皆さんは何を重視してますか
私は断然メリハリ![！](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="96" height="96"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
メリハリって言っても
サイズのメリハリ
出るところ出て
細いところはめちゃくちゃ細く
それが理想のメリハリです
ウエストに関しては、ただ細いだけじゃ満足出来ない
めちゃくちゃ細く
今54cmだけど、この数字をずっとキープしていたい
でもね、見た目は年相応でいいの
矛盾してるかもしれないけど、若作りはしたくないから
だって、私はこの年齢が負い目ではないから
ただ、数年後の50代も今のように毎日楽しく過ごせるように
今は頑張ってます
お尻86.5cm
お餅生活して、肌に張りと育乳を
お尻トレをメインにして、重力に逆らって
脚を極力使わないようにして、脚痩せ引き締め
姿勢と骨盤矯正で、インナーを鍛えて
くびれマッサージと肋骨締めで、細いウエストとアンダーを
ストイックにならず、ストレスないボディメイクを楽しんでます
