チョイ悪和尚@法話おはなしch.フルワクチン接種済@Incantation_clb猫背が問題じゃない。 腰骨をニュートラルにすればいいんだ。 背中は丸めた方が自然でいいんだ。 だから疲れない。 ピラティスかアレクサンダーテクニークを学べ！ #Peing #質問箱peing.netチョイ悪和尚の質問箱です質問・回答はこちら午前3:10 · 2020年7月9日·Peing2 件のリツイート1 件の引用ツイート18 件のいいね
チョイ悪和尚@法話おはなしch.フルワクチン接種済@Incantation_clb·2020年7月9日返信先: @Incantation_clbさんameblo.jpしかん君：腰骨を立てるべし！日本人はどうしてか、みな骨盤が後傾しているら！これは畳みの上に座る習慣からと言われているけど、最近はみんな椅子の生活だよね！でも大体みんな後傾していゆ…1321
![](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="48" height="48"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
![猫背で姿勢良くなりたいのですが常に背筋を伸ばしている感じなのですか？疲れたりしませんか？？ 猫背を改善すれば腰やお腹周りの無駄な肉も無くなってきますか？](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="600" height="315"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
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