まつざき@分子栄養学にどハマり中’s Tweets

May 1

【マグネシウム不足の人の特徴8選】・まぶたがピクピク・チョコレートを無性に欲する・足がつる・不整脈がある・偏頭痛持ち・うつっぽい・不眠症・疲れやすいマグネシウムは1日に350〜500mgは必要で、意識してないとほぼ不足してます。1日にどれだけ食べているか計算してみてくださいね

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3.7K

11h

僕が小学生の頃、うちの両親はいつも喧嘩してた。父と母が仲良くしゃべってる記憶がほぼないくらい。今思えば、幼少期の僕にとってはそれがかなりのストレスだったんだろう。毎日下痢してたし、先生にいつも落ち着きがないと言われてたし。やっぱり子どもにとっての最高の栄養は“温かい家庭”だと思う

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佐藤宏隆｜栄養で人生が変わった人

@hirotaka0511

Nov 20

回転寿司チェーンなどのオリジナル醤油も普通に果糖ぶどう糖液糖とか入っているので要注意

My醤油やMy塩などを持ち歩くことをオススメします！

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まつざき@分子栄養学にどハマり中

@s_matuzaki

· Nov 20

【身体に優しい本物の醤油選び3つのポイント】・原材料が「大豆・小麦・塩」のみ・国産丸大豆100% ・本醸造または天然醸造ちなみに国産丸大豆100%は流通している醤油のわずか2％とかなりレア。そんなこだわりの醤油を見つけたら可能な範囲で購入してメーカーさんを応援していきたいものです

ぽんちゃん

@yakiimopon

19h

尊敬しているヨガの先生が『体の為にできる事、まず調味料から見直して下さい。醤油も“/”以降にたくさん書かれている物、それはもう醤油じゃありません!!』と言われておりました。自分の為にも大切な人の為にも見直せる物は見直したい

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まつざき@分子栄養学にどハマり中

@s_matuzaki

· Nov 20

Nov 20

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ちるる

@pikapikaegg3

Nov 19

長期保存できるものは備蓄にオススメ。私はこれに、切り干し大根や鰹節などの乾物。サバはNGなひとは、カツオのシーチキンとかでも良いのかな？最近はツマミ系で美味しい缶詰もあるから、そんなのも良いかもね

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まつざき@分子栄養学にどハマり中

@s_matuzaki

· Nov 14

栄養欠損を防ぐ非常食おすすめ15選・サバの水煮缶・プロテイン・するめ・にがり・ゲロルシュタイナー・焼き海苔・ごま・芋類・ぬちまーす・ナッツ類・ダークチョコレート・あまに油・MCTオイル・ドライフルーツ・イシイのミートボール他にもおすすめあったらぜひ教えてください 🙋‍♂️

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がん治療に朗報

すごーい

　　がん細胞⇒

☜

バンする！ウイルス治療薬

早く臨床終わって実用へ

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まつざき@分子栄養学にどハマり中

@s_matuzaki

· Nov 19

これはすごい

遺伝子組み換えによって人工的につくられたウイルスががん細胞を狙い撃ちして死滅させるんだって

こういったことに使われる遺伝子組み換え技術は大賛成。がん治療が革新的に変わりそうですね

news.yahoo.co.jp/articles/64bc1

Nov 14

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1.6K

ウイルスでがん細胞を狙い撃ちする画期的な治療薬が登場一部のがんを克服する可能性も（TBS系（JNN）） - Yahoo!ニュース

Nov 19

これはすごい

遺伝子組み換えによって人工的につくられたウイルスががん細胞を狙い撃ちして死滅させるんだって

こういったことに使われる遺伝子組み換え技術は大賛成。がん治療が革新的に変わりそうですね

news.yahoo.co.jp

　日本人が一生のうちに、がんと診断される確率は２人に１人と言われています。そのがん治療を根本から変える可能性のある画期的な治療薬が登場しました。ウイルスががん細胞を攻撃する驚きの効果。様々な応用も期

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pomu

@pomuha115

Nov 18

完全には難しくても、欲しい品に有機があれば有機を選ぶようにしています

あとは、息子が好んで食べるものとお米はより意識しています

可能なら食育も兼ねて家で作りたいです

やっぱり移住かな…小豆島に

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まつざき@分子栄養学にどハマり中

@s_matuzaki

· Nov 15

残留農薬「グリホサート」の尿中濃度が有機食品に切り替えてたった2日で70%も減少したという話。やっぱり有機食品は身体に優しい証拠。ちなみに子どものグリホサート濃度は大人の約5倍だったそう。残留農薬の影響を受けやすいのは子ども達です。子どもの食事はできる範囲で有機食品にしてあげたい

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さやか｜オーガニック八百屋＠東麻布

@sayaka_merry

Nov 19

もぉ！いい事教えてくれるなぁ

希望だね。ありがとうございます。反論する人も含めて農薬を出来るだけたくさん使いたいなんて思ってる人はいなくて食べたい人もいないって知ってる。知ってるよ。

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まつざき@分子栄養学にどハマり中

@s_matuzaki

· Nov 18

農薬の有害性についてツイートすると必ず来る反論がこれ。「有機農業だけで日本人全員を養えるわけないだろ！」実はこれ、必ずしもそうではないんです。むしろ「世界人口を養える可能性」について国連食糧農業機関が試算を出してます。僕たち一人一人の意識が変化すれば実現の可能性は十分ある

Nov 18

「良かれと思った改良が実は身体に良くない改悪だった」という例はけっこうある。小麦もその一つ。当初は品種改良で腸の炎症を誘発する可能性なんて思いもしなかっただろう。遺伝子組み換えとかゲノム編集だって予期しないことが起きてもなんの不思議もない。食べ物は慎重になるくらいがちょうど良い

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うちぱかこ＋あ　UCHIPAKAKO ※誤字脱字よくします

@minnakizuke

Nov 16

うちはほぼミルクやったけど、それのせいもあり子供の腸内細菌は少ないだから母乳が出る人は出来る限り母乳あげてほしいと思う

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まつざき@分子栄養学にどハマり中

@s_matuzaki

· Nov 16

母乳はやっぱりすごい。ある研究によると「母乳で育った子どもは人工乳で育った子どもよりもIQが5.9も高かった」とのこと。母乳育児は子どもの認知発達に大きく影響するというわけです。なので大事なのは「まずお母さんの栄養状態を整えてあげること」。これには男性陣の理解とサポートも絶対必要

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ダヤンテール@富士山周辺遊び食べblog*´꒳`ฅ

@tikkunn_usagi

Nov 17

食物連鎖の頂点にいる大型魚は、故にどうしても色々なものを蓄積してしまうから

魚が全て良い魚が全て良くないと書かれず『小型・中型』とされるのはさすがです

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まつざき@分子栄養学にどハマり中

@s_matuzaki

· Nov 17

アメリカ食品医薬品局によると「妊婦が週に2回シーフード（230〜340g）を食べると、子どものIQが3.3上昇する」とのこと。やっぱり魚は脳の発達にいいんですね。以前は「水銀が心配だから妊婦は魚を食べないほうがいい」というのが常識だったけど、小魚・中魚は積極的に食べたほうがよさそうです

Nov 18

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Nov 17

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三木あずさ

@MikiAzusa

Nov 15

給食、有機にならないかなぁ。子ども達の体のために！

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まつざき@分子栄養学にどハマり中

@s_matuzaki

· Nov 15

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