ミルクボーイの伝説少年 #48 伝説の俺は動くよ！駒場の嫌いな食べ物探したいねん！
放送日：2021年11月30日
ミルクボーイの伝説少年
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#134 家中ピッカピカ！プロの技が光るハウスクリーニング 編初回放送日：2021年11月15日
1人目のゲストは、「おそうじ本舗 千里中央店」代表の寺阪幸一さん。 全国に1,701店舗。店舗数業界No.1を誇るおそうじ本舗のFC店舗として開業して18年。国家資格「ハウスクリーニング技能士」の取得者であり、おそうじ本舗の中でもワンランク上のサービス「ハウスコーティングサービス」を提供。 2人目のゲストは、「ハウスクリーニングサービス」代表の加藤省三さん。 大手ハウスクリーニング会社を経て独立した、この道32年のベテラン！ NPO法人日本ハウスクリーニング協会の会員であり、協会認定の優良企業！ さらに、開業を目指す人の研修で指導員もされていました。 最後は、主婦のマーケティング・クリエイターチーム「ラクジタン」広報担当の永井玲子さん。 最大月間訪問者数30万人を誇るハウスクリーニング業者比較サイト「共働き主婦のためのハウスクリーニング情報サイト」や、お掃除・お役立ちグッズ、家事の裏技などを発信するフォロワー数9.6万人の「ラクジタンinstagram」を運営しています。 今回は、ハウスクリーニングに携わる3人から「お掃除の技」「業者選びのポイント」「おすすめ便利グッズ」などを教えてもらいま～す。 ［番組ナビゲーター］たむらけんじ 関連サイト「アイデアでつくる、自分らしい家『sumica』」はこちら ↓ ↓ ↓動画はこちら
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#122【大阪マラソンへの道】1km5分30秒ペースで40分走に挑戦！初回放送日：2021年12月2日
今回は、大阪マラソンへの道第2弾！ 持続ペースを掴むため、十手リンジン十田先生直伝のトレーニング！ 1km5分30秒ペースの40分ランに挑戦。目指すは森脇タイム超え！ がんばれ3人娘！動画はこちら
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