腹八分目

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ここ数年、腹八分目でやめておく、という行為が苦手でしてアセアセ


お腹いっぱい食べないと食べた気にならないというデブまっしぐら状態だったのですが、、、


クリスマスや年末年始で食べまくるので今は少し抑え気味にしておこうかと


美味しいものを程よい量食べてます照れ
いつもならこの後カップラーメンくらい入ってしまうけれど、きょうはしません🙅‍♂️


でもデザートは食べちゃいましたウシシ

この見た目、コンビニスイーツとは思えないぶちゅー
美味しいものを食べられる幸せを存分に満喫しています🎵

  

↑今朝は腹筋運動している時間がなかったアセアセ