時間も手も足りていなかった。
やりたい事が出来ない、だからこれをして気を紛らわせているんだ！みたいに感じてた。
そんな風に生きていたから、不毛な時間を過ごしていて、イライラしたり悲しくなったり、どうして私だけこんなに楽しくない人生を生きていかなきゃいけないんだ！って思ってしまったりして。
違った。
やりたい事が多過ぎて、全てが中途半端に終わる事に嫌気がさして、逃げていただけだった。
逃げる事に罪悪感を抱えて。
そんな自分が大嫌いで。
土台がネガティヴだったから、何もかも嫌になってた。
最近、とある治療法を使って(思考の部分)、自分の意識改革をしていて、土台をポジティブに変換中です。
すると、あれもやりたい、これもやりたい、時間が足りない〜となって来ています。
特に現実には変わりないのに、気持ちが軽いという感じです。
1日コレ！と決めて達成できるように工夫をし始めたら、あれ？あんなに嫌だった事さえ楽しくなって来ました。
やらねば！ではなく、やりたい！で過ごす事。
さらには、嫌なこと苦手なことは楽しいことと一緒にする。
私の場合は、音楽を聴きながら家事をするという感じです。
今までは気晴らしという感じでした、音楽でも聴かないとやってられない！
無理矢理にテンションを上げるというような感じでした。
今は、ただ音楽を楽しみ、ついでに家事をするという感じにシフト。
ただこれだけの意識改革。
めちゃくちゃ簡単で、全然ものすごい発見とかでもないのに。
ただ、ただ当たり前の事すら出来ないくらいに、心が闇に落ちていたんだと。
逃げたい気持ちでいっぱいだったから、何をやっても楽しくなくて、苦しかったのかもしれないと思いました。
やらなければならない！のに、出来ない！もう嫌だ！逃げたい！という心理。
誰かに頼る事が負けを意味するような、自分の非を認めるような、自分が情けないと感じ、ネガティヴが心を支配していました。
自分を責めてもいい事なし。
余計に闇に落ちるだけだと気付けていなかったようです。
この意識の転換が、少しずついい方向に向かうきっかけとなればいいなと思っています。
毎日が少しずつ楽しい！幸せ！という気持ちに変われば、自分への自分の評価が変わるような気がします。
能無し！役立たず！大嫌い！って自分に言ってた。
自分、こんなに頑張ってるのに、毎日てんてこまいで必死に耐えてるのに、なんか可哀想な事したなぁと思えるようになって来ました。
やっぱり自分の事は自分が一番分かってる！って人になりたい。
周りには気づかれない頑張りを、自分くらいはコッソリ褒めてあげてもいいのかもしれないなと。
周りに、私はこんなに頑張ってるんだから！なんてアピールしたら引かれちゃうしね 笑
少しずつ自分を認めて、小さな事からコツコツと積み重ねていく。
どんな風になっていけるか、楽しみです。
あ、こんな自分自分な記事気持ち悪いですよね。
すみません！
私なりの決意発表的なものですので、サラリと見逃してくださいね
