転職時の自己分析のやり方　
〈仕事への価値観を探るオリジナルシート付き〉
3つの軸で自分の価値観を知る！

応募書類の材料だけじゃない、自己分析をする意味とは？

転職活動での自己分析は、履歴書や職務経歴書といった応募書類を書くためだけの作業と思われがちです。しかし、しっかりと自己分析をしておくと、応募する企業の選び方や自分の強みの伝え方、自分の希望する仕事内容、職場の雰囲気、労働条件が整理できて、転職活動をする上での判断基準にもなります。

さらに転職した後も、こういう期待や希望を持って自らこの会社を選んだのだという本質に立ち戻ることができるため、入社後のギャップを避けることにもつながるのです。

自己分析をするための「3つの軸」

自己分析には決まったやり方はなく、さまざまな手法があります。今回、気軽に取り組める自己分析のやり方としてご紹介するのは、仕事に対する自分の希望を以下の「3つの軸」で掘り下げていく方法です。

• ①仕事軸＝「どんな仕事をしたいか」
• ②条件軸＝「どんな条件をかなえたいか」
• ③環境軸＝「どんな職場環境が望ましいか」

【チェックシート付き】40項目の仕事への価値観から志向性と軸が分かる！自己分析シート

それでは、実際に自己分析をやってみましょう。

▼手順1
まずは、仕事・条件・環境の「3軸の分類」欄は意識せずに、下のチェックリストを見てください。次に40項目の中で「大事にしている価値観」が自分に当てはまるものに○を、そうでないものに×を付けましょう。今までの経験をもとに判断してもいいですし、こうありたいという希望をもとにした判断でもかまいません。

▼手順2
次に、〇を付けた項目の中で特に大切にしたい価値観を5つ選び、1位～5位まで優先順位を付けます。

▼手順3
その5つをつなげて文章にすると、仕事に対する自分の志向性が客観視できます。自分が選んだ5つの価値観の内容や条件をさらに掘り下げると、より意味のある自己分析ができるでしょう。

40項目の仕事への価値観から、志向性と軸が分かる！自己分析シート

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自己分析の手順2・3のイメージ

転職エージェントへの相談や診断ツールで自己分析

ここまでにご紹介した3軸のチェックシートによる自己分析以外にも、転職エージェントのキャリアアドバイザーに相談してみる、転職サイトの診断ツールを使う、といった方法もよいでしょう。

キャリアアドバイザーへの相談を通して、自分のこれまでの経歴を改めてふりかえることができ、アドバイザーからの問いかけをきっかけに、自分ひとりでは気づけなかった志向性やキャリア観を発見することができます。まだ具体的に自分がやりたい仕事が定まっていない状態でも問題ありません。カウンセリングは、オンラインや電話で全国から受けられるので、ぜひ活用してください。

dodaエージェントサービスとは？詳しいサービス内容を確認する

また、dodaでは「キャリアタイプ診断」や「転職タイプ診断」などの自己分析ツールも用意しています。「まだ転職活動は始めていない」という人も、Web上で質問に答えていくだけで自分の価値観や志向性が分かるので、気軽に診断してみてください。

自己分析で分かった「自分の軸」の活かし方

仕事をする上で何を大事にしているかという「自分の軸」が明らかになったところで、次はdodaキャリアアドバイザーが転職活動での、自己分析結果の活用法を解説していきます。

自己分析が難しい…という人はどうすればいい？

自己分析は、言葉にするのは簡単ですが、実際自分でやろうとすると難しいもの。前述したように、仕事軸に関しては十分に把握している人はあまりいないのが実情です。

特にキャリアパスが定まっていない方などは、スムーズに自己分析ができないかもしれません。そんなときには、エージェントサービスを利用して、キャリアアドバイザーと対話しながら客観的に自分の要望を把握するとよいでしょう。

＜まとめ＞

ここでは、40個の仕事に対する価値観から「自分の軸」を掘り下げる方法を紹介しました。ぜひ、ご自身の自己分析に役立ててみてください。

仕事に対する価値観は、年齢や環境に応じて変化する可能性があります。転職活動が続く中でしばらく時間が経ち、選考を受ける中で自分の優先順位が変わった…と感じたときは、改めて自己分析してみるのもよいでしょう。