不安で憂うつな気持ちが続いて、どうしたらよいかわかりません。
もしよろしければ話しやすいところから、今頭に浮かんでいることを自由にお話しください。
もし頭がぐるぐるして、どこから話したらよいかわからないという場合は、いつから今の状態が始まったかを教えていただけますかか?
2ヶ月前に出産をしたのですが、その後から急に涙がでたり、寝れなかったりします。
母親になったので、ちゃんとしなければと思うのですが、不安で泣いてたりすると、自分が良い母親ではないのではと思ってしまいます。
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