孤独・孤立で悩まれている方へ　～相談先一覧～

• まもろうよ、こころ（厚生労働省ＨＰ）

　電話をかけた所在地の都道府県・政令指定都市が実施している公的な相談窓口につながる全国共通ダイヤル（こころの健康相談統一ダイヤル）などの相談窓口を紹介しています。（電話相談）また、電話では相談しづらい方には、ＬＩＮＥやオンラインチャットなどでの相談窓口（ＳＮＳ相談）、生活の中でうまれた悩みや困りごとに対応できる専門機関の相談窓口（その他の相談）も紹介しています。

• 子供（こども）のＳＯＳの相談窓口（そうだんまどぐち）（文部科学省ＨＰ）

【ＴＥＬ：０１２０－０－７８３１０】
　子供たちが全国どこからでも、夜間・休日を含めて、２４時間いじめ等の悩みを相談することができるよう、全国統一ダイヤルを設置（通話無料）しています。原則として電話をかけた所在地の教育委員会の相談機関につながります。

• 性犯罪・性暴力被害者のためのワンストップ支援センター（内閣府ＨＰ）
• 【ＴＥＬ（全国共通短縮番号）：＃８８９１（はやくワンストップ）（PDF/143KB）】（内閣府ＨＰ）

　最寄りのワンストップ支援センターにつながります。性犯罪・性暴力被害について相談できます。

• Ｃｕｒｅ　Ｔｉｍｅ（内閣府ＨＰ）

　性暴力の被害について、ＳＮＳ（チャット）で相談できます（１０言語の外国語にも対応）。
　これって普通なの？と思うこと、イヤだったこと、　困っていること、モヤモヤしていること、何でも相談して下さい。
　年齢・性別を問わず、匿名で相談できます。（月・水・土曜日　１７時から２１時）

• 児童相談所・児童相談所虐待対応ダイヤル（厚生労働省ＨＰ）
• 全国児童相談所一覧（厚生労働省ＨＰ）

　【ＴＥＬ：最寄りの児童相談所か、児童相談所虐待対応ダイヤル「１８９」におかけください。】
　子育ての悩み、虐待の相談等について、お電話にて相談を受け付けます。

• ＤＶ相談ナビ【ＴＥＬ（全国共通短縮番号）：＃８００８（はれれば）】（内閣府ＨＰ）

　最寄りの相談窓口に電話が自動転送され、直接ご相談いただくことができます。

• ※ご利用には通話料がかかります。
• ※ご相談は、各機関の相談受付時間内に限ります。
• ※一部のＩＰ電話等からはつながりません。

• ＤＶ相談＋（プラス）【ＴＥＬ：０１２０－２７９－８８９（つなぐ　はやく）】（内閣府ＨＰ）

　２４時間体制の電話相談に加え、ＳＮＳ（１２時～２２時受付、１０言語の外国語にも対応）・メール（２４時間対応）でも、ご相談いただくことができます。

• よりそいホットライン（電話等による相談）【ＴＥＬ：０１２０－２７９－３３８】（よりそいホットラインＨＰ）

　どんなひとの、どんな悩みにもよりそって、一緒に解決できる方法を探します。

（ご相談の例）

• 暮らしの悩みごと・悩みを聞いて欲しい方、ＤＶ・性暴力などの相談をしたい方
• 外国語による相談をしたい方

• 支援情報検索サイト（厚生労働省ＨＰ）

　悩んでいる方も、支えたい方も多種多様な悩みを相談いただけます。
　どこに相談したらいいか分からない時は、悩み別、方法別、地域別に相談窓口を検索することができます。

• ＳＮＳ等による相談（厚生労働省ＨＰ）

　ＬＩＮＥ，　Ｔｗｉｔｔｅｒ，　ＦａｃｅｂｏｏｋなどのＳＮＳや電話を通じて、年齢や性別を問わず、「生きづらさを感じる」などのお悩みの相談を受け付けます。