![](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="48" height="48"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
今、自分の背中を感じてみろ！
まるくなっていないか？
猫背になると、肺を圧迫し、酸素が取り入れにくくなる
猫背になると、おなかを圧迫し、胃や腸が正常に動けなくなる
暗い気分になってくる
背筋を伸ばしてシャッキリせよ！
ツイート
会話
鍋底から見上げる暁さん、おはようございます。今日が鍋底から見上げる暁さんにとって素晴らしい一日でありますように。
1
1
返信を表示
マッスルブログ@人生=食トレ×眠トレ×筋トレさん、おはようございます。今日がマッスルブログ@人生=食トレ×眠トレ×筋トレさんにとって素晴らしい一日でありますように。
1
このツイートは、ツイートの作成者により削除されました。詳細はこちら
腰骨をニュートラルにするんだ！
さすれば腰痛は雲散霧消するであろう！
![画像](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="300" height="147"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
Twitterを使ってみよう
今すぐ登録して、タイムラインをカスタマイズしましょう。
![](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="120" height="87"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
![](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="24" height="24"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
![](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="240" height="135"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
![](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="240" height="134"><rect fill-opacity="0"/></svg>)