おきつねクッキング
手順1.肉を包丁で両面突きまくる。これで肉が柔らかくなるぞ
手順2.玉ねぎを刻め
手順3.肉にコショウを揉み込む! 塩こしょうはNG! 肉の水分を追い出してぱっさぱさになるからな。塩は最後だ!
手順4.ジップロックに、肉をぶち込んで、オリーブオイルを入れて揉みまくれ!
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