こちらは読者さんから教えて頂きました
☆鶏むね肉の塩麹漬け茹でのレシピ
●鶏むね肉を適当な大きさに切り、袋に塩麹と一緒に入れて冷蔵庫or冷凍庫へ
●好きな時に取り出して(解凍し)、ササッと茹でます
●胡麻ダレのレシピはPINKYさんのブログから
豚肉、野菜、きのこの蒸し煮もずく酢胡瓜＆トマト豚汁雑穀＆麻墨mixご飯先日Instagramストーリーズに載せたある日のご飯
メイ…
茹でたては特に柔らかいです
鶏むね肉はダイエットにもいいし、良質なタンパク質も摂れるのでオススメでーす
Theme
- ブログ ( 1849 )
- ハワイ ( 20 )
- 韓国 ( 59 )
- 映画&DVD＆舞台etc ( 53 )
- 読書 ( 84 )
- ゴルフ ( 206 )
- 格闘技 ( 29 )
- マレーシア・ロケ ( 20 )
- タイ旅行 with 事務所メンバー ( 9 )
- N.Y with 事務所メンバー ( 12 )
- シンガポール ( 36 )
- グルメ ( 745 )
- 鎌倉遠足 ( 5 )
- 料理 ( 958 )
- ワールドWAVEモーニング ( 111 )
- 美容&健康 ( 272 )
- ファッション&メイク ( 152 )
- works ( 60 )
- model ( 6 )
- 京都 ( 10 )
- 戸隠 ( 9 )
- トレッキング ( 35 )
- MXニュース ( 260 )
- 天気 ( 426 )
- トラベル ( 86 )
- アウトドア ( 6 )
- life style ( 56 )
- ベトナム ( 43 )
- ショッピング ( 71 )
- 季節もの ( 66 )
- 温泉 ( 24 )
- 台湾 ( 11 )
- 神社・仏閣 ( 21 )
- 気象予報士 ( 18 )
- 京都旅行 ( 8 )
- 家族 ( 32 )
- 育児 ( 585 )
- 子連れシンガポール ( 8 )
- 子育て支援 ( 2 )
- 人生 ( 41 )
- 家事 ( 57 )
- キッズファッション ( 28 )
- ご質問の回答 ( 416 )
- オススメ ( 1 )
- 災害 ( 4 )
- 家計 ( 2 )
Archives
- 2021年
- 2020年
- 2019年
- 2018年
- 2017年
- 2016年
- 2015年
- 2014年
- 2013年
- 2012年
- 2011年
- 2010年
- 2009年
- 2008年
- 2007年
- 2006年
Favorites
- 高岡早紀オフィシャルブログ「But beautiful 」Powered by Ameba 更新
- AYAオフィシャルブログ「AYAの料理とお子様ランチにかける日々」Powered by Ameba 更新
- Amebaスタッフブログ 更新
- 桜井奈々オフィシャルブログ「NANA色ゆめ日記」～発達障害児とのゆかいな日々～Powered by Ameba 更新
- maronオフィシャルブログ「maronの日常」Powered by Ameba 更新
- PINKY Official blog Powered by Ameba 更新
- 鎌田侑歩の未来を知って幸せをつかむ
- 石井希和オフィシャルブログ「Kiwa's Diary」Powered by Ameba 更新
- 佐々木聡美 オフィシャルブログ「ちゃーみーSUN日記」Powered by Ameba
- 美濃岡洋子オフィシャルブログ「minoうえ話 」Powered by Ameba
