めざましテレビ「きょう何着て行く？」

きょう１日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「スマイル・チャージ！」✨
きょうのポイントは【突き出す】
①手のひらを真上にして横に突き出す
② ①をしながら唇も前に戻すときは笑顔
これを繰り返すと口元などがほぐれ
いい笑顔が作れるようになりますよ
監修：表情筋トレーナー石川時子 pic.twitter.com/DqcYd2h1Gl

10時間

めざましテレビ@cx_mezamashi

めざましじゃんけん好きはRT✊✌️✋
【1戦目】５時５８分
生じゃんけん⭐️藤本万梨乃アナウンサー
【2戦目】６時５８分
志田音々ちゃん
【3戦目】７時３５分
所ジョージさん
【4戦目】７時５８分
生じゃんけん⭐️生田竜聖キャスター
#めざましテレビ
 #めざましじゃんけん

12時間

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次回 | 10月27日(水) 5:25～8:00 放送

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