収集は大切ですよ！
…1421/12/25(土)15:52:39No.879873389+
ヤー
…1521/12/25(土)15:53:07No.879873525+
ダンベルとかハングリは結構個人差あるからなあ
プロテインが嬉しいですよ私は
…1621/12/25(土)15:53:21No.879873586+
あいつ
…1721/12/25(土)15:53:41No.879873697+
>ダンベルとかハングリは結構個人差あるからなあ
>プロテインが嬉しいですよ私は
グビグビですわ！
…1821/12/25(土)15:53:51No.879873742+
確かにゲーム内でもランニングマシン壊すもんな…
…1921/12/25(土)15:54:23No.879873886そうだねx11
>2000～3000は出した方が良いと思います
これ単位は万？
…2021/12/25(土)15:55:27No.879874156+
>グビグビですわ！
種類いっぱいありますけどもチョコ味が一番ですわ！
…2121/12/25(土)15:56:25No.879874413+
>ダンベルとかハングリは結構個人差あるからなあ
>プロテインが嬉しいですよ私は
プロテインこそ個人差なくない！？
俺カゼインしか飲まんから安価なソイとかプレゼントされたら正直困る
…2221/12/25(土)15:56:41No.879874493そうだねx7
>>2000～3000は出した方が良いと思います
>これ単位は万？
高ぇ…
…2321/12/25(土)15:57:12No.879874659+
ていうかプロテインってチョコ以外まずいよね
…2421/12/25(土)15:57:34No.879874778+
プレゼントもった時の重量でわかりそう
…2521/12/25(土)15:57:45No.879874850+
まあトレセン学園ならそれくらいの額の器具は置いてありそうだが…
…2621/12/25(土)15:58:45No.879875152+
>>>2000～3000は出した方が良いと思います
>>これ単位は万？
>高ぇ…
普通に外走った方が良くない？
…2721/12/25(土)15:58:46No.879875155+
正直ホエイもソイも違いが体感で違いがわからん
カゼインはあんまり置いてないしあっても高い
…2821/12/25(土)15:58:51No.879875184+
ヘルボールで調べたら9kgのウエイトを腹に落とす処刑動画が出てきた…
…2921/12/25(土)15:59:11No.879875268+
ジム行こう！
…3021/12/25(土)15:59:47No.879875408+
5000円で買ったランニングマシン酷使してるけど7年間全然持ってるけどな
…3121/12/25(土)16:00:39No.879875656+
>ヘルボールで調べたら9kgのウエイトを腹に落とす処刑動画が出てきた…
普通に腹筋でよくない？
…3221/12/25(土)16:01:29No.879875910そうだねx3
>5000円で買ったランニングマシン酷使してるけど7年間全然持ってるけどな
普通に使えてる間は良いんだ
ある日唐突に壊れて事故るんだ
…3321/12/25(土)16:03:16No.879876402+
ウマ娘の時速を耐えられるルームランナーとか高いだろうし消耗も激しそうだしなぁ…
外で走るのも推奨されてないみたいだしコースだって数の限度あるだろうし
…3421/12/25(土)16:03:49No.879876559+
まあ確かに現実でもハンドグリップとか貰っても困る
20㎏30㎏貰っても鉄クズにするだけだし
…3521/12/25(土)16:06:17No.879877246+
普通に可愛い感じの鉄アレイとか選んでたら可愛いなあって思ったけど
そもそもウマ娘って規格外の身体能力だからな…
…3621/12/25(土)16:07:00No.879877434+
不味いプロテインはほんとに不味いからこまる
味はまともでも笑えるくらい溶けなくて飲みにくいのもあるから困る
…3721/12/25(土)16:07:56No.879877702+
懸垂マシンとか…？意外とコンパクトだし
…3821/12/25(土)16:08:38No.879877868+
ヴァニラ味はお菓子とかアイスなら好きだけどプロテインは無理
砂糖ぶっこんだセメントの味
…3921/12/25(土)16:09:28No.879878086+
ケンガンコラボの奴は不味かったな…
…4021/12/25(土)16:09:59No.879878251+
ランニングマシンとかフィットネスバイクは業務用だとほんとに高いどころじゃないんだが
どっちも静音性もだけど熱に対しての許容量が桁違いに高い
家庭用は説明書に書いてあるがどれだけ高くても60分以上は
モーターに熱負荷でダメージ入るから基本使っちゃいけない
…4121/12/25(土)16:10:20No.879878342+
あのバ力だと自分の体をウェイトにするトレーニングが意味を成さないと思うんですよね
…4221/12/25(土)16:10:21No.879878347+
>>お金持ちだからランニングマシンとかでもおかしくないな
>「」レーナーさん！
>ランニングは有酸素運動なので厳密には筋トレには当て嵌まりませんよ！
>ランニングや水泳などの有酸素運動は確かに健康には良いんですけど筋肉強化に直接的には結び付かないんです！
結局ダイエットには有酸素がいいのか無酸素がいいのかどっちなんだろう
…4321/12/25(土)16:11:18No.879878611+
無酸素で肥大化させた筋肉を有酸素で使う！これね！
…4421/12/25(土)16:13:21No.879879213+
ジュースみたくザバス飲んでる
効果は解らないけど美味い
…4521/12/25(土)16:13:40No.879879309+
>まあ確かに現実でもハンドグリップとか貰っても困る
>20㎏30㎏貰っても鉄クズにするだけだし
コワ～
…4621/12/25(土)16:15:50No.879879878そうだねx2
>結局ダイエットには有酸素がいいのか無酸素がいいのかどっちなんだろう
ダイエットなら有酸素だけど健康的な体には筋肉も大事なので結局はどっちも必要
…4721/12/25(土)16:17:17No.879880264+
>結局ダイエットには有酸素がいいのか無酸素がいいのかどっちなんだろう
どっちも組み込むのがほとんどじゃない？
…4821/12/25(土)16:17:21No.879880281+
筋トレ器具は長くつかうものだしこだわりあるから勝手に選んでプレゼントしても微妙な顔されるだけだと思うよ
どうしてもトレーニング関係のもの渡したいならタオルとかプレゼントした方がいい
…4921/12/25(土)16:18:12No.879880497+
最終的には無酸素取り入れなきゃ見た目は変わらないよ
…5021/12/25(土)16:19:37No.879880825+
あのハイパーボールみたいな握力鍛える奴くれりゃいあん
…5121/12/25(土)16:20:07No.879880961そうだねx3
>まあ確かに現実でもハンドグリップとか貰っても困る
>20?30?貰っても鉄クズにするだけだし
握力ヤバいな
…5221/12/25(土)16:20:22No.879881019+
でも面白そう場所取らないグリップなら普通に嬉しいかな
俺が筋トレエンジョイ勢なのもあるんだろうが
…5321/12/25(土)16:20:36No.879881077+
ライアンはもうちょっと腹筋割れてて欲しいからアブローラーと沼セット
…5421/12/25(土)16:20:36No.879881078+
>あのハイパーボールみたいな握力鍛える奴くれりゃいあん
なにそれ…
…5521/12/25(土)16:21:01No.879881195+
筋トレにエンジョイもクソもある…？
…5621/12/25(土)16:22:05No.879881494+
>>あのハイパーボールみたいな握力鍛える奴くれりゃいあん
>なにそれ…
ごめんハイパーヨーヨーみたいな奴だ
探したらあった
https://www.amazon.co.jp/ACEFITS-%E3%82%B9%E3%83%8A%E3%83%83%E3%83%97%E3%83%9C%E3%83%BC%E3%83%AB-%E3%83%96%E3%83%AB%E3%83%BC/dp/B071D3W75D/ref=sr_1_6?keywords=%E6%8F%A1%E5%8A%9B+%E3%83%9C%E3%83%BC%E3%83%AB&qid=1640416745&sr=8-6 [link]
…5721/12/25(土)16:24:24No.879882115+
ハンドグリップダンベル何キロで興味持ったんだけど手を痛めて三日坊主になった
…5821/12/25(土)16:25:13No.879882325+
>ライアンはもうちょっと腹筋割れてて欲しいからアブローラーと沼セット
温泉イベントで筋肉に対する執着なくなったからなあ…
…5921/12/25(土)16:25:34No.879882431+
正直普通のハンドグリップいきなりやるより最初は柔らかいシリコンやゴムのソフトタイプをお勧めする
…6021/12/25(土)16:27:57No.879883047+
結局きんにくんと天然甘味料ザーメンプロテインってどうだったんだろ
…6121/12/25(土)16:28:20No.879883147+
皆ウマ娘である以上筋トレセット貰っても困る…ってことは無いんだよな…
…6221/12/25(土)16:33:15No.879884317+
>結局きんにくんと天然甘味料ザーメンプロテインってどうだったんだろ
プロテインの嫌な風味がうすあじで飲みやすかったよ
でも高くてやめた
…6321/12/25(土)16:33:24No.879884351+
ボルダリングちょっとやりたいからピンチ力あげるやつならほしいかも
…6421/12/25(土)16:34:12No.879884572+
>皆ウマ娘である以上筋トレセット貰っても困る…ってことは無いんだよな…
でも設備自体はトレセンで揃ってるだろうし時間外で自室でレッツマッスルしようとするのは限られるんじゃないかな…基本相部屋みたいだから自分勝手に器具増やすのも憚られるだろうし…
…6521/12/25(土)16:34:13No.879884578+
ボルダリングに必要なのはまず体幹じゃねえかな…
…6621/12/25(土)16:35:21No.879884838+
>皆ウマ娘である以上筋トレセット貰っても困る…ってことは無いんだよな…
みんなアスリートだしむしろ被る心配をした方がいいかもしれない
…6721/12/25(土)16:36:22No.879885088+
ウマ娘がダンベル程度で筋トレになるとは思えんので
据え置きタイプのトレーニングマシンかもしれん
ウマ娘なら担げちゃう
…6821/12/25(土)16:36:35No.879885140+
部屋にボルダリングのホールド付けるか…
…6921/12/25(土)16:37:23No.879885335+
ここまで大リーグボール養成ギプスなし
…7021/12/25(土)16:37:42No.879885411+
だいたいメジロ家は自宅にトレーニングルームがあるだろ！
…7121/12/25(土)16:38:38No.879885610+
ドーベルの過激な少女漫画が当たって一般市民の恋愛についての誤解を抱くパーマー…
…7221/12/25(土)16:39:00No.879885688+
>部屋にボルダリングのホールド付けるか…
そして寮の壁にもつけるように
…7321/12/25(土)16:39:20No.879885762+
ライアンに相応しい男になる為にスクワットはじめたけど毎日50回くらいしかできないよ
ライアン助けて
…7421/12/25(土)16:40:17No.879885964+
>ライアンに相応しい男になる為にスクワットはじめたけど毎日50回くらいしかできないよ
>ライアン助けて
ここからがマグマなんです！
限界からプラス一回！！
…7521/12/25(土)16:40:34No.879886022+
使用人みたいのはいないんだろうか…
…7621/12/25(土)16:41:45No.879886281+
多分器具はトレセンの使えるから
トレーニング効率上げるアイテムとかじゃね
追い込みASMR…？
…7721/12/25(土)16:42:58No.879886542+
Plankpadとソイプロテインといい感じのタオルとヨガマットのセットで頼む
…7821/12/25(土)16:43:49No.879886739+
>多分器具はトレセンの使えるから
>トレーニング効率上げるアイテムとかじゃね
>追い込みASMR…？
プロテインと各種サプリメントかもしれない
…7921/12/25(土)16:43:54No.879886764+
>Plankpadとソイプロテインといい感じのタオルとヨガマットのセットで頼む
自分で買え
…8021/12/25(土)16:44:38No.879886928そうだねx1
>>部屋にボルダリングのホールド付けるか…
>そして寮の壁にもつけるように
い…イカレてるわッ！！
…8121/12/25(土)16:44:46No.879886973+
>Plankpadとソイプロテインといい感じのタオルとヨガマットのセットで頼む
調べたらプランクパッドもそんな高くねえ！
…8221/12/25(土)16:45:49No.879887218+
ヨガマットならダイソーの500円ので充分だぞ
プランクと瞑想エクササイズするには充分
…8321/12/25(土)16:46:13No.879887323+
>ライアンに相応しい男になる為にスクワットはじめたけど毎日50回くらいしかできないよ
>ライアン助けて
大事なのは回数よりも一回々々を意識することですよ！
…8421/12/25(土)16:46:29No.879887396+
結局何のスレだったんだ
…8521/12/25(土)16:46:55No.879887502そうだねx1
>結局何のスレだったんだ
ライアンスレ以外の何に見えるというのか
…8621/12/25(土)16:46:56No.879887507+
高回数は筋肥大には繋がりにくいのです！
負荷を増やして低回数で限界を迎えるようにすれば大腿四頭筋が破裂しますよ！
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