BodyBaseのトレーニングはお客さまが「自身の身体」を知ることから始まります。
目標・目的に対する根本的な原因を改善するには自ら正しい知識を身につけ、
運動に対して能動的にならなければならないと考えています。
自身の身体に“興味”を持ち、“知り”、そして変化に“気づく”こと。
そのために「プラン」「適正化」「強化」「効果測定」をサイクルさせていき、
その時々の身体の状態に合わせた正しい知識と効果的なトレーニングを提供していきます。
1986年9月18日生まれ。群馬県出身。
小学2年から高校までサッカー部に所属。高校3年間で目にしてきた怪我や痛みに悩む仲間たちの姿をみて選手をサポートする側に立つことを考え、鍼灸師とトレーナーの養成校に進学。
アルバイト先のフィットネスクラブでベンチプレスの面白さに目覚め、トレーニング開始当初40kgだった挙上重量が120kgまでに。現在はハーフマラソン、フルマラソンのためにランニングに力を入れており、お客さまの足・膝・腰などの痛みの相談にも数多く対応している。ボディベースではマネジメント担当として、全トレーナーのまとめ役を務める。「先入観を持たずにお客様のお話をよく聴き、言葉にならない想いまでを汲み取りサポートをすること」をモットーとしている。
保有資格
鍼灸師
1991年7月8日生まれ。茨城県出身。
学生時代はアスレティックトレーナーの教授の元、アシスタントとしてスポーツ現場での活動をスタート。トレーナーの魅力に惹かれ、卒業後は目指していた体育教師の道ではなく、トレーナーの道を選択。アスリートや著名人の通うトレーニング施設で活動を通じて、動作に目を向けること、鍛える前に身体を整える事の重要性を改めて感じ 、日本最大のコンディショニング施設にて1年間学び、その領域知識・知見をさらに深める。現在は高校サッカー部にてパフォーマンスコーチとしても活動中。
保有資格
NSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト(NSCA-CSCS)
日本スポーツ協会公認スポーツリーダー
ISAK国際身体計測技師Level.1
中学高校教員免許(保健体育)
FMS Level.1.2
SFMA Level.1 修了
SOM-RTF 修了
1987年9月8日生まれ。 大阪府出身。
鍼灸師から柔道整復師、アスレティックトレーナーに至るまで様々な養成校で学んだのちに、鍼灸整骨院での活動をスタート。現在はこれまでの多岐に及ぶ知識・経験を集約し、トレーナー業に従事。大学野球やフットサルリーグ1部の選手から一般の方までのケア・肉体改造・食事サポートなどに携わる。ケガ、リハビリ、慢性疾患、健康増進、障害予防からアスリートのパフォーマンスアップまでの幅広い領域を担当してきた経験を活かし、姿勢改善からボディメイク、疼痛除去などを得意としている。
保有資格
鍼灸師
柔道整復師
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
NSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト(NSCA-CSCS)
日本スポーツ協会公認スポーツリーダー
NESTAキッズコーディネーショントレーナー
赤十字救急法救急員
北海道出身。
学生時代はアスレティックトレーナーとしてアスリートのサポートを担当。選手のケガを身近に見てきたからこそ、お客様の体を大切にしていきたい。そんな想いから観察力に長け、どんな変化にも敏感に気づくことを得意とする。名前の“暖”は極寒の地、網走で誕生したからこその“暖”。お客様とのコミュニケーションを重視した心暖まるトレーニングを提供していく。
保有資格
健康運動指導士
健康運動実践指導者
赤十字救急法救急員
東京都出身。
大手パーソナルジムにてチーフトレーナーとして活躍。月140本以上のセッションをこなすとともに、プロテイン売上1位を記録。2017年より活動の場をボディベースに転身。これまでのトレーナー経験に加え、ヨガやストレッチ、栄養学を学び、柔軟性や体型維持、正しい食生活のレクチャーを追求することで、美しいボディメイクをサポートする。幼少時より新体操、バレエ、JAZZダンスを初め、PVバックダンサー、TV「解決!ナイナイアンサー」、CMダンサー、ダンスインストラクターとして活動する他、ドラマや様々なイベントに出演。全国舞踊コンクール受賞。
保有資格
JAAアロマコーディネーター
千葉県出身。
小学校1年生から野球を始め、高校時代には競技力向上の為のトレーニングに出会う。このことをきっかけにトレーニングの魅力に出会い、卒業後はトレーナーとしての知識を得るために養成校に入学。指導面においては、機能解剖学や運動力学という観点から“適切な動作”を求めて効率的なトレーニングを目的にセッションを行うとともに、“実践するトレーナー”をモットーに自らも日々トレーニングに励んでいる。
保有資格
JATI認定トレーニング指導者(JATI-ATI)
健康運動実践指導者
赤十字救急法救急員
埼玉県出身。
トレーナ-養成校在学中に解剖学、生理学、実技指導を学び、パーソナルトレーナーの資格を取得。また有志により社会人アメリカンフットボール選手サポート、J2リーグのチームサポートを経験。その経験から単に重りを持ち鍛えるのではなく、動きを鍛えることの重要性を学び今もなお動きへのアプローチを欠かさない。ダイエットの方から不定愁訴の改善まで幅広いお客様をサポートしている。自身としては世界最高峰の障害物レース である「SPARTAN RACE」に参戦中。*水上大会SUPER/オープン部門2位(参加:1901名)
保有資格
JATI認定トレーニング指導者(JATI-ATI)
健康運動実践指導者
SAQレベル1インストラクター
福島県出身。
小学校から高校まで野球部に所属。自身の怪我の体験を通して、痛みや怪我で困っている人の力になりたいと決意し、パーソナルトレーナーの道へ。学生時代はアスレティックトレーナー・ストレングス&コンディシ ョニングコーチ専門の先生方の教示の元、数多くの“本物”と言われるトレ ーナーを見てきた。身体に対して投資をするアスリートから一般の方すべてに対して、夢を叶え、ベストなパフォーマンスを発揮できるようサポートしていく。
保有資格
JATI認定トレーニング指導者(JATI-ATI)
赤十字救急法救急員
ビジョントレーニング Level.1
中学高校教員免許(保健体育)
千葉県出身。
トレーナー養成校在学中に解剖学、栄養学、実技指導を学び、関東一部所属のサッカー選手の指導を経験。また在学中にトレーニングの魅力を知り、コンテストに出場するという経歴を持つ。アスリートの指導や自身のトレーニング実践経験を活かし、お客様に寄り添いサポートする。
保有資格
日本スポーツ協会公認スポーツリーダー
日本ライフセービング協会 認定証
日本キャンプ協会 認定証
長崎県出身。
中学から始めたダンスの道を極めるべく専門校に入学。卒業後はダンススクール、フィットネスでのインストラクターに加え、テーマパークのパフォーマーやサッカークラブにチアリーダーとして所属するなど多彩なジャンルで活躍。自身のパーソナルトレーニング体験を通じてトレーナーという職に魅了され、ボディベースでの新たなチャレンジを決意。お客さまに寄り添うベストパートナーになるべく猛勉強を続けている。
千葉県出身。
中学から高校までの6年間、ボート部に所属。高校時代に初めてウエイトトレーニングに出会い、その楽しさに気づく。トレーナー養成校在学中にボディメイクのためのトレーニングを本格的に開始。より効果的なトレーニングを追求していくために、機能解剖学や運動生理学、力学を中心に勉学にも励む。自身の知識や技術、経験を活かし、お客様に寄り添いサポートをしていく。
保有資格
JATI認定トレーニング指導者(JATI-ATI)
健康運動実践指導者
スポーツリズムトレーニング(ディフューザー)
赤十字救急法救急員
千葉県出身。
小学校から高校までサッカー部に所属し、高校総体では千葉県3位の成績を残す。大学時代はウェイトトレーニングに目覚め、フィットネスを通して人生がより良いものになることを実感。フィットネスの楽しさを通じたこの経験を多くの方々に伝えたいと決意し、在学中に独学でトレーナー資格を取得、養成スクールに通う。「価値観を大切に」をモットーにお客様を目的達成まで全力でサポートをしていく。
保有資格
NESTA PFT(パーソナルフィットネストレーナー)
健康運動実践指導者
岩手県出身。
中学校から高校までバスケットボール部に所属。「運動をするのが好き」この想いからスポーツ関連の仕事に就くことを決意し、トレーナー養成校に入学。在学中の経験から身体機能を改善することの大切さを知る。現場で使われている技術や知識に触れ、勉学に励みトレーニング指導者の資格を取得。「お客様との言葉のキャッチボールを大切に」をモットーにサービスを提供していく。
保有資格
JATI認定トレーニング指導者(JATI−ATI)
赤十字ベーシックライフサポーター
千葉県出身。
中学校から高校までバレーボール部に所属。アルバイト先のフィットネスクラブでの経験と自身のトレーニング経験からトレーナーになることを決意し、養成校へ入学。在学中はトレーナーとしての成長だけでなく、様々な実習を通して人としての成長も実感。これまでの経験を活かし、お客様に寄り添い二人三脚での目標達成にむけてサポートしていく。
保有資格
JATI認定トレーニング指導者(JATI-ATI)
赤十字救急法救急員
管理栄養士として、BodyBaseの栄養戦略パート及び「ニュートリション サポートプログラム」を担当。トレーナー向け栄養セミナーの講師や栄養コラムの執筆等で活動をするとともに、ダイエットトレーナーとして毎日の生活に簡単に取り入れることができる食事の提案を得意とする。
保有資格
管理栄養士
フードスペシャリスト(公益財団法人 日本フードスペシャリスト協会 認定)
食アスリート・ジュニアインストラクター(一般社団法人 食アスリート協会 認定)
健康食育シニアマスター(一般社団法人 日本健康食育協会 認定)
基本料金 | 45分 | 60分 | 75分 |
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6,083円 | 7,106円 | 8,118円 |
回数券 | 7回 | 12回 | 24回 |
---|---|---|---|
60分 | 48,125円 | 80,630円 | 156,420円 |
(6,875円) | (6,719円) | (6,518円) |
月会費 | 4回 | 6回 | 8回 |
---|---|---|---|
60分 | 26,070円 | 37,840円 | 48,840円 |
(6,518円) | (6,306円) | (6,105円) |
オプション | 1回 | 12回 | 24回 |
---|---|---|---|
1,650円 | 17,710円(1,476円) | 34,210円(1,425円) |
東京メトロ東西線葛西駅より徒歩1分
JR津田沼駅徒歩3分
JR/京成/千葉都市モノレール 千葉駅 徒歩3分