|
カテゴリ:エッセイ
武術初心者の方は、まず力を抜くことが最優先です。
力を抜くということは、力の発生源を消すということです。 だらんとするということではなく、肩、肘、手首、膝、足首のバネを消す。 そうでないと、丹田からのエネルギーがそのバネで消されてしまうからです。 まず力を抜いて套路を練る。 単純にそう考えて始めることです。 どうやって力を出すか?は、どうやって力を抜くか?というところからしか始まりません。
Last updated
2021.10.16 11:36:35
コメント(0) | コメントを書く
[エッセイ] カテゴリの最新記事
|