人は悩んでいるときや
決断に迷っているときに、
一度他者の考えも
聞いてみたいなと
考えるものです。
みんなはどうしているかな？
って調べてみたり。
あの人ならどう考えるかな？と
経験者の体験談を
聞きたくなることもありますよね。
自分の出す答えに
自信が持てない時ほど
外側に答えを求めてしまうものです。
実際に、他者の
意見を聞いてみることや
素敵な提案を取り入れることは、
とても大切な作業だと思います。
ときには
自分の中だけでは
芽生えない価値観に触れられたり
新しい発見が
ある場合も多いですよね。
誰だって後悔はしたくはないし、
出来るなら失敗だって
したくないものです。
だけど、他者の意見を
真似るだけでは
一向に自信が育ちません。
ブレない自分の軸を
育てる秘訣は
「やってみて考える」習慣なんです。
「動いてから考える」
この習慣を身につけるために
大切なのはニュートラルな心であること。
他者からアドバイスを
もらう場合も
中立な意見を持つ人が
おすすめです。
「自分はこう考えている」と、
自分なりの根拠を
持っている人。
だけど、それを
他人に強要しない人が
【自分で考える力】を
育ててくれます。
人は迷子になっている時ほど、
自分の意見をハッキリと持つ人に
惹かれがちです。
それが悪いことではないのですが、
自分で考えなくなっていたら
要注意です。
「あの人が言うなら大丈夫だ」
と他者に委ねてしまうクセは、
心の自立をストップして
しまうんですね。
周りの考えは
【情報】として
上手に取り入れながらも
「自分で考える」
「自分で体験してみる」
という視点をいつでも
大切にしていきましょう。
中立に物事を見るクセ。
そして、自分の頭と心で判断して
体験していくクセをつけると
自分で決めたことが
段々ブレなくなっていきます。
自分らしく生きたい！
と願うのであれば、
中立な意見を持つ人の言葉を
参考にしてみるのが
良いですね。
例えば、私はコロナ禍に
多くの疑問を感じたときに、
おおきな木ホームクリニック
さんの記事を参考に読んでいました。
「これが正しい！」
「これが間違っている！」
というような偏った意見ではなくて、
様々な視点から
自分の考えを
述べていること。
知識を惜しみなく
シェアしてくださる方を
信頼しています。
マスクひとつにおいても
予防ひとつにおいても
人それぞれに考え方や
選択は違うけれど
みんな【善】を
選ぼうとしていることは確か。
そのことを忘れて
対立しては意味がないと思うんです。
根底にある、
世の中を良くしたい気持ちは
みんな同じでしょうからね。
少し話は逸れましたが、
自分に自信をつけたい人は、
答えを与えてくれる
環境ではなくて
たくさんの情報の中から
【選択】の自由を
与えてもらえる環境に
身を置くことをおすすめします。
「Aを選べば◯◯だろう」
「Bであれば◯◯だろう」
「じゃああなたは、どうしたい？」
という問いかけの中でこそ
考える力が育ちますからね。
考えることを
放棄しない
（他人任せにしない）ことが
自分軸を育てる秘訣なんです。
無意識のうちに
他人をコントロールしたい！
自分の思うように生きて欲しい
と考えている人は
「◯◯すべき」「絶対に◯◯」
というような偏った
言葉をかけがちです。
自分の考えに
自信を持つことは
とても素晴らしいことですが、
自分の考えを
誰かに押し付けるのは
話が別なんですよね。
人は誰だって自由に生きたい。
他者にコントロールされることを
嫌いますから。
愛情の反対は、
「これが正しい」
と強要すること。
こんな方法があるよ！
こうすると楽しいよ！
という情報提供はOKですが、
「こうするべき！」
という言葉には
注意しましょう。
油断すると自分自身も
親切心で周りに
良かれと思うことを
押し付けている場合があります。
どんな時も
最後に選ぶのはその人自身。
信じて見守る強さを持てると、
信頼度もアップしますよ＾＾
西原 愛香
